kapubanner for mobile

Milyen étrend-kiegészítőre van szükség az őszi időszakban?

A különböző étrend-kiegészítők szedése manapság nagyon trendi, de egy átlagember szinte képtelen eligazodni a rengetegféle és fajta termék között. Ebből sok esetben lehetnek problémák, főleg, ha nem a megfelelőt vásároljuk meg.

étrend kiegészítő-

Az őszi időszakban a legtöbbünknek szüksége van valamilyen készítményre, a kérdés csak az, hogy milyenre. Cikkünkben segítünk döntésre jutni!

Milyen étrend-kiegészítőt kell szedni a hideg hónapokban?

Azzal valószínűleg mindenki tisztában van, hogy a hosszú és egészséges élet nagyban függ a genetikától, de emellett számos dolog hatással lehet ránk. A környezeti hatások és az életmód szinte ugyanolyan fontos, ha szép kort szeretnénk megélni. Utóbbihoz hozzátartozik a változatos és kiegyensúlyozott táplálkozás. Persze tudjuk, hogy fontos a sok zöldség és a gyümölcs, de még így is tévútra kerülhetünk a táplálkozással kapcsolatban. 

Az étrend-kiegészítők piacán szereplők évente sok-sok milliárdos bevételre tesznek szert, így fontos, hogy mindig nyitott szemmel járjunk. A forgalomba hozott egyes tabletták ugyanis hamisak is lehetnek, nem érdemes ellenőrizetlen helyről rendelni vagy olcsóbb terméket vásárolni. 

Mikor van rájuk szükség?

A szervezet egészségének minden esetben elsődlegesnek kell lennie. Ahhoz, hogy egyensúlyban működhessen, és minden tápanyagot bejuttassunk, olykor támogatásra van szükség. Még egy megfelelően összeállított étrend esetében sem biztos, hogy a hidegebb hónapokban a testünk mindent megkap, amivel tökéletesen működhet. 

Az egyik ilyen a D-vitamin, amelyet csak étkezéssel nem tudunk bejuttatni. Mivel az őszi és téli időszakban a legtöbben egész nap bent ülünk és nem jutunk elég napfényhez, így erre minden felnőttnek és gyermeknek szüksége van. Ugyanez a helyzet a C-vitaminnal is, hiszen például januárban friss zöldség és gyümölcs híján sokszor nagyon legyengül az immunrendszerünk. Ahhoz, hogy a februári influenzaszezonban is kihúzzuk komolyabb gondok nélkül, érdemes valamilyen készítményt szedni.

Mi a helyzet az SD36 étrend-kiegészítővel?

Az SD36 étrend-kiegészítő készítmény egy három gyógynövényből álló tabletta, amelyet főként súlycsökkentésre alkalmaznak. Azonban a rendkívül összetett kapszula nemcsak erre alkalmas. 

Az összetevők között megtalálható a barbarea vulgaris, amely vitaminokban és tápanyagokban is gazdag, segíti az immunrendszer működését. Ott van továbbá a ceratonia siliqua is, ami gyulladáscsökkentő, míg az ascophyllum nodosum egy Észak-Európából származó gyógynövény, amely a szervezetet támogatja.

Segítségükkel a téli időszakban sem kell aggódni, hogy plusz súlyt szedünk magunkra, hiszen ezek pont ezt tudják megakadályozni. Kinek ne lenne ismerős a folyamatos teltségérzet a nehéz téli ételektől?

Az SD36 lehetővé teszi a táplálék könnyebb emésztését, így nem érezzük magunkat elnehezedve. Ezáltal sokkal szívesebben sétálunk egyet a friss levegőn vagy megyünk el az edzőterembe egy kicsit formába lendülni. 

  • 2026.05.08Benchmarking képzés A képzés során a résztvevők megismerik a benchmarking alkalmazásában rejlő lehetőségeket és konkrét gyakorlati példákon és feladatokon keresztül sajátíthatják el a benchmarking alkalmazásához szükséges legfontosabb ismereteket és készségeket, amiket azután a saját szervezetüknél is képesek lesznek alkalmazni. info button Részletek ticket button Jegyek
  • 2026.05.21Fókuszban a "Hard HR" A workshop során a NIVEUS | PAYROLL és a NIVEUS | LEGAL szakértői a munkavállalói életciklus mentén haladva tekintik át a legfontosabb foglalkoztatási helyzeteket, a belépéstől kezdve a foglalkoztatás különböző szakaszain át egészen a kilépésig. Minden egyes ponton kiemelik azokat a kritikus jogi, adózási és bérszámfejtési kérdéseket, amelyek közvetlenül hatnak a HR döntéseire.info button Részletek ticket button Jegyek
  • 2026.05.31Az Év Felnőttképzője 2026. - Páyázzon! A HR Portal által alapított díj célja, hogy láthatóvá tegye azokat a felnőttképző intézményeket, amelyek mérhető eredményekkel és valódi munkaerőpiaci hatással dolgoznak.info button Részletek ticket button Jegyek
  • 2026.09.23Tréning Kerekasztal Konferencia 2026. Élménnyel eredmény! – Mi tesz egy tréninget valóban hatékonnyá 2026-ban? Országos kutatás és gyakorlati iránymutatás HR és L&D szakembereknekinfo button Részletek ticket button Jegyek
További cikkek
Ezek a világ legboldogabb országai

A nyugati országokban romlik a fiatalok jóléte, az északi országok pedig továbbra is vezetik a boldogsági ranglistát - derül ki egy friss... Teljes cikk

Work-life balance

Mindenki arra vágyik, hogy kiegyensúlyozottak legyenek a napjai, legyen ideje a családjára, hobbijára, társas kapcsolataira és a munkahelyen is jól... Teljes cikk

Workation: a fiatalok már nem akarnak választani a munka és a nyaralás közt

A munka és a magánélet hagyományos határainak elmosódásával egyre komolyabban kell számolni a „workation” , azaz a munkával egybekötött utazás... Teljes cikk