Aki ülőmunkát végez hamarabb lesz beteg
Az amerikai dolgozók 86 százaléka ülőmunkát végez, és a többség munka után sem mozog, inkább akkor is üldögél a tévé előtt. Bár hihetetlen számnak tűnik, de egy ember átlagosan 13 órát tölt ülve, írja a jobs.aol.com cikke alapján a jobline.
Már neve is van az ülés okozta tünetegyüttesnek: az amerikai orvosok összefoglaló néven "ülőbetegségnek" hívják. Ennek része például az anyagcsere felborulása vagy a különböző gerincbántalmak. Kutatások szerint ezen felül azoknál, akik ülőmunkát végeznek, nagyobb eséllyel alakul ki a rák, a cukorbetegség, hajlamosabbak az elhízásra, valamint a szív- és érrendszeri megbetegedésekre.
A kutatások szerint akik naponta több mint 11 órán keresztül ülnek, azoknál 40 százalékkal nő a halálozási kockázat a következő 3 éven belül, mint azoknál, akik csak 4 órát, vagy annál kevesebbet ülnek.
Azok a munkavállalók, akik több mint 10 éve ülőmunkát végeznek, kétszer nagyobb eséllyel lesznek vastagbélrákosak.
Minél hosszabb ideig ülnek az emberek, annál rövidebb az élettartamuk, függetlenül attól, végeznek-e mellette testmozgást.
A túl sok ülés mozgásszervi betegségek kialakulásához vezethet.
jobline
A kutatások szerint akik naponta több mint 11 órán keresztül ülnek, azoknál 40 százalékkal nő a halálozási kockázat a következő 3 éven belül, mint azoknál, akik csak 4 órát, vagy annál kevesebbet ülnek.
Azok a munkavállalók, akik több mint 10 éve ülőmunkát végeznek, kétszer nagyobb eséllyel lesznek vastagbélrákosak.
Minél hosszabb ideig ülnek az emberek, annál rövidebb az élettartamuk, függetlenül attól, végeznek-e mellette testmozgást.
A túl sok ülés mozgásszervi betegségek kialakulásához vezethet.
jobline
- 2026.01.09Foglalkoztatás és jóllét: az értékes munkaerő megszerzése és megtartása a folyamatosan változó munkaerőpiaci környezetben Foglalkoztatás és jóllét: az értékes munkaerő megszerzése és megtartása a folyamatosan változó munkaerőpiaci környezetben. A konferencia ingyenes, de regisztrációhoz kötött. A program és a regisztráció a jegyek menüpont alatt.
Részletek 
Jegyek - 2026.01.28Vezetés- és szervezetfejlesztés szakmai konferencia Bokor Attila Aranykalitkában című kutatásának harmadik fejezetéhez érkeztünk, amely ötven vezetői életúton keresztül három évtized szervezeti és vezetői tapasztalatát mutatja be. Az OD Partner is mérföldkőhöz érkezett: 30 évesek lettünk. Kinyitjuk szakmai műhelyünket és megosztjuk, hogyan gondolkodunk vezetésről, szervezetről, és aktuálisan milyen témákban mélyedünk el. Részletek Jegyek
- 2026.01.29Bértranszparencia irányelv és diszkrimináció-tilalom Szakmai képzés a bértranszparenciáról és a diszkriminációról HR szakembereknek és vezetőknek. Készüljön fel munkajogászainkkal az EU új bérátláthatósági szabályaira! Részletek Jegyek
- 2026.01.31Vállalati szimuláció Valós piaci helyzetben egy-egy döntés meghozatalakor helyt kell állnia mind vezetői, mind kontrolleri képességeinknek. Mennyivel egyszerűbb lenne, hogyha mi is úgy gyakorolhatnánk, mint egy pilóta, aki éles felszállás előtt, a szimulátorban tanulja meg a vezetést, míg kellő rutinra tesz szert. Ez megvalósítható ma már az üzleti életben is. Részletek Jegyek
További cikkek
Elképesztő, mi lett az új luxus: emberrel beszélni egy ügyfélszolgálaton
Az AI korában új luxus lett, ha valódi ember válaszol az ügyfélszolgálaton. Balogh Péter, szoftverfejlesztő, üzletember és angyalbefektető friss... Teljes cikk
