9 cikk a(z) feltöltődés címkével:

Énidő mint önmagadra szentelt minőségi idő

3 éve Az elmúlt néhány évben került a köztudatba ez a kifejezés. Mit is jelent az énidő? Mi férhet bele ebbe a kategóriába? Olyan minőségi idő, amit önmagad fejlesztésére vagy feltöltődésre fordítasz - derül ki a Stress-M sajtóközleményéből. Teljes cikk...


5 tipp az ideális work-life balance megteremtéséhez

3 éve A munka és magánélet közötti egyensúly megteremtése kulcsfontosságú kérdés, hiszen bármerre billen el a mérleg nyelve, sérülhet a közérzetünk, túlhajszolttá vagy motiválatlanná válhatunk, ami hosszú távon veszélybe sodorhatja a karrierünket, és testi-lelki egészségünket is. Teljes cikk...


Munkaerőhiányos időkben emocionálisan lehet megérinteni az embereket

3 éve Ha energia, akkor spéci italok, pörgés, koffein- és adrenalin - mindez óriási dózisban. Vagy mégsem? Hogyan lehetünk dinamikusabbak, és főleg: miképpen juthat friss energiához, motivált munkatársakhoz egy hagyományos iparágban működő nagyvállalat? Az SAP Success Factors HR Challenge tavalyi versenyét a Grundfos nyerte; mostani nyeremény-tréningjük jóvoltából felsővezetőik immár tudják a válaszokat. Teljes cikk...


Ami nem megy, hanyagold

4 éve Az energizáló erősségeken alapuló egyéni és csapatfejlesztés került Kim Gregory, brit coach workshopjának középpontjába a Coaching Határok Nélkül (CHN) 5. évadjának záró programján. Kim a pozitív pszichológiára és az erősségekre szakosodó coach, tréner és tanácsadó, korábban HR vezetőként és trénerként olyan nagy cégek munkatársait fejlesztette, mint a Marks & Spencer, az American Express vagy a DHL. Teljes cikk...


Egyszer csak találkoztam önmagammal

6 éve Alighanem sokakra ráférne egy olyan feltöltő, ugyanakkor a komfortzóna elhagyása miatt komoly kihívást is jelentő hosszabb szabadság, mint amiben Németh Mónikának része volt: ő ugyanis három hónapra sabbaticalra ment Ázsiába. Kalandjairól blogot is írt, ám most a HR Portál kicsit részletesebb beszámolóra kérte. Az utazás motivációiról, a hazahozott, coachként hasznosítható tapasztalatokról mesélt. A sabbatical, legyen az utazás, önkéntesség, könyvírás, hatékony eszköz lehet, például a kiégés „kezelésére”. Németh Mónika szerint érdemes feszegetni a határokat, és messze menni a hétköznapoktól, mert akár még arra is van esély, hogy egyszer csak találkozik önmagával az ember. Teljes cikk...


Nyaralás után: Mi értelme a munkánknak?

6 éve A legjobb nyaralás két dologra mindenképpen lehetőséget ad. A leeresztésre és a feltöltődésre. Előbb kieresztünk magunkból feszültséget, negatív energiákat, sürgést és tempót, félelmeket, elvárásokat, teljesítményt. Problémamegoldóból és célteljesítőből megfigyelővé és megélővé engedünk ki. Majd felszívjuk magunkat pozitív energiákkal, lassan, türelmesen gyorsuló lendülettel, optimizmussal, célokkal és a tervek kellemes, bizsergető feszültségével. Remélem, minél többünknek telt vagy telik hasonlóképpen a nyári szabadság. Ahhoz, hogy ez a jótékony hatás HR-vezetőként, HR-szakemberként a munkánkban is hasznunkra váljon, érdemes feltennünk magunknak néhány egyszerű, mégis vízválasztó kérdést nyaralás után. Teljes cikk...


Nyaralás: csökkentett üzletmenet, vagy igazi kikapcsolódás?

8 éve A munka hőseinek nem szól a nyári szünet kezdetét jelző iskolacsengő. Mégis fontos kérdés, hogy testben és lélekben készülünk-e a feltöltődésre. A munka-magánélet összemosódása, az okostelefonok terjedése egyre nehezebbé teszik a valódi rekreációt. Szakértőinket a szabadság fontosságáról és ideális hosszáról kérdeztük. Teljes cikk...


Hogyan pihenjünk nyaralás nélkül?

10 éve A magyarok többsége nem volt nyaralni és nem is tervez huzamosabb időre üdülést a következő egy évben. Pedig legalább egy hét nyári kikapcsolódásra szükség van, máskülönben belefásulunk, rosszabb esetben belebetegszünk a munkába. Teljes cikk...


Imaszoba a rendőrök feltöltődéséért

13 éve Felavatták az első imaszobát az Teve utcai székházában. L. Molnár István, börtönlelkész kifejtette: az imaszoba azt a célt szolgálja, hogy a rendőrök feltöltődjenek. Teljes cikk...