Tényleg létezik a szabadság utáni rosszkedv, vagyis a post-holiday blues
Nemcsak a nyaraló üzemmódba kapcsolásra kell időt szánni, hanem a visszaállásra is. Ám a visszatérés depresszióközeli állapotot is okozhat. A post-holiday blues leggyakoribb tünetei a lelkesedés hiánya, a fegyelmezetlenség, a rosszkedvűség és a rosszabb munkaminőség - írja a Hvg.hu a Business Insider cikke alapján. A jó hír az, hogy ezeket meg lehet előzni vagy csökkenteni.
Az egyik ilyen teendő, amely egyaránt vonatkozik a főnökre és beosztottra, a fokozatosság elve. Vagyis nem szabad lerohanni a feladatokkal a visszatérőt. Az is fontos, hogy szabadság előtt elvarrjuk a szálakat. De még ha nagyon ügyeltünk a bent maradók tehermentesítésére akkor is előfordulhat, hogy visszatérve morcos arcok fogadnak. Könnyen előfordulhat ugyanis, hogy kollégánknak-főnökünknek nem tetszik, hogy míg ő dolgozott, mi nyaraltunk. Ez utóbbi attitűd azonban alapvetően munkakörnyezet kérdése. A vezetőnek tudnia és éreztetnie kell minden munkatársával, hogy a szabadság vagy pihenés nem kiváltság, hanem jog és ugyanolyan fontos, mint az aktív hétköznapok - olvasható a cikkben.
A fokozatosság elve azt is jelenti, hogy érdemes nem a repülőtérről beesni a munkahelyre, hanem pár nappal előtte megkezdeni a visszaállást. A vezetőnek pedig érdemes egy kis időt hagynia a dolgozónak a visszarázódásra.
A fokozatosság a vezetőkre ugyanúgy vonatkozik, mint a többi munkatársra. Az első napokra nem szabad fontos és megerőltető tárgyalásokat tenni. Továbbá jó tesz a vezetőnek, ha naponta kétszer-háromszor kimegy az irodából akár munka, akár séta céljából.
Hvg.hu
A fokozatosság elve azt is jelenti, hogy érdemes nem a repülőtérről beesni a munkahelyre, hanem pár nappal előtte megkezdeni a visszaállást. A vezetőnek pedig érdemes egy kis időt hagynia a dolgozónak a visszarázódásra.
A fokozatosság a vezetőkre ugyanúgy vonatkozik, mint a többi munkatársra. Az első napokra nem szabad fontos és megerőltető tárgyalásokat tenni. Továbbá jó tesz a vezetőnek, ha naponta kétszer-háromszor kimegy az irodából akár munka, akár séta céljából.
Hvg.hu
- 2025.10.01HVG Állásbörze 2025 Toborozz országosan 3 nap alatt - online, foglalj virtuális standot!
Részletek
Jegyek
- 2025.10.07Óbudai Egyetem Állásbörze Jöjjön el, legyen kiállító! Kerüljön közvetlen kapcsolatba tehetséges, frissen diplomázó vagy végzős hallgatókkal, akik készen állnak a szakmai pályafutásuk elindítására. Akik naprakészen ismerik a legújabb technológiákat, elméleteket és iparági trendeket.
Részletek
Jegyek
- 2025.10.14Műegyetemi Állásbörze A Műegyetemi Állásbörze Budapest legnagyobb és legrangosabb álláskereső rendezvénye. 1995 óta képez hidat a munkaadók és potenciális munkavállalóik között. Rendezvényről rendezvényre több újítással, színesebb programokkal, felméréssel és számos csatornával is találkozhatnak az érdeklődők.
Részletek
Jegyek
- 2025.10.21Pannon Állásbörze 2025. A Pannon Állásbörze – ahol a jövő szakemberei és a legjobb munkaadók találkoznak
Részletek
Jegyek
További cikkek
Egy hónap múlva a fizetések nyitott könyvvé válnak: kettős reform a cseh munkaerőpiacon
Csehországban már idén júniustól megszűnik a bértitoktartás: új törvény tiltja a fizetésekről való hallgatási záradékokat, az EU-s irányelv... Teljes cikk
Fókuszban a külföldi munkavállalók alkalmazása
Milyen adminisztratív és jogi kihívásokkal jár a relokáció, hogyan gyorsítható a folyamat, és milyen megoldások érhetők el a bonyolultabb... Teljes cikk
EU Kék Kártya: mely külsős ország szakemberei kapták a legtöbb munkavállalási engedélyt?
2023-ban az Európai Unió jelentősen növelte a magasan képzett, nem EU-s állampolgárok számára kiadott munkavállalási és tartózkodási engedélyek... Teljes cikk
Kapcsolódó hírek
- Egyre többen vannak, akik a szabadságuk alatt sem tudnak elszakadni a munkától 1 hónapja
- Elmehetek-e munkaidőben orvosi vizsgálatra? 2 hónapja
- Hogyan előzzük meg a nyári káoszt a szabadságok megtervezésével? 2 hónapja
- Egyéni kedvezmények helyett erre van szüksége a munkába visszatérő kismamáknak 2 hónapja
- Változik egy ledolgozós szombat 2026-ban - itt a dátum 3 hónapja
- Hogyan jár a szabadság, ha gyermekem után részmunkaidőben tudtam visszatérni dolgozni? 4 hónapja
- A csehek már tesztelik a korlátlan szabadságot – ezek az első tapasztalatok 4 hónapja
- Fokozódó trend: egyre többet esnek ki a munkából a dolgozók 4 hónapja
- Félelem a betegség árnyékában: Minden második krónikus beteg dolgozó fél szabadságot kivenni 5 hónapja
- Kaphat a munkavállaló kétféle útiköltségtérítést? 5 hónapja
- Juttatás a javából: ötévente plusz egy hónap fizetett szabadságot kapnak a munkatársak 5 hónapja