Még vizsgálják a Bakonyi Erőműben történt baleset körülményeit
Még tart az ajkai erőműben szombaton történt baleset vizsgálata - tájékoztatta a Veolia Energia Magyarország Zrt. hétfőn az MTI-t. Teljes cikk
8 őrülten jól fizető állás, amiről nem hittük volna, hogy létezik
A munka világa 2025-ben már nem a klasszikus irodai hierarchiáról szól: ma már fizetnek azért, ha valaki ölel, alszik vagy épp AI-személyiségeket... Teljes cikk
Kapcsolódó hírek
- Életéveket jelentő bérek - Egészségünk miatt sem mindegy, hogy hol dolgozunk 1 hónapja
- Kutyák és allergiák: mi okozza és miként segíthetünk? 1 hónapja
- Nem lustaság, ha nem megy a munka - mutatjuk, mi állhat a háttérben 1 hónapja
- Csendes gyilkosok - ezek a betegségek okozzák a legnagyobb bérhátrányt Magyarországon 2 hónapja
- Alig alszanak, mégis bírniuk kell: riasztó adatok a magyar dolgozók egészségéről 2 hónapja
- Az infralámpa hatékony segítsége a megfázásos időszakban 3 hónapja
- 1,1 millió elvesztett munkanap: láthatatlan betegség bénítja a magyar munkaerőt 3 hónapja
- Komoly hátrányban vannak a munkaerőpiacon a krónikus betegek 3 hónapja
- Elég volt a beteg dolgozókból – vizitdíjat követelnek a munkaadók 4 hónapja
- Az egészségi okból magukat súlyosan korlátozottnak vallók aránya nem és iskolai végzettség szerint - grafikon 4 hónapja
- Az Egyesült Királyságban 10-ből 4-en hosszú távú betegség vagy fogyatékosság miatt nem dolgoznak 4 hónapja
Kapcsolódó tartalmaink Bezár
Heti ajánló
- Cukorbetegek munkahelyi jólléte – egészségtámogató tanácsok TIPP
- Miért érdemes törődni a kollégák emésztőrendszeri egészségével? TIPP
- "Többek vagyunk azáltal, hogy más kultúrákkal is együttműködünk" - a Pannonjob és a Club Tihany megoldása a munkaerőhiányra TIPP
- Stabil bérszámfejtés bizonytalan időkben: megoldás a magyar piac számára TIPP
- Empátia az algoritmusok között: így segít egy humán fejlesztő a HR-eseknek TIPP
- "Nem hirtelen vágtam el a köldökzsinórt" - Hogyan segít a kismama-szövetkezet visszatérni a munka világába? TIPP
Állások
- Minőségbiztosítási munkatárs/Minőségellenőr
- Óvodapedagógus
- Kőműves, homlokzati hőszigetelő
- Dolgozz szállodai programszervezőként napsütötte nyaralóhelyeken
- Bútorasztalos
- takarító
- Víz Gáz Csőhálózatszerelő szakmunkás
- Ipari Festő (2025. 10. 21)
- Éttermi Munkatárs (2025. 12. 05)
- Engineering Team Lead (2025. 12. 05)
- Régióvezető (2025. 12. 06)
- Összeszerelő (2025. 12. 06)
- Minőségirányítási Vezető (Tejipar) (2025. 12. 06)
Partnereink hírei
- Tölcsérjázmin teleltetése: a leggyakoribb hibák, amelyek tavaszra biztos pusztulást okoznak
- Luca napján miért kell búzát vetni?
- Mikulásvirág: mikor tilos megvenni?
HR Blog oldalak
-
HAPPINESS_Consulting
Mentális jól-lét a gyakorlatban - összefoglaló [ ► Videó ]
Épp itt az ideje a kifelé való figyelés helyett - a saját figyelmünk elterelése helyett befele figyelni. Hogy tegyük ezt? Mit...
-
BPiON blog
Szabadság kiadása– közeledik az év vége, mire kell figyelni 2025-ben?
Év végi időszakban mindig kiemelt figyelmet kap a szabadságok nyilvántartása a HR és a bérszámfejtéstől is. A szabadságok...
-
Jobsgarden-megvan a helyed!
Gyorsan avuló készségek, relevancia vesztéstől való félelem
A jövő munkájáról szóló diskurzusokban rendszerint a technológia a főszereplő: mesterséges intelligencia, robotizáció,...
Egy CEO naplója - a világ egyik legnépszerűbb podcastja