A szemkontaktuson is múlhat az állásszerzés
Az állásinterjú sikere nemcsak az elmondottaktól, hanem a pályázó gesztusaitól is függ. A haj csavarása, az asztalra meredő szemek, az össszekulcsolt karok elterelhetik az interjúztató figyelmét. Bármennyire is jókat mondunk, a benyomás negatív lesz. A Career Journal amerikai szaklap néhány tanácsát foglaljuk össze.
Figyeljünk a szemkontaktusra
Aki a feltett kérdések után kerüli a szemkontaktust, lefelé vagy az interjúztató mellé tekintget, nem sugároz őszinteséget, egyenességet. A másik véglet is káros. A HR-est mereven bámuló pillantások a tolakodás, az agresszivitás érzetét kelthetik a kérdezőben. A megnyerő szerepléshez rá kell találni az optimális egyensúlyra.
A babrálás, mocorgás előnytelen
A túlzott nyugtalanság jelei - például a mocorgás, az ideges babrálás - szintén előnytelen helyzetbe hozzák a pályázókat. A fejvadász ugyanis joggal feltételezheti: aki egy felvételi beszélgetésen sem tudja kezelni a stresszes helyzeteket, miként tudja majd a mindennapi munkában? Hogyan képviseli a cégek egy éles tárgyaláson?
Határozott mozdulatokat
Nehézkesen, tétován megközelíteni az interjúztatót, majd helyet foglalni, szintén rossz taktika: ebből a toborzók csekély önbizalomra, alacsony önértékelésre következtetnek. Amennyire csak lehet, sugározzunk magabiztosságot. Fontos bemutatkozásnál a határozott kézfogás. A "döglött hal" kézfogással máris rossz irányba tereljük a kiválasztást végző szakembert.
Tartózkodjunk a zárt gesztusoktól
A keresztbe tett kar, az összekulcsolt kéz is rossz pont: a szakemberek ezekből védekező magatartásra, stresszre és arra következtetnek - a jelölt nem akar megnyílni a beszélgetés során. Ezek a gesztusok barátságtalannak, zárkózottnak tüntetik fel a pályázót.
Mivel a fázós jelöltek is ezt teszik, érdemes nekik a félreértések elkerülése végett melegen felöltözni a megmérettetés előtt.
Aki a feltett kérdések után kerüli a szemkontaktust, lefelé vagy az interjúztató mellé tekintget, nem sugároz őszinteséget, egyenességet. A másik véglet is káros. A HR-est mereven bámuló pillantások a tolakodás, az agresszivitás érzetét kelthetik a kérdezőben. A megnyerő szerepléshez rá kell találni az optimális egyensúlyra.
A babrálás, mocorgás előnytelen
A túlzott nyugtalanság jelei - például a mocorgás, az ideges babrálás - szintén előnytelen helyzetbe hozzák a pályázókat. A fejvadász ugyanis joggal feltételezheti: aki egy felvételi beszélgetésen sem tudja kezelni a stresszes helyzeteket, miként tudja majd a mindennapi munkában? Hogyan képviseli a cégek egy éles tárgyaláson?
Határozott mozdulatokat
Nehézkesen, tétován megközelíteni az interjúztatót, majd helyet foglalni, szintén rossz taktika: ebből a toborzók csekély önbizalomra, alacsony önértékelésre következtetnek. Amennyire csak lehet, sugározzunk magabiztosságot. Fontos bemutatkozásnál a határozott kézfogás. A "döglött hal" kézfogással máris rossz irányba tereljük a kiválasztást végző szakembert.
Tartózkodjunk a zárt gesztusoktól
A keresztbe tett kar, az összekulcsolt kéz is rossz pont: a szakemberek ezekből védekező magatartásra, stresszre és arra következtetnek - a jelölt nem akar megnyílni a beszélgetés során. Ezek a gesztusok barátságtalannak, zárkózottnak tüntetik fel a pályázót.
Mivel a fázós jelöltek is ezt teszik, érdemes nekik a félreértések elkerülése végett melegen felöltözni a megmérettetés előtt.
- 2026.10.21Harmadik országbeli állampolgárok foglalkoztatása Vendégmunkást vagy külföldi munkavállalót alkalmaz? Gyakorlati képzésünk bemutatja a harmadik országbeli állampolgárok jogszerű foglalkoztatásának szabályait. Szó lesz az engedélymentes foglalkoztatásról, a vendégmunkás-engedélyről és a Nemzeti Kártyáról, az ukrán állampolgárok foglalkoztatásának sajátosságairól, az összevont kérelmezési eljárásról, valamint a munkáltatói kötelezettségekről és felelősségről. Kérdéseit a helyszínen személyesen is felteheti az előadónak.
Részletek
Jegyek
- 2026.10.22Munkaidő és munkabér A munkaidő-beosztástól a bér elszámolásáig: gyakorlati képzés a munkaidő és a munkabér szabályairól. Szó lesz a munkaidőkeretről, a rendkívüli munkaidőről, a pihenőidőről (a MÁV-START ítélet tükrében is), a távolléti díjról, a bérpótlékokról és a munkabérből történő levonásokról. Kérdéseit a helyszínen személyesen is felteheti az előadónak.
Részletek
Jegyek
- 2026.11.16LEAN Vezetés - LEAN Coaching képzés A Lean Management bevezetés támogatása. Olyan Lean szemléletű vezetők képzése, akik képesek lesznek eredményesen irányítani, támogatni a Lean menedzsment bevezetését saját szervezetüknél, és a gyakorlatban is eredményesen alkalmazzák a Lean szemléletű változáskezelési, coaching, kommunikációs, motivációs eszközöket.
Részletek
Jegyek
- 2026.11.17Munkajog képzés HR-eseknek Munkajog képzés HR-eseknek érthetően. 2 napos intenzív, átfogó kurzus a Munka törvénykönyvéről.
Részletek
Jegyek


Sikeresnek látszol, de mégsem érzed magad a helyeden? Vajon megszelídíthető a siker?