A prevenció a legjobb védekezés

Megelőzési tanácsok influenza ellen

Az influenza szezonja általában december hónapban indul, csúcsát január-márciusban éri el. Egy-egy járvány alkalmával hazánkban mintegy 1,5-2 millió ember jelentkezik influenzaszerű tünetekkel orvosánál.

Általános tanácsok

- Az általános higiénés rendszabályok (gyakori kézmosás, zsebkendő használat stb.) fokozott betartása szükséges.
- Az időjárásnak megfelelő, réteges öltözet viselete javasolt.
- Járványos időszakban, a fertőzés veszélye a túlzsúfolt helyek elkerülésével mérsékelhető.
- Célszerű az állandó tartózkodási helyek óránkénti légcseréjét biztosítani.
- Az ellenálló képesség vitamindús táplálkozással, valamint napi 2 kanál méz fogyasztásával növelhető. A télen is hozzáférhető zöldségek közül a savanyú káposzta, a fokhagyma, a vöröshagyma a legjobb vírusűző. A gyümölcsök közül pedig a citrom, a narancs, a grapefruit és az alma segít megóvni egészségünket.
- Ha az óvintézkedések ellenére mégis influenzaszerű tüneteket (hirtelen magas láz, fejfájás, izom- és végtagfájdalom nátha nélkül) észlelünk magunkon, forduljunk orvoshoz és otthon kúráljuk magunkat. A cseppfertőzéssel terjedő influenzát ne adjuk tovább embertársainknak!

Speciális tanácsok

- Az influenza megelőzésében a novembertől rendelkezésre álló influenza elleni védőoltások is segíthetnek, melyek egyaránt védelmet nyújtanak az influenza vírus A és B típusa ellen. Különösen ajánlott a védőoltás a fokozottan veszélyeztettek csoportjaiba tartozóknak: kortól függetlenül a közösségben élő illetve dolgozó személyek, diákotthonok lakói, egészségügyi dolgozók, pedagógusok, krónikus betegek, és 60 év felettiek részére. 2005-től a veszélyeztetettek csoportjába tartoznak a baromfi-feldolgozókban illetve nagy számú baromfit nevelő telepeken dolgozók, valamint azok, akik a H5N1 madárinfluenza vírussal fertőzött, vagy arra gyanús szárnyasok megsemmisítésével foglalkoznak!
- Az oltás megbetegedést nem okozhat, mert nem tartalmaz élő vírust, célszerű a járvány előtt 1-3 hónappal beadatni.
- Egészséges személynél a védettség az oltást követő 14 napon belül alakul ki és 6-12 hónapig marad fenn.

Weblapunkon számos további egészséggel kapcsolatos szakmai cikket találhat, látogasson el a honlapunkra: www.medicover.hu
Bármilyen vizsgálatunkra a bejelentkezés, vagy influenza elleni védőoltás beadásával kapcsolatban érdeklődjön kollégáinknál a (+36 1) 465 3100 telefonszámon. Kínálunk továbbá teljes körű foglalkozás-egészségügyi szolgáltatást, átalánydíjas egészségügyi szolgáltatást, valamint az egészség megőrzését szolgáló szűrőcsomagokat. Szolgáltatásainkat Budapesten három saját egészségközpontunkban, valamint országos lefedettségű hálózatunkon keresztül nyújtjuk. Közép-Kelet Európa több országában jelen vagyunk, széleskörű szakmai tapasztalataink hozzájárulnak, hogy Ön a legmagasabb szintű egészségügyi szolgáltatásban részesüljön.

Medicover Egészségközpont