Megjelent: 2 éve

Milyen étrend-kiegészítőre van szükség az őszi időszakban?

A különböző étrend-kiegészítők szedése manapság nagyon trendi, de egy átlagember szinte képtelen eligazodni a rengetegféle és fajta termék között. Ebből sok esetben lehetnek problémák, főleg, ha nem a megfelelőt vásároljuk meg.

Az őszi időszakban a legtöbbünknek szüksége van valamilyen készítményre, a kérdés csak az, hogy milyenre. Cikkünkben segítünk döntésre jutni!

Milyen étrend-kiegészítőt kell szedni a hideg hónapokban?

Azzal valószínűleg mindenki tisztában van, hogy a hosszú és egészséges élet nagyban függ a genetikától, de emellett számos dolog hatással lehet ránk. A környezeti hatások és az életmód szinte ugyanolyan fontos, ha szép kort szeretnénk megélni. Utóbbihoz hozzátartozik a változatos és kiegyensúlyozott táplálkozás. Persze tudjuk, hogy fontos a sok zöldség és a gyümölcs, de még így is tévútra kerülhetünk a táplálkozással kapcsolatban. 

Az étrend-kiegészítők piacán szereplők évente sok-sok milliárdos bevételre tesznek szert, így fontos, hogy mindig nyitott szemmel járjunk. A forgalomba hozott egyes tabletták ugyanis hamisak is lehetnek, nem érdemes ellenőrizetlen helyről rendelni vagy olcsóbb terméket vásárolni. 

Mikor van rájuk szükség?

A szervezet egészségének minden esetben elsődlegesnek kell lennie. Ahhoz, hogy egyensúlyban működhessen, és minden tápanyagot bejuttassunk, olykor támogatásra van szükség. Még egy megfelelően összeállított étrend esetében sem biztos, hogy a hidegebb hónapokban a testünk mindent megkap, amivel tökéletesen működhet. 

Az egyik ilyen a D-vitamin, amelyet csak étkezéssel nem tudunk bejuttatni. Mivel az őszi és téli időszakban a legtöbben egész nap bent ülünk és nem jutunk elég napfényhez, így erre minden felnőttnek és gyermeknek szüksége van. Ugyanez a helyzet a C-vitaminnal is, hiszen például januárban friss zöldség és gyümölcs híján sokszor nagyon legyengül az immunrendszerünk. Ahhoz, hogy a februári influenzaszezonban is kihúzzuk komolyabb gondok nélkül, érdemes valamilyen készítményt szedni.

Mi a helyzet az SD36 étrend-kiegészítővel?

Az SD36 étrend-kiegészítő készítmény egy három gyógynövényből álló tabletta, amelyet főként súlycsökkentésre alkalmaznak. Azonban a rendkívül összetett kapszula nemcsak erre alkalmas. 

Az összetevők között megtalálható a barbarea vulgaris, amely vitaminokban és tápanyagokban is gazdag, segíti az immunrendszer működését. Ott van továbbá a ceratonia siliqua is, ami gyulladáscsökkentő, míg az ascophyllum nodosum egy Észak-Európából származó gyógynövény, amely a szervezetet támogatja.

Segítségükkel a téli időszakban sem kell aggódni, hogy plusz súlyt szedünk magunkra, hiszen ezek pont ezt tudják megakadályozni. Kinek ne lenne ismerős a folyamatos teltségérzet a nehéz téli ételektől?

Az SD36 lehetővé teszi a táplálék könnyebb emésztését, így nem érezzük magunkat elnehezedve. Ezáltal sokkal szívesebben sétálunk egyet a friss levegőn vagy megyünk el az edzőterembe egy kicsit formába lendülni. 

  • 2021.12.07Babér Panoráma - Online bérszámfejtési konferencia Tekintsen ki velünk a legfontosabb tb- és bérszámfejtést érintő jogszabályváltozásokra a BaBér és az Abacus szervezésében megvalósuló Panoráma 2022 Bérszámfejtési Konferencián. Az egész napos szakmai előadások során neves előadók értelmezik a 2022. évre vonatkozó szja, kötelező egészségbiztosítás, tb fedezeti rendszer és a munkáltatói járulékbevallások vonatkozó jogszabály-változásait. Részletek Jegyek
  • 2021.12.09Pénzügyi kimutatások elemzése A képzés során a résztvevők megismerik és elsajátítják a beszámoló elemzés eszközeit és technikáit. Képessé válnak egy vállalat vagyoni, pénzügyi és jövedelmi helyzetének komplex megítélésére a nyilvánosan elérhető pénzügyi beszámolók alapján. Betekintést kapnak a vállalati beszámolók megértéséhez elengedhetetlen iparági elemzés eszközrendszerébe és technikáiba. Részletek Jegyek
  • 2021.12.13Mentorált képzési forma – Jó a munkavállalónak, jó a munkáltatónak Ha egy kollégát megkérdezünk arról, hogy miből van egyre kevesebb, akkor nagy valószínűséggel az „idő” hangzik el válaszként. Részletek Jegyek
  • 2022.01.106 azonnal hasznosítható tipp a mentális állapot megerősítéséhez HR-esként sok mindent tudunk tenni annak érdekében, hogy a mentálhigiéné eszközeit bevetve fenntartsuk az egészséges lelkiállapotot. Részletek Jegyek
Follow hrportal_hu on Twitter
További cikkek
PDSZ: Több mint 1600 pedagógus nem veszi fel a kötelező oltást

Az eddigi adatok szerint a be nem oltott tanárok csaknem 19 százaléka nem vállalja az oltást a Pedagógusok Demokratikus Szakszervezetének (PDSZ)... Teljes cikk

Hol kötelező és hol nem? - oltási körkép a munkahelyekről

Tegnap délután a MOL jelentette be, hogy védettségi igazolvánnyal lehet a munkát felvenni. A minisztériumi alkalmazottaknak és a pedagógusoknak... Teljes cikk

Működésképtelen iskolákat is hozhat a pedagógusok kötelező oltása

Egyes iskolákban a pedagógusok 40-50 százaléka még oltatlan. Ők valószínűleg ki fognak esni a munkából, mert ha eddig nem tették, nagy... Teljes cikk