Megjelent: 3 éve

Étrend-kiegészítés a várandósság ideje alatt: miért fontos?

Amikor kisbabát várunk, a szervezünk működése szinte teljesen megváltozik. A hormonok hatására a test felkészül a jövevény táplálására, amit azt jelenti, hogy a fogantatástól kezdve már nem csak egyetlen szervezet számára veszi fel a tápanyagokat. Ezért a megfelelő vitaminbevitel és ásványianyag-pótlás rendkívül fontos a várandósság teljes ideje alatt.

elevit étrend kiegészítés várandósság-

A nem megfelelő vitaminbevitel komoly problémákat is okozhat

A szervezetünkben fejlődő magzat elképesztő gyorsasággal növekszik. Az egész evolúció szinte összes szakaszán átívelő fejlődése csupán 9 hónapig tart. Mégis egy olyan élet alakul, amelynek agya bonyolultabb, mint bármi más élő szervezet a bolygón. Kevesen tudják, de az agyunk hihetetlen mennyiségű energiát fogyaszt, főleg ha épp fejlődésben van. Ezért a magzatnak rendkívül nagy mértékben van szüksége olyan vitaminokra, nyomelemekre és ásványi anyagokra, amelyeket azonnal beépíthet a fejlődésébe. Ezt néha még kiegyensúlyozott táplálkozással sem lehet optimálisan fenntartani. Ezért a megfelelő vitaminok szedése igenis szükséges, ha el akarjuk kerülni kismamaként a ránk és magzatunkra ható egészségügyi problémákat. Kisbabánk már az első hetekben is sokféle tápanyagot igényel. Például kalciumot a csontozata kifejlődéséhez. Ha ezt nem tudjuk megfelelően biztosítani, akkor kismamaként különféle hiánybetegségeink lehetnek. A fogaink elromolhatnak, vitaminhiányunk alakulhat ki, hiszen a szervezetünk elsődlegesen az új élet növekedéshez irányítja a testünkben fellelhető tápanyagokat. Nem véletlen tehát azt sem, hogy a kismamák kívánósak.

Az idegrendszer egészséges kialakulásához nélkülözhetetlen

Ahogyan szó volt róla, a gyermek agya az, ami a legtöbb tápanyagot kívánja a megfelelő fejlődéséhez. Ez pedig szorosan kötődik az idegrendszerhez. Az egészségesen fejlődő, minden tápanyagot megkapó gyermeki idegrendszer egy életerős, értelmileg és testileg egészséges kisbabát eredményez. Gondoljunk úgy a testünkre ilyenkor, mint egy inkubátorra, ahol egy elképesztően bonyolult élet fejlődik. A Földön jelenleg fellelhető legbonyolultabb szervezeté… Ezt a szervezetet pedig csak szuper egészséges táplálkozással, és a megfelelő babafejlődést támogató kiegészítőkkel tudjuk manapság fenntartani. A https://www.elevit.hu/ oldalon részletesen olvashatunk arról, hogy miért fontos az étrend-kiegészítés a fejlődő magzat számára.

Miért lényeges az étrendünk kiegészítése?

A változó idők változó kihívásokat állítanak elénk. Sokan gondolják azt, hogy az egészséges táplálkozás megfelelő a kicsinyük optimális fejlődése számára. Ám valljuk be, ezt nem mindig tudjuk hatékonyan teljesíteni. Nem csak annyi a probléma, hogy manapság már megfelelő tápanyagtartalommal bíró ételeket is nehéz találni. A stressz, a szennyezett levegő, és a különféle más civilizációs ártalmak mind olyan akadályokat állítanak elénk, amit muszáj egy kis plusszal kivédenünk – főleg ha nem szeretnénk a kicsinket kitenni ezeknek az ártalmaknak. Ezek az étrend-kiegészítők, amilyen az Elevit is, segítenek abban, hogy a modern kor ártalmait hatékonyan kivédhessük a csemeténk fejlődése érdekében.

  • 2026.01.09Foglalkoztatás és jóllét: az értékes munkaerő megszerzése és megtartása a folyamatosan változó munkaerőpiaci környezetben Foglalkoztatás és jóllét: az értékes munkaerő megszerzése és megtartása a folyamatosan változó munkaerőpiaci környezetben. A konferencia ingyenes, de regisztrációhoz kötött. A program és a regisztráció a jegyek menüpont alatt.info button Részletek ticket button Jegyek
  • 2026.01.28Vezetés- és szervezetfejlesztés szakmai konferencia Bokor Attila Aranykalitkában című kutatásának harmadik fejezetéhez érkeztünk, amely ötven vezetői életúton keresztül három évtized szervezeti és vezetői tapasztalatát mutatja be. Az OD Partner is mérföldkőhöz érkezett: 30 évesek lettünk. Kinyitjuk szakmai műhelyünket és megosztjuk, hogyan gondolkodunk vezetésről, szervezetről, és aktuálisan milyen témákban mélyedünk el.info button Részletek ticket button Jegyek
  • 2026.01.29Bértranszparencia irányelv és diszkrimináció-tilalom Szakmai képzés a bértranszparenciáról és a diszkriminációról HR szakembereknek és vezetőknek. Készüljön fel munkajogászainkkal az EU új bérátláthatósági szabályaira!info button Részletek ticket button Jegyek
  • 2026.01.31Vállalati szimuláció Valós piaci helyzetben egy-egy döntés meghozatalakor helyt kell állnia mind vezetői, mind kontrolleri képességeinknek. Mennyivel egyszerűbb lenne, hogyha mi is úgy gyakorolhatnánk, mint egy pilóta, aki éles felszállás előtt, a szimulátorban tanulja meg a vezetést, míg kellő rutinra tesz szert. Ez megvalósítható ma már az üzleti életben is. info button Részletek ticket button Jegyek
További cikkek
Béremelések az Aldinál – Vannak, akik már egymillió forint felett keresnek majd

Az újonnan belépő áruházi dolgozók kezdő bére 8 órás munkaviszony mellett havi bruttó 541 900 forintra nő. Teljes cikk

Ezeken a helyszíneken ellenőriz a NAV az év első munkanapjain

Az adóhatóság munkatársai 2026 elején is vizsgálják majd az alkalmazottak bejelentését. Teljes cikk

Erre fókuszál majd a NAV a kkv-knál 2026-tól!

A kis- és középvállalkozások mérlegében kimutatott készpénzállományok kerülhetnek az adóhatósági ellenőrzések fókuszába 2026-tól –... Teljes cikk