13 cikk a(z) táplálkozás címkével - 1. oldal

1 hete A magyarok többsége tisztában van vele, hogy a napközbeni étkezés jelentősen javíthatja vagy épp ronthatja munkahelyi teljesítményünket, a gyakorlatban mégis hajlamosak vagyunk megfeledkezni erről – világít rá az Eisberg az Opinio felületén végzett Színes Tálak Kutatása. A reprezentatív kutatásban megkérdezettek háromnegyede legfeljebb fél órát szán az ebédre, ötödük még 15 percet sem. A kutatás azt is megmutatta, hogy a magyar munkavállalók többsége a munkahelyén is a házikosztra esküszik. Teljes cikk...

1 éve Amikor kisbabát várunk, a szervezünk működése szinte teljesen megváltozik. A hormonok hatására a test felkészül a jövevény táplálására, amit azt jelenti, hogy a fogantatástól kezdve már nem csak egyetlen szervezet számára veszi fel a tápanyagokat. Ezért a megfelelő vitaminbevitel és ásványianyag-pótlás rendkívül fontos a várandósság teljes ideje alatt. Teljes cikk...

6 éve A koronavírus-járvány közepette immunrendszerünkre fokozottan oda kell figyelnünk, hogy megóvjon minket a vírusok, baktériumok vagy paraziták által okozott fertőzésektől. Néhány dolog, amit megtehetünk az immunitás erősítése érdekében, a következők: magunk és környezetünk tisztán tartása, sportolás, elegendő alvás és tápláló, immunerősítő étkezések. Teljes cikk...

3 éve Egy tanulmány szerint tavaly márciusban, a koronavírus-járvány miatt elrendelt zárlat kezdetét követő három hónapban a kalóriabevitel a normálisnál 15 százalékkal magasabb volt az Egyesült Királyságban. Teljes cikk...

3 éve A Magyar Dietetikusok Országos Szövetsége ajánlásokat gyűjtött össze a koronavírus-fertőzésből gyógyultak támogatásához. Mindenkinek érdemes végigböngésznie a listát. Teljes cikk...

5 éve Napjainkban nagyon sokan végeznek irodai munkát és az egész munkanapot a számítógép előtt ülve töltik. Miután sajnos az ülőmunka a 21. század rákfenéje, éppen ezért az irodai dolgozóknak sokkal inkább oda kell figyelniük, hogy milyen típusú, mennyiségű és minőségű táplálékot juttatnak a szervezetükbe és arra is, hogy mikor. Mindehhez hoz 5+1 tanácsot a HR Doktor a HR Blogon. Teljes cikk...

5 éve A munkahelyünk közvetlenül befolyásolja fizikai, szellemi, gazdasági és társadalmi jóllétünket, ezáltal családjaink, közösségeink és társadalmunk egészségét is. Az egészségfejlesztő munkahely egyre kitüntetettebb szerepet kap, mivel a magán- és közintézmények egyre inkább felismerik, hogy a globalizálódó piacon az üzleti siker csakis egészséges, képzett és motivált munkaerővel érhető el. Összegyűjtöttünk néhány külföldi egészségmegőrző programot, melyekről érdemes példát vennünk. Teljes cikk...

7 éve A többség otthonról visz meleg ételt a munkahelyére. Meglepően sokan pedig egyáltalán nem esznek, ez derült ki olvasói felmérésünkből. Teljes cikk...

8 éve Egy munkanap folyamán jót tesz, ha az ember úgy látja el a szervezetét tápanyaggal, hogy az növelje az energiaszintet, ne pedig csökkentse, írja a Blikk. Teljes cikk...

8 éve Az irodában töltött dolgos hétköznapok alatt néha nehéz ellenállni egy-egy finom falatnak. Olykor bizony előkerül a fiók mélyéről a „vészhelyzetre” félretett nassolnivaló is. Mindez a reggeltől estig tartó ülőmunkával pedig nem a legjobb kombináció, hiszen könnyen felszaladnak a pluszkilók. Ha szeretnénk fittebbek és egészségesebbek lenni a mindennapokban, fogadjuk meg a dietetikus tanácsait és jobban fogjuk érezni magunkat a bőrünkben! Teljes cikk...

13 éve A 100 fős, magyar tulajdonú Astron Informatikai Kft. közel 10 millió forintot nyert a TÁMOP 6.2.1 pályázaton, melynek keretében dolgozói egyéni egészségfelmérésben és egészséges táplálkozással kapcsolatos előadásokon vehetnek részt, valamint rendszeres sportolási lehetőséget is kapnak - tudatta közleményében az informatikai vállalat. Teljes cikk...

14 éve A Társadalmi Megújulás Operatív Program keretein belül az Európai Unió által támogatott Egészségre nevelő és szemléletformáló életmód programok folynak a Fundamenta-Lakáskassza Zrt.-nél. A vállalat az egészségterv és egészségprogramok megvalósításában a Personal Best Kft.-től kap támogatást. Teljes cikk...

14 éve A TÁMOP keretében nyert közel 10 millió forintos összegből egészségre nevelő és szemléletformáló életmódprogramot indít az Erste Leasing Autófinanszírozási Zrt. A projekt célja dolgozók egészségének megőrzése, javítása. A program uniós támogatással és az Európai Szociális Alap társfinanszírozásával valósul meg. Teljes cikk...