Megjelent: 3 hónapja

Új év, új munka?

Az év végi összegzés és az év eleji tervezgetések apropóján sokan karrierünkből is mérleget vonunk. Ha úgy érzed, nem okoz örömet a munkád, és talán itt az ideje váltani, gondold át ezt az 5 dolgot, mielőtt beadod a felmondásod. A Fenntartható HR blogon Mucsi Boglárka írása.

images

SAD vagyis seasonal affective disorder, téli depresszió

A napsütés hiánya, a borongós-hideg idő, a szokottnál is kevesebb mozgás mindannyiunk hangulatára hatással van. Azok számára, akik érzékenyebbek rá, ez az időszak különösen megterhelő, és az általános rossz közérzetük miatt a munkahelyi problémákat is nehezebben élik meg.

Ha felfedezed magadon a tüneteket: kedvetlenséget, fáradtságot, netán étvágytalanságot, fordulj mielőbb szakemberhez. Anélkül, hogy orvosi tanácsokat akarnék adni: akár egy D-vitamin kúra is rengeteget segíthet abban, hogy javuljon a kedélyállapotod, és ennek óriási jelentősége van abban, hogyan éled meg a mindennapokat. Ha egészséges vagy, talán más színben látod a karrieredet is!

Év eleji fáradtság

Sok szó esik az év eleji friss lendületről, és motiváló tervek kitűzéséről, az igazság azonban az, hogy az ünnepek után legtöbbünknek jópár napra szüksége van ahhoz, hogy visszarázódjon a régi kerékvágásba. Ez teljesen normális - az ünnepek előtt az év végi hajtás, otthoni készülődés, majd a karácsonyi családi programok, no és a kiadós ebédek és sűrű koccintások nemhogy energiát adtak volna, inkább kissé kifárasztottak bennünket.

A január valójában még az előző év kipihenéséről szól, ne vonj le messzemenő következtetéseket abból, ha ilyenkor éppen csak pislákol benned a lelkesedés. Adj magadnak néhány hetet, hogy újra felvedd a fordulatszámot!

Folytatás a HR Blogon.

  • 2020.04.09Online workshopok és E-learning képzések április 9-től Válassza online workshopjainkat fix időben, vagy az e-learning alapú, rugalmas tanulási formát, amelyben bárhol és bármikor, önállóan, a saját időbeosztása szerint sajátíthatja el a tananyagot! Részletek Jegyek
  • 2020.06.127 Skills for Assertiveness_Egy napos nyelvi tréning A tréning nap 100%-ban gyakorlati feladatokra és a tapasztalati tanulásra épül. Egyedülálló alkalom, hogy az idegen nyelvi tudást felszínre hozzuk, gyakoroljuk, hasznos panel kifejezéseket rögzítsünk a folyékony és magabiztos megszólaláshoz. A júniusi tréningünkre első sorban a B1+/B2 szintű jelentkezőket várjuk. Részletek Jegyek
  • 2020.06.16Gyakorlatban startol az új Tbj 2020. július 1-jétől már a mindennapos munka során alkalmazni kell a bérszámfejtés, járulékmegállapítás és az egészségbiztosítás pénzbeli ellátásainak megállapítása során is. Elméletben már sokat tudunk róla, de mi a helyzet a gyakorlati oldalon? Részletek Jegyek
Follow hrportal_hu on Twitter
További cikkek
Verseny vagy együttműködés?

A címben feltett kérdésnek más a visszhangja cégen belül, mint a piaci szereplők egymás közötti versenyében. Mégis, gyakran lehetünk szemtanúi,... Teljes cikk

Top öt trend a 2020-as fizikai munkaerőpiacon

HR szempontból talán az elmúlt évtized legizgalmasabb időszaka várható. A Work Force Kft. hazai elemzése és külföldi kitekintése azt vetíti... Teljes cikk

Új év, új munka?

Az év végi összegzés és az év eleji tervezgetések apropóján sokan karrierünkből is mérleget vonunk. Ha úgy érzed, nem okoz örömet a munkád,... Teljes cikk