Tényleg létezik a szabadság utáni rosszkedv, vagyis a post-holiday blues
Nemcsak a nyaraló üzemmódba kapcsolásra kell időt szánni, hanem a visszaállásra is. Ám a visszatérés depresszióközeli állapotot is okozhat. A post-holiday blues leggyakoribb tünetei a lelkesedés hiánya, a fegyelmezetlenség, a rosszkedvűség és a rosszabb munkaminőség - írja a Hvg.hu a Business Insider cikke alapján. A jó hír az, hogy ezeket meg lehet előzni vagy csökkenteni.
Az egyik ilyen teendő, amely egyaránt vonatkozik a főnökre és beosztottra, a fokozatosság elve. Vagyis nem szabad lerohanni a feladatokkal a visszatérőt. Az is fontos, hogy szabadság előtt elvarrjuk a szálakat. De még ha nagyon ügyeltünk a bent maradók tehermentesítésére akkor is előfordulhat, hogy visszatérve morcos arcok fogadnak. Könnyen előfordulhat ugyanis, hogy kollégánknak-főnökünknek nem tetszik, hogy míg ő dolgozott, mi nyaraltunk. Ez utóbbi attitűd azonban alapvetően munkakörnyezet kérdése. A vezetőnek tudnia és éreztetnie kell minden munkatársával, hogy a szabadság vagy pihenés nem kiváltság, hanem jog és ugyanolyan fontos, mint az aktív hétköznapok - olvasható a cikkben.
A fokozatosság elve azt is jelenti, hogy érdemes nem a repülőtérről beesni a munkahelyre, hanem pár nappal előtte megkezdeni a visszaállást. A vezetőnek pedig érdemes egy kis időt hagynia a dolgozónak a visszarázódásra.
A fokozatosság a vezetőkre ugyanúgy vonatkozik, mint a többi munkatársra. Az első napokra nem szabad fontos és megerőltető tárgyalásokat tenni. Továbbá jó tesz a vezetőnek, ha naponta kétszer-háromszor kimegy az irodából akár munka, akár séta céljából.
Hvg.hu
A fokozatosság elve azt is jelenti, hogy érdemes nem a repülőtérről beesni a munkahelyre, hanem pár nappal előtte megkezdeni a visszaállást. A vezetőnek pedig érdemes egy kis időt hagynia a dolgozónak a visszarázódásra.
A fokozatosság a vezetőkre ugyanúgy vonatkozik, mint a többi munkatársra. Az első napokra nem szabad fontos és megerőltető tárgyalásokat tenni. Továbbá jó tesz a vezetőnek, ha naponta kétszer-háromszor kimegy az irodából akár munka, akár séta céljából.
Hvg.hu
- 2026.05.08Benchmarking képzés A képzés során a résztvevők megismerik a benchmarking alkalmazásában rejlő lehetőségeket és konkrét gyakorlati példákon és feladatokon keresztül sajátíthatják el a benchmarking alkalmazásához szükséges legfontosabb ismereteket és készségeket, amiket azután a saját szervezetüknél is képesek lesznek alkalmazni.
Részletek
Jegyek
- 2026.05.21Fókuszban a "Hard HR" A workshop során a NIVEUS | PAYROLL és a NIVEUS | LEGAL szakértői a munkavállalói életciklus mentén haladva tekintik át a legfontosabb foglalkoztatási helyzeteket, a belépéstől kezdve a foglalkoztatás különböző szakaszain át egészen a kilépésig. Minden egyes ponton kiemelik azokat a kritikus jogi, adózási és bérszámfejtési kérdéseket, amelyek közvetlenül hatnak a HR döntéseire.
Részletek
Jegyek
- 2026.05.31Az Év Felnőttképzője 2026. - Páyázzon! A HR Portal által alapított díj célja, hogy láthatóvá tegye azokat a felnőttképző intézményeket, amelyek mérhető eredményekkel és valódi munkaerőpiaci hatással dolgoznak.
Részletek
Jegyek
- 2026.09.23Mi tesz egy tréninget valóban hatékonnyá 2026-ban? Élménnyel eredmény! Országos kutatás és gyakorlati iránymutatás HR és L&D szakembereknek a Tréning Kerekasztal konferencián.
Részletek
Jegyek
További cikkek
Így alakul át a bérek világa 2026-ban - figyelmeztet a relokációs szakértő
A bértranszparencia bevezetésének kulcsa, hogy a vállalatok mennyire készülnek fel és hogyan alakítják át a bérezési, juttatási és expat... Teljes cikk
Itt a rangsor: ezek a legjobb ingázóvárosok Budapest környékén
Szentendre lett a legideálisabb település Budapest környékén a hibrid munkavégzéshez egy friss Ingázóváros Index szerint. A rangsorban olyan... Teljes cikk
Kapcsolódó hírek
- Vége a hároméves GYES-nek? Beszállnak a férfiak? 2 hete
- Utazási költségtérítés 2026- minden, amit tudni érdemes 2 hete
- Extra szabadsággal támogatja dolgozóit ez a magyar munkaadó 4 hete
- Élet 50 felett: már nem a karrier, hanem az én számít igazán 2 hónapja
- Ki mennyit van az irodában? Már automatikusan jelölik a „gyanús” dolgozókat 2 hónapja
- Szabadság minden áron? - Rengeteg dolgozó keresett rá erre a kifejezésre az ünnep után 3 hónapja
- Szabadság számítása 2026 4 hónapja
- Hogyan tervezd meg a szabadnapjaidat 2026-ban? Ajánlott nyaralóhelyek 4 hónapja
- Átadták a Kerékpárosbarát munkahely díjakat 4 hónapja
- Hogyan alakul a gyermek utáni pótszabadság GYES ideje alatt született második gyermek esetén? 4 hónapja
- Nem közeli hozzátartozó halála esetén, jár a temetési szabadság? 4 hónapja

Milyen tanulságokat rejt a HR számára egy extrém csapatépítő?