Nem munkakerülés a krónikus fáradtság
A krónikus fáradtság szindróma nem lustaság és nem munkakerülés, hanem betegség, amelynek a fáradtság az egyik fő tünete, írja a HáziPatika.
A betegség kimerültséggel, fáradtsággal jár, de honnan tudhatjuk, hogy valóban a szindrómával állunk szemben.
Az egyik fő tünet, hogy a testi és a mentális fáradtság, a kimerültség alvásra, pihenésre sem javul, és már a napi teendők elvégzését is gátolja. A betegség terhelésre rosszabbodik, tehát például a mozgás, a sport nem javítja, hanem rontja a helyzetet.
További tünet lehet az izom- és ízületi fájdalom, illetve a súlyos fejfájás. A betegek gyomorfájást, puffadást, hasmenést és hányingert is tapasztalhatnak. A betegek gyakran ágyba kényszerülnek, a memóriájukban is zavar keletkezhet, sőt pszichés tünetek is jelentkezhetnek.
HáziPatika
Az egyik fő tünet, hogy a testi és a mentális fáradtság, a kimerültség alvásra, pihenésre sem javul, és már a napi teendők elvégzését is gátolja. A betegség terhelésre rosszabbodik, tehát például a mozgás, a sport nem javítja, hanem rontja a helyzetet.
További tünet lehet az izom- és ízületi fájdalom, illetve a súlyos fejfájás. A betegek gyomorfájást, puffadást, hasmenést és hányingert is tapasztalhatnak. A betegek gyakran ágyba kényszerülnek, a memóriájukban is zavar keletkezhet, sőt pszichés tünetek is jelentkezhetnek.
HáziPatika
- 2026.03.18Six Sigma Green Belt képzés A KÉPZÉS CÉLJA: A tréning résztvevői megismerik a TQM-ben, mint menedzsmentrendszerben rejlő lehetőségeket. A tréning résztvevői gyakorlati jártasságra tesznek szert a 6 Sigma módszertan alkalmazásában, és képesek lesznek önállóan 6 Sigma projekteket vezetni a vállalatuknál.
Részletek 
Jegyek - 2026.03.26recruiTECH x HRTECH konferencia A recruiTECH x HRTECH konferencia HR vezetőknek, toborzóknak, toborzási vezetőknek, employer branding és L&D szakembereknek szól, akik a munkaerőpiaci kihívásokra már technológia-alapú, jövőálló megoldásokat keresnek, és hatékonyabb HR működésben gondolkodnak. Részletek Jegyek
- 2026.04.23BGE Állásbörze SPÓROLJ IDŐT ÉS ENERGIÁT! Érd el a BGE összes karának hallgatóit egyetlen nap alatt! Részletek Jegyek
- 2026.05.08Benchmarking képzés A képzés során a résztvevők megismerik a benchmarking alkalmazásában rejlő lehetőségeket és konkrét gyakorlati példákon és feladatokon keresztül sajátíthatják el a benchmarking alkalmazásához szükséges legfontosabb ismereteket és készségeket, amiket azután a saját szervezetüknél is képesek lesznek alkalmazni. Részletek Jegyek
További cikkek
91 éves és napi 12 órát dolgozik - generációs leckék a munka világából
Egy 91 éves indiai férfi ma is teljes munkaidőben, napi 12 órás műszakokban dolgozik – egyszerű életet él, mégis világszerte tömegeket inspirál. Mi a titka? Teljes cikk
Alvásért, sorban állásért és ölelésért fizetnek? – A 10 legfurcsább munka, ami tényleg jól fizet
Nem minden jól fizető munka kezdődik irodában. A nemzetközi munkaerőpiacon ma már alvásért, sorban állásért vagy érzelmi támogatásért is... Teljes cikk
Maldív-szigetek és extra fizetés – Babót új tanítóját így csábítják
Figyelemre méltó toborzással keres új tanítót Babót. A falu polgármestere, Nyikos Gábor szerint a bértábla felett 10% pótlék, fizetett... Teljes cikk
Kapcsolódó hírek
- Miért vagyunk ennyire hullafáradtak – és mi köze ehhez a munkának? 2 hónapja
- Téli száraz levegő a munkahelyen: így előzhetők meg a panaszok és betegségek 3 hónapja
- Borzalmas a magyarok egészségi állapota – ez a betegség szedi a legtöbb áldozatot 3 hónapja
- Ha csak egyre van időd: mi a fontosabb, a jó alvás vagy a testmozgás? 3 hónapja
- Aggasztó számok: a magyarok mentális egészsége a legalacsonyabb Európában 3 hónapja
- Krízisben a szakma: kimerültek és kiégettek a HR szakemberek 4 hónapja
- Ezzel a hétvégi rutinnal éveket nyerhetnek a túlterhelt dolgozók 4 hónapja
- Ez a betegség keseríti meg leginkább a magyar munkavállalók életét - De mit tehet a dolgozó és a munkaadó? 4 hónapja
- A vizelet negatív, a panasz mégsem múlik? Hólyagfájdalom-szindróma is lehet 4 hónapja
- Életéveket jelentő bérek - Egészségünk miatt sem mindegy, hogy hol dolgozunk 4 hónapja
- 6 praktikus tanács a pihentetőbb alvásért 4 hónapja
Kapcsolódó tartalmaink Bezár
Állások
- Óvodapedagógus
- Irodavezetőt és jogi asszisztens
- villanyszerelő
- Gyártás-előkészítő Technikus
- karbantartó
- Klímaszerelő ,karbantartó segéd
- Pácienskoordinátor – Budai magánklinika – szabad hétvégék, versenyképes fizetés
- Szigetelő / Szerelő technikus (2026. 03. 02)
- Hostess (Szezonális Állás) | Tihany (2026. 02. 27)
- Pizzafutár állás Békéscsaba – céges autó, teljes munkaidő (2026. 03. 03)
- Körzeti értékesítő menedzser (2026. 03. 04)
- Termelési anyagkezelő, sorfeltöltő (2026. 03. 04)
- Elektromos karbantartó technikus (2026. 03. 04)
Partnereink hírei
- Mikor kell metszeni a fügét? Elmondjuk
- Ez az egyik legjobb talajtakaró, nem nő magasra és locsolni sem kell
- Fák ifjító metszése: hibák, amiket sokan elkövetnek
HR Blog oldalak
-
Juventus Language Group
AI eszközök a vállalati nyelvtanulásban: versenytársak vagy szövetségesek?
Az elmúlt két évben a mesterséges intelligencia elárasztotta a tanulási piacot. Olyan gyors tempóban jelentek meg az új AI...
-
Jobsgarden-megvan a helyed!
Nemet mondás a munkahelyen: egyéni döntés vagy szervezeti kérdés?
Nemet mondani egy kérésre sokaknak jelent nehézséget – egy munkahelyi környezetben pedig, ahol a „nem” egyszerre konfliktus...
-
Borealis
A teljesítményértékelés jövője: Folyamatos párbeszéd és tanulás a szervezetekben
A legfrissebb Borealis Inspirációk aktualitását a teljesítményértékelés jelene és jövője adja. Hogyan változik a...
HR Szavazás
Hogy látja a home office jövőjét?
Egy életmentő szakma egy napja: Vészhelyzet Pittsburghben