Jön a "csak amit muszáj" hétfő?
Újabb divat törhet be a HR és a munkavégzés világába, a csendes felmondás helyett a "csak amit muszáj" hétfő. A legújabb irodai trendnek tűnik, hogy a munkavállalók hétfőn csak a szükséges minimumot teljesítik, vagyis mintegy felkészülési napot építenek be a hétkezdésbe. Egy TikTokernek köszönhetően a trendnek már neve is van: "bare minimum Monday".
A TikTokon alkotó Marisa Jo Mayes újradefiniálta a munkához való viszonyát, ugyanis korábban a vasárnapokat nagyon rosszul élte meg, mert már előre félt a rá váró héttől, előre stresszelte az előtte álló munkateher. Hogy megszabaduljon ettől az érzéstől és megelőzze a kiégést, úgy döntött inkább takaréklángon kezdi a hetet, és önmagát helyezi előtérbe a munkájával szemben hétfőnként.
A munkahét első két órájára nem tervez be meetingeket, nem ellenőrzi az e-mailt, inkább olvas, esetleg jegyzeteket ír, vagy mivel otthonról dolgozik, elvégez egy-két tennivalót a ház körül. A történet a TikTokon és a médiában komoly visszhangot kapott, és egyes szakértők úgy vélik komolyan kell venni ezt a törekvést és problémakört.
Míg más szakemberek szerint, azért vannak ennek határai. Hiszen lehetnek határidők vagy váratlan problémák, amik éppen egy hétfőn merülnek fel egy projekttel kapcsolatban, amikor azonnal cselekedni kell, és nem lehet késlekedni. Mayes sok kritikát kapott a "csak amit muszáj" hétfő kezdeményezésre, sokan gondolták úgy, hogy ő egy elkényeztetett Y generációs, aki nem ismeri a kemény munkát, derül ki a Marketwatch összefoglalójából.
Ő azonban továbbra is úgy véli, hogy nem szabad túl nagy nyomást helyezni magunkra a munkahét elején, mert így a továbbiakban hatékonyabbak lehetünk.
Vajon a hét végét vagy a hét elejét érdemes lazábban venni? A tendencia a négynapos munkahét kísérletek során inkább a péntek felé mutatnak, legalábbis egyelőre.
Marketwatch.com
Nyitókép: Matthew Henry on Unsplash
- 2026.04.23BGE Állásbörze SPÓROLJ IDŐT ÉS ENERGIÁT! Érd el a BGE összes karának hallgatóit egyetlen nap alatt!
Részletek
Jegyek
- 2026.05.08Benchmarking képzés A képzés során a résztvevők megismerik a benchmarking alkalmazásában rejlő lehetőségeket és konkrét gyakorlati példákon és feladatokon keresztül sajátíthatják el a benchmarking alkalmazásához szükséges legfontosabb ismereteket és készségeket, amiket azután a saját szervezetüknél is képesek lesznek alkalmazni.
Részletek
Jegyek
Milyen munkahelyet kívánnának a lányaiknak az apák? Ezzel a kérdéssel indította idei nőnapi kezdeményezését a Dreher Sörgyárak. A vállalat... Teljes cikk
Vádat emeltek két orvos, valamint két társuk ügyében, akik két éven át törvénybe ütközően, közfinanszírozásra végeztek műtéteket a... Teljes cikk
Egy külföldi dolgozó megkéselte szintén külföldi kollégáját egy szegedi építkezésen, a férfit letartóztatták - tájékoztatta a... Teljes cikk
- Figyelmeztetés a munkaadóknak – új szintre lép a munkahelyi mentális egészség 2026-ban 1 hónapja
- Íme a 4 napos munkahét sikersztorija – amit a legtöbb cégvezető nem szívesen hall meg 1 hónapja
- Egy életmentő szakma egy napja: Vészhelyzet Pittsburghben 1 hónapja
- Vége lehet a klasszikus 8 órás munkanapnak Németországban – vajon jó ötlet? 2 hónapja
- Szabadság minden áron? - Rengeteg dolgozó keresett rá erre a kifejezésre az ünnep után 3 hónapja
- Csapatban az erő? - Így hat a magány a dolgozókra 3 hónapja
- Erre fordítják a dolgozók az AI által megtakarított időt 3 hónapja
- Miért vagyunk ennyire hullafáradtak – és mi köze ehhez a munkának? 3 hónapja
- A Z generáció új munkaritmusa: mi az a microshifting, és miért terjed? 3 hónapja
- Mire jók a laza péntekek az irodában? 3 hónapja
- Kik dolgoznak többet, az európaiak vagy az amerikaiak? 3 hónapja

Egy életmentő szakma egy napja: Vészhelyzet Pittsburghben