Így vigyáznak dolgozóik egészségére a "Legegészségesebb munkahely" pályázat nyertesei
Kiknek van pénze munkahelyi egészségmegőrzésre? Miért szervez valaki globális wellness programot? Mennyibe kerül mindez? Miért jó és mennyire tartós a hatása? Mi mindenre hat közvetlenül és közvetve a munkahelyi egészségprogram? Sélei Annamária, a Táplálkozz tudatosan! program ügyvezetője számol be a tapasztalatokról.
Ennek következtében született meg a vezető fejében az elhatározás, hogy, ha felépül, az első teendői között lesz egy vállalati egészségprogram megszervezése a cégnél. Fenntartható programot szeretne, vagyis havi-kéthavi rendszerességgel lesznek programok, előadások, szűrővizsgálatok, konzultációk, coachingok.
Ezen rövid és tanulságos történet után jöjjenek további jó példák. A Táplálkozz tudatosan! program és az EgészségTrend Magazin minden év novemberében meghirdeti a "Legegészségesebb munkahely" pályázatot. A fenntarthatóság és a folyamatos programok is szempontot jelentenek, hogy mely vállalatok kapják a díjat.
A tavalyi év díjazottjai:
I. Market Építő Zrt.
II. TV2
III. HP Magyarország Informatikai Kft.
A díjazottak programja jó példa és inspiráció lehet minden cég számára, bizonyítva, hogy érdemes céges egészségprogramokba fektetni időt, pénzt és energiát.
HP Magyarország - globális wellness program
A HP Magyarország munkatársai önszerveződő alapon indították el a mozgásprogramjaikat. 2011 óta a vállalatnál úgynevezett globális wellness program működik, amelynek középpontjában itthon egy 20 fős csapat áll, akik önkéntes alapon értesítik a kollégákat a különböző sport - és egészségmegőrző programokról, bevonva a vidéki kollégákat is. A program 3 fő pillére: a fizikai wellness, a lelki élet és a pénzügyi jóllét segítése, illetve annak tanítása, miként lehet hosszú távon gondolkodva pénzügyi stabilitást elérni.
A HP csapata rendszeresen szervez és vesz részt futóversenyeken, gyalog- és biciklistúrákon, de a dolgozók lelki egészségére is figyelmet fordítanak. Díjmentesen vehetnek igénybe telefonos coachingot, segítő vonalat a munkatársak és a családtagjaik.
Informatikai vállalat lévén blogban is tájékoztatják a kollégákat az egészségmegőrzés lehetőségeiről, ahol élménybeszámolókkal és a "Leteszteltük" rovattal segítik a munkatársakat a tájékozódásban.
TV2 - fontos hozzáadott érték, ha nem kell a szabadidőt beáldozni
A TV2 az egészségmegőrzésre és a mozgásra helyezte a hangsúlyt az elmúlt néhány évben. A tavalyi ében 4 alkalommal szerveztek egészségnapot, amelyek munkaidőben zajlottak.
Rendkívül fontos hozzáadott érték, ha egy vállalat munkaidőben biztosítja ezeket a lehetőségeket, hiszen így a kollégáknak nem kell a szabadidejüket beáldozni. Konkrét témák kerültek fókuszba, úgy, mint daganatos betegségek szűrése, valamint a szív- és érrendszeri betegségek kezelése, gerincbántalmak megelőzése. A program keretén belül több mint 500 vizsgálatot vehettek igénybe a kollégák, a vizsgálatok eredményét minden esetben szakorvossal beszélhették meg. A TV2 csapatai futóversenyeken indultak, az egészségnapok alkalmával pedig a gerinctorna és a tai chi alapjait ismerhették meg a kollégák. A program az AKTÍV PLACC elnevezést kapta.
Market Építőipari Zrt. - a figyelem energiája
A tavalyi év Legegészségesebb munkahelye a Market Építőipari Zrt. lett. Azóta is időről-időre szerveznek a munkavállalóknak testi és lelki egészségét fejlesztő programokat. A Market azt is felismerte, hogy jelentős költségcsökkentő hatásai is van, ha a kollégák egészségesek.
A figyelem energiája, mindig pozitív eredményt hoz, és ezt csak fokozza, ha jótékonysági céllal tesszük. A Market Zrt. munkatársai jótékonysági futást szerveztek, amivel a Bátor Tábort támogatták. Egyedi programként sárkányhajó csapattal is büszkélkedhetnek, így nem csak a vállalat és az irodák keretein belül találkoznak a munkatársak. A szűrővizsgálatok mellett rendszeres az irodai masszázsprogram, amely a fáradt hátak és a stresszkezelés egyik legjobb ellenszere. Egészségfejlesztő program keretében biztosítottak konzultációs lehetőséget egy dietetikussal, ez azért is nagyon fontos, mert az egészséges életmód és táplálkozás során a személyre szabottságot is biztosítja.
