Egy kellemetlen probléma, a fogcsikorgatás és annak negatív hatásai
Itt állíthatja be, hogy a Google kereső elöl hozza a HR Portálos találatokatValószínűleg mindannyian hallottunk már azokról a fogászati problémákról, amiket a nem megfelelő vagy nem elég alaposan végzett szájápolási technikák miatt alakulnak ki. Gondolunk itt például a fogszuvasodásra, a lyukas fogra, az ínygyulladásra vagy az ínysorvadásra.

Vannak azonban olyan problémák is, amiket nem a hanyag szájhigiénia okoz, hanem például a stressz vagy a szorongás. Bár ezekről kevesebbet hallunk, ez nem jelenti azt, hogy kevésbé lennének fontosak, lényeges, hogy ezeket is időben felismerjük, azt követően pedig szakértői segítséget kérjünk a hatékony és tartós kezelésükhöz.
Ezek közé tartozik például a fogcsikorgatás is, ami meglepően sokakat érint. Ebben valószínűleg nagy szerepet játszik, hogy a mai rohanó világban sokan tele vagyunk stresszel, feszültséggel. Amennyiben mi is az érintettek közé tartozunk, akkor mindenképpen érdemes például a Clinident fogászati központ szakembereihez fordulnunk.
Mit érdemes tudni a fogcsikorgatásról, vannak-e negatív következményei, és ha igen, akkor mik azok? Ígérjük, most mindent megválaszolunk!
Mi az a fogcsikorgatás?
A fogcsikorgatás vagy másnéven bruxizmus egy olyan jelenség, amikor a fogainkat akaratlanul összeszorítjuk és elkezdjük mozgatni egymáson, tehát a fogaink összeérnek közben és egymáshoz dörzsölődnek. Mivel ezt gyakran kíséri kellemetlen csikorgó hang, ezért nevezzük így.
Az emberek mintegy 5-10%-át érinti a probléma. Sokan vannak, akik a fogcsikorgatást csak éjjel csinálják alvás közben, de vannak olyanok is, akkor nemcsak este, hanem nappal is gyakran szorítják össze a fogaikat. Például akkor, amikor szoronganak vagy dühösek, idegesek valami miatt.
Milyen negatív következményei lehetnek?
Könnyen azt gondolhatnánk, hogy a fogcsikorgatás nem olyan nagy gond, legfeljebb csak a kellemetlen hangja lehet zavaró. Valójában azonban lehetnek negatív következményei is.
Az erős összeszorítás miatt ugyanis a fogaink károsodhatnak, a felszínük elkezdhet kopni az állandó súrlódás hatására, sőt akár repedések, sérülések is keletkezhetnek rajtuk. A fogak szorítása közben az állkapcsunk izmait is megfeszítjük, ami miatt állkapocsízületi problémák is kialakulhatnak.
Veszélyt jelent-e a fogcsikorgatás a koronákra?
Végül, de nem utolsósorban azt is meg kell említeni, hogy ennek a problémának gyakori következménye lehet a leesett korona is, hiszen a fogak érintkezése, illetve súrlódása nyomást gyakorol az épített koronákra is.
Látható tehát, hogy bár a fogcsikorgatás problémájáról nem hallunk annyit, mint mondjuk a fogszuvasodásról vagy az ínygyulladásról, ettől függetlenül mégis egy olyan jelenségről van szó, aminek komolyabb következményei is lehetnek. Éppen ezért fontos, hogy időben felismerjük és szakértői segítséget kérjünk a hatékony kezeléséhez.
Amennyiben minket is érint a dolog, és szeretnénk megoldást találni rá, akkor kérjünk időpontot konzultációra a Clinident fogászati központ oldalán!
- 2026.06.05Bértranszparencia Az irányelv legfontosabb újdonságairól és kötelezettségeiről. A munkáltatókat érintő jogi és HR-es kihívásokról. Gyakorlati példákról, amelyek segítenek megérteni a kockázatokat. Megoldási stratégiákról: hogyan lehet a megfelelést eszközzé tenni a munkahelyi bizalom és a munkáltatói márka erősítésében.
Részletek
Jegyek
- 2026.06.15Stratégiai emberi erőforrás szaktanácsadó szakirányú továbbképzés A képzés valós szervezeti helyzeteken, gyakorló HR-vezetők tapasztalatán és emberközpontú stratégiai szemléleten keresztül ad azonnal alkalmazható tudást.
Részletek
Jegyek
- 2026.06.18Mesterséges intelligencia üzleti használata - a rejtett kockázatok Az előadás célja, hogy gyakorlati, adatvédelmi és AI jogi szempontból is bemutassa a mesterséges intelligencia üzleti használatának legkritikusabb kockázatait. Kiemelt fókuszt kap, hogy milyen adatokat tilos, de legalább is nem jó ötlet AI rendszerekbe bevinni és hogyan történik mindez a valóságban, akár észrevétlenül.
Részletek
Jegyek
- 2026.09.23Élménnyel eredmény? Earlybird jegyek június 30-ig! Élménnyel eredmény! Országos kutatás és gyakorlati iránymutatás HR és L&D szakembereknek a Tréning Kerekasztal konferencián.
Részletek
Jegyek

Az ördög Pradát visel: mit tanulhat a HR a popkultúra legtoxikusabb főnökétől?