Nem csak a burnout, a boreout is nagyon veszélyes

Hasonló egészségügyi következményekkel jár mint a kiégés (burnout), például depresszió, szorongás, stressz és álmatlanság jelzi, a boreouttal, vagyis munkahelyi unalom szindrómával egyelőre mégis jóval kevesebbet foglalkoznak.

Pedig a kiégéshez vezető túlhajszoltság mellett az értelmetlen feladatokkal, unalomban töltött munkaidő is rossz hatással lehet az alkalmazottak lelki és testi állapotára - írja a G7.hu. 

A krónikus unalomként is leírható jelenséget a demoralizáló munkakörülményektől kezdve a hosszabb, kihívások nélküli időszakokig számos tényező okozhatja, de az érintett dolgozók alapélménye az értelmetlenséghez kötődik.

A jelenséget megfigyelték bolti eladók, taxisok, de a Szilikon-völgy tech-cégeinél dolgozók körében is. A dolgozók alapvető élménye ilyenkor, hogy rettenetesen unatkoznak, miközben az előrelépés és az értelmes tevékenység hiányát is érzik.

Időnként persze mindenkivel előfordulhat, hogy unalmasabban telik a munkaideje, ahol azonban ez az állapot állandósul, az egészségügyi következmények mellett jellemzőbb a dolgozók gyors cserélődése és a korai nyugdíjba vonulás is.

A krónikus unalom és a kiégés közötti fontos különbség, hogy míg utóbbit gyakran az érintettek hirtelen testi vagy szellemi összeomlása követi a kimerültség következtében, előbbi esetében többnyire csak lassacskán jelentkeznek a következmények, illetve a szindrómára utaló jelek. Az unatkozó alkalmazottak jó darabig el tudják látni a feladataikat, annak ellenére, hogy nem érzik jól magukat. 

Fotó: unsplash.com