Mennyibe kerül egy egészségnap?
Az egyes elemek és vizsgálatok, a létszám mind meghatározzák, hogy milyen költségekkel kell számolni, de nagyságrendileg már 400.000 forinttól lehet egy kitűnő egészségprogramot szervezni. A rákszűrés és az ultrahangos vizsgálatok a legdrágábbak, de a vércukorszint mérés, talpnyomás, vagy szemvizsgálat a kedvezőbb árfekvésű vizsgálatok körébe tartoznak. Az egészségnap akár több millió forintba is kerülhet, de ilyenkor érdemes átszámolni, hogy egy vezető kieső munkája mit jelent a cég eredményessége szempontjából. A mentális egészséget fejlesztő programok szintén elérhetőek már 300-350.000 forinttól, ahol workshopokon és egyéni konzultációk keretében van lehetőség megismerkedni a különböző önismeretei, valamint stresszkezelési módszerekkel.
Az egészségnapoknál érdemes felmérni, hogy milyen fókusztémára szervezzük a vizsgálatokat, vagy az előadásokat. Az egészséges ételek kóstolója, a főzőprogramok és a lelki egészséget támogató elemek (például stresszkezelés, akupunktúra, életvezetési tanácsadás) további színfoltjai lehetnek a munkahelyi egészségmegőrzésnek.
Sélei Annamária
Táplálkozz tudatosan! program
- 2025.09.25recruiTECH BLUE konferencia A BLUE konferencia azoknak a kékgalléros toborzásban és foglalkoztatásban érintett HR vezetőknek, toborzási szakembereknek szól, akik napi szinten küzdenek a céljaikért a munkaerőpiacon. Gyere el és tanuljuk, fejlődjünk közösen!
Részletek
Jegyek
- 2025.10.01HVG Állásbörze 2025 Toborozz országosan 3 nap alatt - online, foglalj virtuális standot!
Részletek
Jegyek
- 2025.10.14Műegyetemi Állásbörze A Műegyetemi Állásbörze Budapest legnagyobb és legrangosabb álláskereső rendezvénye. 1995 óta képez hidat a munkaadók és potenciális munkavállalóik között. Rendezvényről rendezvényre több újítással, színesebb programokkal, felméréssel és számos csatornával is találkozhatnak az érdeklődők.
Részletek
Jegyek
- 2025.10.21Pannon Állásbörze 2025. A Pannon Állásbörze – ahol a jövő szakemberei és a legjobb munkaadók találkoznak
Részletek
Jegyek
Magyarországnak 2026. június 7-ig kell bevezetnie az Európai Unió 2023/970 számú bértranszparencia irányelvét a nemzeti jogba, ami jelentős... Teljes cikk
Az ipari termelés visszaesése a legnagyobb magyar cégek létszámadataiban is visszatükröződik. Januárról februárra több autóipari vállalat... Teljes cikk
A fiatalok nem tűrik, hogy a kollégák lenézzék őket vagy a vezető tiszteletlen legyen velük, ahogy azt sem, ha úgy érzik a munkahely kihasználja... Teljes cikk
- Új otthont kap a Medve sajt – 160 munkahely szűnik meg Répcelakon 6 napja
- Még nem pályázott az "Év Felelős Foglalkoztatója 2025" címre? Nincs elkésve! 6 napja
- Leesni könnyű, megvédeni nehéz? – kritikus a munkavédelem az építőiparban 6 napja
- Júliustól másfélszeres a családi adókedvezmény – érdemes ellenőrizni az adóelőleg-nyilatkozatot 1 hete
- Ekkortól pályázhatnak munkavédelmi fejlesztésekre a kkv-k 1 hete
- Újabb 400 hazai vállalkozás valósíthatja meg beruházását a Demján Sándor Program keretében 1 hete
- 45 millió forintos támogatás innovatív civil ötletekért - Már csak egy hétig lehet jelentkezni! 1 hete
- Indul a NAV gazdaságfehérítő eljárása, így lépnek fel a bliccelőkkel szemben 1 hete
- 620 új munkahely Komáromban – ez csak a jéghegy csúcsa? 1 hete
- Így éld túl a nyarat cukorbetegként - fontos tanácsok és tévhitek 2 hete
- Megújul a magyar MI-stratégia – az adatgazdaságtól a humanoid robotokig 2 hete