9 cikk a(z) alvászavar címkével - 1. oldal

12 hónapja A menopauza egy természetes folyamat, ami a nők 40 éves kora környékén jelentkezik. Leginkább a menstruációs problémákkal küzdők várják, pedig több kellemetlen tünetet is magával hoz. Ilyenek a hőhullámok, a hangulatingadozások, a súlygyarapodás és akár az alvászavar is. Teljes cikk...

9 hónapja A táplálékkiegészítők hatalmas piacán egyáltalán nem egyszerű eligazodni. Az is igaz, hogy olyan kínálatban kell megtalálnunk az ideális válaszokat, amelyben számos problémára és az egészség megőrzésére is kínálnak hatásos szereket. Teljes cikk...

7 éve A kiégés manapság meglehetősen gyakori jelenség, úgy is nevezhetnénk, hogy a felgyorsult világ vezető munkahelyi ártalma. A testi, mentális és lelki kimerülés tünetei igen szerteágazóak lehetnek, az alvászavar azonban az egyik leggyakrabban jelentkező panasz. Teljes cikk...

8 éve Levelet kaptak a fenntartótól a budapesti tankerületi központok, melynek értelmében, ha a diákok buszos utaztatása - leginkább külföldi utak esetén - nem fejeződik be este 11 óráig, akkor a buszoknak este 11 és hajnali 4 óra között meg kell állniuk, hogy a sofőrök pihenhessenek, jutott a 24.hu tudomására. Teljes cikk...

9 éve A túlzott munkahelyi elvárásoknak és leterheltségnek kiégés, kimerülés és depresszió lehetnek a következményei. Ha a tüneteket - mint az alvásproblémák, stressz - nem csak néhány hétig érzékeljük, hanem hosszabb távon, akkor érdemes szakemberhez fordulni, írja a Profession.hu. Teljes cikk...

10 éve A szervezetet is megterheli, a bioritmusát felborítja az állandó éjszakázás, amely krónikus fáradtságot is okozhat, ami stresszhez és egyéb betegségekhez vezethet. Mindez a teljesítményre is rossz hatással van, írja a Blikk. Teljes cikk...

12 éve A műszakos munkavégzés kapcsolatba hozható a menstruációs zavarok és a csökkent termékenység fokozott kockázatával - mondta Dr. Linden Stocker, a Southamptoni Egyetem szakértője az Európai Humán Reprodukciós és Embriológiai Társaság (ESHRE) londoni éves konferenciáján, írja a Házipatika. Teljes cikk...

16 éve Az alvászavarok okozta csökkent munkateljesítmény dollármilliókban mérhető veszteséget jelent. A rosszul alvóknak évente egy havi munkája megy veszendőbe a rosszabb munkahelyi hatékonyság miatt. Egy kanadai vizsgálat eredményeit a Sleep alvástudomány szakfolyóirata ismertette. Teljes cikk...

17 éve Kevesebbet alszanak és többet dolgoznak az amerikaiak, mint régen, nagy többségük álmatag napközben - derült ki a Nemzeti Alvás Alapítvány (NSF) felméréséből. Teljes cikk...