Nem munkakerülés a krónikus fáradtság
A krónikus fáradtság szindróma nem lustaság és nem munkakerülés, hanem betegség, amelynek a fáradtság az egyik fő tünete, írja a HáziPatika.
A betegség kimerültséggel, fáradtsággal jár, de honnan tudhatjuk, hogy valóban a szindrómával állunk szemben.
Az egyik fő tünet, hogy a testi és a mentális fáradtság, a kimerültség alvásra, pihenésre sem javul, és már a napi teendők elvégzését is gátolja. A betegség terhelésre rosszabbodik, tehát például a mozgás, a sport nem javítja, hanem rontja a helyzetet.
További tünet lehet az izom- és ízületi fájdalom, illetve a súlyos fejfájás. A betegek gyomorfájást, puffadást, hasmenést és hányingert is tapasztalhatnak. A betegek gyakran ágyba kényszerülnek, a memóriájukban is zavar keletkezhet, sőt pszichés tünetek is jelentkezhetnek.
HáziPatika
Az egyik fő tünet, hogy a testi és a mentális fáradtság, a kimerültség alvásra, pihenésre sem javul, és már a napi teendők elvégzését is gátolja. A betegség terhelésre rosszabbodik, tehát például a mozgás, a sport nem javítja, hanem rontja a helyzetet.
További tünet lehet az izom- és ízületi fájdalom, illetve a súlyos fejfájás. A betegek gyomorfájást, puffadást, hasmenést és hányingert is tapasztalhatnak. A betegek gyakran ágyba kényszerülnek, a memóriájukban is zavar keletkezhet, sőt pszichés tünetek is jelentkezhetnek.
HáziPatika
- 2026.03.26recruiTECH x HRTECH konferencia A recruiTECH x HRTECH konferencia HR vezetőknek, toborzóknak, toborzási vezetőknek, employer branding és L&D szakembereknek szól, akik a munkaerőpiaci kihívásokra már technológia-alapú, jövőálló megoldásokat keresnek, és hatékonyabb HR működésben gondolkodnak.
Részletek 
Jegyek - 2026.04.23BGE Állásbörze SPÓROLJ IDŐT ÉS ENERGIÁT! Érd el a BGE összes karának hallgatóit egyetlen nap alatt! Részletek Jegyek
- 2026.05.08Benchmarking képzés A képzés során a résztvevők megismerik a benchmarking alkalmazásában rejlő lehetőségeket és konkrét gyakorlati példákon és feladatokon keresztül sajátíthatják el a benchmarking alkalmazásához szükséges legfontosabb ismereteket és készségeket, amiket azután a saját szervezetüknél is képesek lesznek alkalmazni. Részletek Jegyek
További cikkek
Munkaidő után, zárt ajtók mögött műtöttek – így játszotta ki a szabályokat két orvos
Vádat emeltek két orvos, valamint két társuk ügyében, akik két éven át törvénybe ütközően, közfinanszírozásra végeztek műtéteket a... Teljes cikk
Egy külföldi dolgozó késelte meg kollégáját egy szegedi építkezésen
Egy külföldi dolgozó megkéselte szintén külföldi kollégáját egy szegedi építkezésen, a férfit letartóztatták - tájékoztatta a... Teljes cikk
91 éves és napi 12 órát dolgozik - generációs leckék a munka világából
Egy 91 éves indiai férfi ma is teljes munkaidőben, napi 12 órás műszakokban dolgozik – egyszerű életet él, mégis világszerte tömegeket inspirál. Mi a titka? Teljes cikk
Kapcsolódó hírek
- A nők tovább élnek, mégis több időt töltenek betegen – mi áll a háttérben? 2 hete
- Az egészséges élet titka 2 hónapja
- A rózsaszín selyem elbűvölő világa 2 hónapja
- Ülőmunka és kerékpározás: a prosztatagyulladás gyakori okai lehetnek! 2 hónapja
- Melyik generáció küzd meg a legnehezebben a munkaképtelenséggel? 2 hónapja
- Miért vagyunk ennyire hullafáradtak – és mi köze ehhez a munkának? 2 hónapja
- Téli száraz levegő a munkahelyen: így előzhetők meg a panaszok és betegségek 3 hónapja
- Borzalmas a magyarok egészségi állapota – ez a betegség szedi a legtöbb áldozatot 3 hónapja
- Ha csak egyre van időd: mi a fontosabb, a jó alvás vagy a testmozgás? 4 hónapja
- Aggasztó számok: a magyarok mentális egészsége a legalacsonyabb Európában 4 hónapja
- Krízisben a szakma: kimerültek és kiégettek a HR szakemberek 4 hónapja
Kapcsolódó tartalmaink Bezár
Heti ajánló
- Értékteremtő partnerség a vállalati kultúrában: Tanulás és empátia vakvezető kutyákkal TIPP
- Több mint 30 éve mentik a gyermekek jövőjét – így működik a Szülők Fóruma Egyesület TIPP
- A titkos fegyver, amivel a cégek boldogabb és hatékonyabb csapatot építenek TIPP
- Megér 6 órát az egészsége? Ennyi idő egy állapotfelmérés TIPP
- Túl a sablonokon – Europass, az álláskeresők online partnere TIPP
- Ígéret vagy kockázat? Amit a cég valóban ajánlhat a külföldi jelölteknek TIPP
Állások
- karbantartó
- Épületgépészet Csőszerelő
- Minőségbiztosítási munkatárs/Minőségellenőr
- Dolgozz szállodai programszervezőként napsütötte nyaralóhelyeken
- Autószerelő
- Műtőssegéd – Budai egynapos sebészet – szabad hétvégékkel
- Kőműves, homlokzati hőszigetelő
- Tetőfedő (2026. 03. 18)
- Gépbeállító Munkatárs I Székesfehérvár (2026. 03. 20)
- Környezetvédelmi gyakornok - diákmunka (2026. 03. 21)
- Délutános küldeményrendszerező - diákmunka (2026. 03. 21)
- Munkavédelmi gyakornok - diákmunka (2026. 03. 21)
- Értékesítési gyakornok - diákmunka (2026. 03. 21)
Partnereink hírei
- Elfelejtett tulipánhagymák: mit lehet tenni tavasszal?
- Pazar minták és ötletek húsvéti tojásfestéshez - az egyszerűtől az elegánsig
- Ez a növény nem egy kiirtandó gizgaz, érdemes meghagyni a kertben
HR Blog oldalak
-
Munkajog
A munkáltatói szabályzat lényeges tudnivalói
A munkáltató működéséhez sok esetben elengedhetetlen a belső szabályzatok alkalmazása. Különösen akkor, ha nagyobb számú...
-
JobAngel
Nemzetközi nőnap alkalmából: Hogyan lesz egy nő felsővezető?
Elvárás: egy nő legyen kedves, gondoskodó. Na, így szinte biztosan nem lesz felsővezető egy nőből!
-
Érdemes?! nyelvvizsgát tenni 2026-ban Magyarországon?
Nyelvoktatás, te drága!?
A 2026-os tanári bérrendezés és a tanárhiány alapjaiban írta át a nyelvoktatás piaci árait. Piaci körkép következik a...
Egy életmentő szakma egy napja: Vészhelyzet Pittsburghben