Jön a "csak amit muszáj" hétfő?
Újabb divat törhet be a HR és a munkavégzés világába, a csendes felmondás helyett a "csak amit muszáj" hétfő. A legújabb irodai trendnek tűnik, hogy a munkavállalók hétfőn csak a szükséges minimumot teljesítik, vagyis mintegy felkészülési napot építenek be a hétkezdésbe. Egy TikTokernek köszönhetően a trendnek már neve is van: "bare minimum Monday".

A TikTokon alkotó Marisa Jo Mayes újradefiniálta a munkához való viszonyát, ugyanis korábban a vasárnapokat nagyon rosszul élte meg, mert már előre félt a rá váró héttől, előre stresszelte az előtte álló munkateher. Hogy megszabaduljon ettől az érzéstől és megelőzze a kiégést, úgy döntött inkább takaréklángon kezdi a hetet, és önmagát helyezi előtérbe a munkájával szemben hétfőnként.
A munkahét első két órájára nem tervez be meetingeket, nem ellenőrzi az e-mailt, inkább olvas, esetleg jegyzeteket ír, vagy mivel otthonról dolgozik, elvégez egy-két tennivalót a ház körül. A történet a TikTokon és a médiában komoly visszhangot kapott, és egyes szakértők úgy vélik komolyan kell venni ezt a törekvést és problémakört.
Míg más szakemberek szerint, azért vannak ennek határai. Hiszen lehetnek határidők vagy váratlan problémák, amik éppen egy hétfőn merülnek fel egy projekttel kapcsolatban, amikor azonnal cselekedni kell, és nem lehet késlekedni. Mayes sok kritikát kapott a "csak amit muszáj" hétfő kezdeményezésre, sokan gondolták úgy, hogy ő egy elkényeztetett Y generációs, aki nem ismeri a kemény munkát, derül ki a Marketwatch összefoglalójából.
Ő azonban továbbra is úgy véli, hogy nem szabad túl nagy nyomást helyezni magunkra a munkahét elején, mert így a továbbiakban hatékonyabbak lehetünk.
Vajon a hét végét vagy a hét elejét érdemes lazábban venni? A tendencia a négynapos munkahét kísérletek során inkább a péntek felé mutatnak, legalábbis egyelőre.
Marketwatch.com
Nyitókép: Matthew Henry on Unsplash
- 2025.10.01HVG Állásbörze 2025 Toborozz országosan 3 nap alatt - online, foglalj virtuális standot!
Részletek
Jegyek
- 2025.10.07Óbudai Egyetem Állásbörze Jöjjön el, legyen kiállító! Kerüljön közvetlen kapcsolatba tehetséges, frissen diplomázó vagy végzős hallgatókkal, akik készen állnak a szakmai pályafutásuk elindítására. Akik naprakészen ismerik a legújabb technológiákat, elméleteket és iparági trendeket.
Részletek
Jegyek
- 2025.10.14Műegyetemi Állásbörze A Műegyetemi Állásbörze Budapest legnagyobb és legrangosabb álláskereső rendezvénye. 1995 óta képez hidat a munkaadók és potenciális munkavállalóik között. Rendezvényről rendezvényre több újítással, színesebb programokkal, felméréssel és számos csatornával is találkozhatnak az érdeklődők.
Részletek
Jegyek
- 2025.10.21Pannon Állásbörze 2025. A Pannon Állásbörze – ahol a jövő szakemberei és a legjobb munkaadók találkoznak
Részletek
Jegyek
Otthonról végezhető munkáról szóló valótlan álláshirdetések miatt vádat emelt az ügyészség egy férfi ellen - tájékoztatta a Somogy Vármegyei... Teljes cikk
Újszerű megoldással állt elő a dolgozó szülők problémájára a horvátországi Szamobor város önkormányzata. Mivel a helyi óvodákban és... Teljes cikk
Az otthonokban gyakran találkozunk a mindent beborító rendetlenséggel – ruhák, sporteszközök, karácsonyi kiegészítők halmazaival. Mindez könnyen... Teljes cikk
- Egyre kevesebb munkaórát teljesítenek az európai dolgozók 1 hete
- Van egy ország, ahol elérhető álom a négynapos munkahét - mi a titkuk? 1 hete
- A Volkswagen egyik gyára áttérhet a négy napos munkahétre 3 hete
- Felszólították a németeket: dolgozzanak többet és hatékonyabban 3 hete
- Rövidítene a munkanapokon két közép-európai ország - forradalmi lépés vagy gazdasági öngól? 4 hete
- Elmehetek-e munkaidőben orvosi vizsgálatra? 1 hónapja
- Ezek a kiégés legfőbb jelei a pszichoterapeuta szerint 1 hónapja
- Aki hazamegy időben és nem túlórázik, fizetésemelést kap – figyelem, igaz történet! 1 hónapja
- Teljes munkavállalói életciklus egy kézben 1 hónapja
- Miért kerüli a Z generáció a vezetői szerepeket és hogyan változtathat ezen a HR? 2 hónapja
- Munkaidő-nyilvántartás a gyakorlatban – miért kritikus, és mivel segíthetünk rajta? 2 hónapja