Hogyan védekezhetünk a körömgomba ellen, és mit tehetünk, ha már kialakult?
A nyári nagy melegben jól esik a strandon fürödni, legyen az egy tó vagy medence. Nincs is annál jobb, mint lehűteni magunkat a hőségben a kellemes vízben, lubickolni, esetleg akár úszni is a hatalmas víztömegben. Igen ám, csak nem árt óvatosnak lenni a közös fürdőhelyeken, uszodákban, mert ha mezítláb sétálunk egy nyilvános zuhanyzóban, könnyen előfordulhat, hogy megismerkedhetünk a körömgombával.
Mi is az a körömgomba?
Egészséges felnőttek esetén is kellemetlen a körömgomba, de főleg nem esztétikus látvány, azonban legyengült betegeknél komoly problémákat is okozhat. Fontos idejében felismerni a tüneteket, és azonnal elkezdeni a kezelést. A Patikatt.hu bőr- és körömproblémák megoldására is számos hatékony szert kínál, amelyekkel leküzdhetők a rendellenességek.
Bizonyos alapbetegségek mellett nem minden gombaellenes szer alkalmazható, úgyhogy a kezelőorvossal mindenképpen konzultálni kell!
A körömgomba a körmöket, a körömágyat vagy a köröm alatti bőrfelületet támadja meg. A gombák nagyon szeretik, a meleg, nedves helyeket, terjedhetnek emberről emberre is, sőt, közös törölköző vagy kisolló használata is okozhatja.
Mik a körömgomba tünetei?
A gombás köröm színe elváltozik, sárgásbarna vagy fehér lesz, barázdálttá válik és megvastagszik, nehezen tudjuk levágni. Súlyos fertőzés fennállása esetén gennyes, fájdalmas gyulladás is felléphet, illetve a köröm alól fehér, morzsalékos anyag távolítható el.
Általában egy körmön kezdődik a folyamat, de később átterjedhet a többi körömre is, így kényelmetlenné, esetleg fájdalmassá is válhat a cipő viselése, de a sétálás vagy akár az egyhelyben állás is okozhat nehézséget. A gomba a bőrre is átterjedhet, valamint komoly károsodást okozhat a körmön vagy a körömágyon, úgyhogy mindenképpen szükséges a kezelése.
A körömgomba kiújulásának megelőzése
Sajnos a körömgomba kialakulása gyakran visszatérő jelenség lehet egyes betegeknél. Van viszont néhány dolog, amit megtehetünk annak érdekében, hogy ne újuljon ki a betegség:
- Fürdés, zuhanyozás után mindig alaposan szárítsuk meg a lábakat, majd alkalmazzunk valamilyen gombaellenes szert!
- Olyan lábbeliket viseljünk, melyek gyorsan elvezetik a nedvességet, nem izzad bele a lábunk, és legyenek tágasak! 100% pamutból készült zoknit hordjunk!
- Minden szezonban legyen legalább egy váltás cipőnk, és hordjuk azokat felváltva, hogy legyen idejük kiszellőzni!
- Zokni, papucs, cipő, törölköző, kisolló a személyes holmijainkat képezik, ne osszuk meg ezeket senkivel, és mi se használjuk másét!
- Nyilvános öltözőben, zuhanyzóban, uszodában és strandon is legyen a lábunkon papucs, ne járkáljunk mezítláb!
Ha már egyszer megszabadultunk a körömgombától, akkor tudjuk, hogy érdemes védekezni ellene, hiszen a gombás fertőzés nagyon hosszadalmas folyamat lehet. Előfordulhat, hogy néhány hét elegendő a gyógyuláshoz, de eltarthat akár egy évig is. Magától sosem múlik el, sőt, még rosszabbodhat is, úgyhogy ne vegyük félvállról, mindenképpen szükséges a kezelése.
- 2026.05.08Benchmarking képzés A képzés során a résztvevők megismerik a benchmarking alkalmazásában rejlő lehetőségeket és konkrét gyakorlati példákon és feladatokon keresztül sajátíthatják el a benchmarking alkalmazásához szükséges legfontosabb ismereteket és készségeket, amiket azután a saját szervezetüknél is képesek lesznek alkalmazni.
Részletek
Jegyek
- 2026.05.21Fókuszban a "Hard HR" A workshop során a NIVEUS | PAYROLL és a NIVEUS | LEGAL szakértői a munkavállalói életciklus mentén haladva tekintik át a legfontosabb foglalkoztatási helyzeteket, a belépéstől kezdve a foglalkoztatás különböző szakaszain át egészen a kilépésig. Minden egyes ponton kiemelik azokat a kritikus jogi, adózási és bérszámfejtési kérdéseket, amelyek közvetlenül hatnak a HR döntéseire.
Részletek
Jegyek
- 2026.05.31Az Év Felnőttképzője 2026. - Páyázzon! A HR Portal által alapított díj célja, hogy láthatóvá tegye azokat a felnőttképző intézményeket, amelyek mérhető eredményekkel és valódi munkaerőpiaci hatással dolgoznak.
Részletek
Jegyek
- 2026.09.23Mi tesz egy tréninget valóban hatékonnyá 2026-ban? Élménnyel eredmény! Országos kutatás és gyakorlati iránymutatás HR és L&D szakembereknek a Tréning Kerekasztal konferencián.
Részletek
Jegyek
Április 20-ig kell befizetnie a turizmusfejlesztési hozzájárulást az erre kötelezetteknek - hívta fel a figyelmet pénteki közleményében a Nemzeti... Teljes cikk
A magyar egészségügyben nemcsak az alacsony bérek, hanem a rossz munkahelyi légkör is egyre több dolgozót taszít el a pályától. Egy friss... Teljes cikk
Bár egyes egyetemi szakokkal kifejezetten alacsony fizetés vár a pályakezdőkre, ezek továbbra is népszerűek a felvételizők körében. Teljes cikk
- Alvás és teljesítmény: a rejtett éjszakai hangok gondot okozhatnak 2 hete
- Work-life balance 2 hete
- Munkahelyi egészségromlás - feleslegesen szenvednek a munkavállalók? 3 hete
- A rendszeres röplabdázás és annak hatása az életminőségre 3 hete
- A 40 feletti magyarok többsége háttérbe szorítja testi-lelki egészségét és magányos 4 hete
- Extra szabadsággal támogatja dolgozóit ez a magyar munkaadó 1 hónapja
- Mit tehetünk, hogy jobban aludjunk? 1 hónapja
- Család vagy karrier: Miért érezzük, hogy belerokkanunk? 1 hónapja
- A nők tovább élnek, mégis több időt töltenek betegen – mi áll a háttérben? 1 hónapja
- A legtöbb munkáltató nem áll készen a menopauza-megfelelési határidőre 1 hónapja
- Nem csak stresszesek: ezek a munkák teszik leginkább tönkre az egészséget 1 hónapja

Milyen tanulságokat rejt a HR számára egy extrém csapatépítő?