Nem munkakerülés a krónikus fáradtság
A krónikus fáradtság szindróma nem lustaság és nem munkakerülés, hanem betegség, amelynek a fáradtság az egyik fő tünete, írja a HáziPatika.
A betegség kimerültséggel, fáradtsággal jár, de honnan tudhatjuk, hogy valóban a szindrómával állunk szemben.
Az egyik fő tünet, hogy a testi és a mentális fáradtság, a kimerültség alvásra, pihenésre sem javul, és már a napi teendők elvégzését is gátolja. A betegség terhelésre rosszabbodik, tehát például a mozgás, a sport nem javítja, hanem rontja a helyzetet.
További tünet lehet az izom- és ízületi fájdalom, illetve a súlyos fejfájás. A betegek gyomorfájást, puffadást, hasmenést és hányingert is tapasztalhatnak. A betegek gyakran ágyba kényszerülnek, a memóriájukban is zavar keletkezhet, sőt pszichés tünetek is jelentkezhetnek.
HáziPatika
Az egyik fő tünet, hogy a testi és a mentális fáradtság, a kimerültség alvásra, pihenésre sem javul, és már a napi teendők elvégzését is gátolja. A betegség terhelésre rosszabbodik, tehát például a mozgás, a sport nem javítja, hanem rontja a helyzetet.
További tünet lehet az izom- és ízületi fájdalom, illetve a súlyos fejfájás. A betegek gyomorfájást, puffadást, hasmenést és hányingert is tapasztalhatnak. A betegek gyakran ágyba kényszerülnek, a memóriájukban is zavar keletkezhet, sőt pszichés tünetek is jelentkezhetnek.
HáziPatika
- 2026.03.18Six Sigma Green Belt képzés A KÉPZÉS CÉLJA: A tréning résztvevői megismerik a TQM-ben, mint menedzsmentrendszerben rejlő lehetőségeket. A tréning résztvevői gyakorlati jártasságra tesznek szert a 6 Sigma módszertan alkalmazásában, és képesek lesznek önállóan 6 Sigma projekteket vezetni a vállalatuknál.
Részletek 
Jegyek - 2026.03.26recruiTECH x HRTECH konferencia A recruiTECH x HRTECH konferencia HR vezetőknek, toborzóknak, toborzási vezetőknek, employer branding és L&D szakembereknek szól, akik a munkaerőpiaci kihívásokra már technológia-alapú, jövőálló megoldásokat keresnek, és hatékonyabb HR működésben gondolkodnak. Részletek Jegyek
További cikkek
Maldív-szigetek és extra fizetés – Babót új tanítóját így csábítják
Figyelemre méltó toborzással keres új tanítót Babót. A falu polgármestere, Nyikos Gábor szerint a bértábla felett 10% pótlék, fizetett... Teljes cikk
Ekkora béremelést kap idén a spanyol király
Több mint négyezer eurós (1,5 millió forint) béremelést kap idén VI. Fülöp spanyol király, összhangban a köztisztviselők és közalkalmazottak... Teljes cikk
Közel 10 milliárdos botrány: letartóztatták egy gabonás cég vezérigazgatóját
Letartóztatta a Nyíregyházi Járásbíróság a Bászna Gabona Zrt. csaknem tízmilliárd forintos sikkasztással gyanúsított vezérigazgatóját. Teljes cikk
Kapcsolódó hírek
- Miért vagyunk ennyire hullafáradtak – és mi köze ehhez a munkának? 2 hónapja
- Téli száraz levegő a munkahelyen: így előzhetők meg a panaszok és betegségek 2 hónapja
- Borzalmas a magyarok egészségi állapota – ez a betegség szedi a legtöbb áldozatot 2 hónapja
- Ha csak egyre van időd: mi a fontosabb, a jó alvás vagy a testmozgás? 3 hónapja
- Aggasztó számok: a magyarok mentális egészsége a legalacsonyabb Európában 3 hónapja
- Krízisben a szakma: kimerültek és kiégettek a HR szakemberek 3 hónapja
- Ezzel a hétvégi rutinnal éveket nyerhetnek a túlterhelt dolgozók 4 hónapja
- Ez a betegség keseríti meg leginkább a magyar munkavállalók életét - De mit tehet a dolgozó és a munkaadó? 4 hónapja
- A vizelet negatív, a panasz mégsem múlik? Hólyagfájdalom-szindróma is lehet 4 hónapja
- Életéveket jelentő bérek - Egészségünk miatt sem mindegy, hogy hol dolgozunk 4 hónapja
- 6 praktikus tanács a pihentetőbb alvásért 4 hónapja
Kapcsolódó tartalmaink Bezár
Heti ajánló
- Viszlát fluktuáció: stabilitást hoznak a magyar iparba a fülöp-szigeteki munkavállalók TIPP
- Így csökkenthető a fluktuáció: juttatások, amelyek valóban számítanak a munkaerő megtartásában TIPP
- Értékteremtés a változó munkaerőpiacon – Z generációs szemlélet a HR-ben TIPP
- Ha egy kulcsszemély lemarad, az egész cég lemarad TIPP
Állások
- Minőségügyi munkatárs
- Klímaszerelő ,karbantartó segéd
- Dolgozz szállodai programszervezőként napsütötte nyaralóhelyeken
- takarító
- Gépszerelő
- Irodavezetőt és jogi asszisztens
- karbantartó
- Hegesztő / Összeszerelő (2026. 02. 11)
- Mobil Értékesítési Szakértő (Vállalkozói) | Hajdú-Bihar Vármegye (2026. 02. 20)
- Ügyfélkockázat-vizsgáló gyakornok - diákmunka (2026. 02. 21)
- EHS csoportvezető / EHS Team Leader (2026. 02. 22)
- Karbantartó szakmunkás II. (2026. 02. 22)
- Mozdonyvezető-gyakornok (2026. 02. 22)
Partnereink hírei
- Miért érdemes szakemberre bízni a kerítés kivitelezését?
- A bőséges termés titka: mikor metssz havazás után, hogy a gyümölcsfa ne károsodjon?
- Lemosó permetezés: rengetegen elfelejtik, pedig fontos kerti munka tavasszal
HR Blog oldalak
-
Borealis
A teljesítményértékelés jövője: Folyamatos párbeszéd és tanulás a szervezetekben
A legfrissebb Borealis Inspirációk aktualitását a teljesítményértékelés jelene és jövője adja. Hogyan változik a...
-
Jobsgarden-megvan a helyed!
Tudatos felkészülés a következő lépcsőfokra - tapasztalatok a HBLF X Mentor Programból
Egy mentorprogram sikerét gyakran mérjük előléptetésekben, új készségekben vagy üzleti eredményekben. A HBLF X Mentor...
-
Munkajog
Felmondás nyugdíj előtt: erre kell figyelni!
Ha a nyugdíj előtt álló munkavállaló elveszíti a munkáját, sok esetben nehezebb új munkaviszonyt létesítenie, mint a...
HR Szavazás
Hogy látja a home office jövőjét?
Egy életmentő szakma egy napja: Vészhelyzet Pittsburghben