kapubanner for mobile
Megjelent: 8 éve

5 tipp, miként kapcsolódjunk ki két ünnep között

Mindjárt itt vannak az ünnepek, azonban sajnos sokaknak egyáltalán nem jelent igazi kikapcsolódást december utolsó hete. Ilyenkor is rengeteg stresszfaktor bukkanhat fel az életünkben: a családi vendégeskedések és a szilveszteri buli előkészületei sokakat leterhelnek. A Profession.hu tippjeivel egész biztosan valódi kikapcsolódást jelent az év utolsó munkamentes hete.

1. Mozduljunk ki a természetbe!

Sokan télen nem szívesen mozdulnak ki a négy fal közül, pedig az egyik legkellemesebb és legfrissítőbb időtöltés egy kellemes téli séta. Tegyünk üdítő sétát a városi parkok egyikében vagy a Normafán. Ez az egyik legjobb módja annak, hogy kiszellőztessük a fejünket, hiszen a friss levegőn tett séta testünknek-lelkünknek jót tesz.



2. Ne ragaszkodjunk hozzá, hogy minden részlet tökéletes legyen!

Már november óta tart a készülődés: a gondosan kiválasztott képeslapok elküldését követően a tökéletesen becsomagolt ajándékok és hatfogásos ünnepi menü van soron. Bizonyos dolgokat azonban semmiképp nem tudunk befolyásolni, ezért inkább hagyjuk, hogy spontán alakuljon a családtagokkal és barátokkal töltött idő.

3. Szervezzünk programokat!

Bár sokan a tavaszi-nyári időszakot választanák a zordon téli hónapok helyett, egy sor remek dolgot csinálhatunk ilyenkor. Menjünk moziba, korcsolyázni, vagy próbáljuk ki végre azokat az éttermeket, amikről barátaink évek óta himnuszokat zengnek, mi azonban idő hiányában azonban sosem látogattuk még meg.

4. Igyunk gyógyteákat!

Az orbáncfű tea enyhe antidepresszáns és közérzetjavító, az apróbojtorján a megfázás hatásaitól véd, míg a csalán kitűnő tisztító hatással bír, a menta pedig segít a baktériumfertőzések megelőzésében.

5. Kapcsoljunk ki!

Erre a rövid időre ne legyen fontos, hogy hányan likeolták a legújabb képünket Instagramon, vagy mit reagáltak a Facebook posztunkra. Itt az ideje egy kis elektronikus kikapcsolódásnak, és inkább egy jó könyvvel a kezünkben vonuljunk félre, vagy menjünk el egy fürdőbe egy egész napos lazításra.
  • 2024.05.24Kiváló vezető képzés Tanteremben, 6 képzési napon, 4 szakmai vezetőtől tanulhat kis létszámú csoportban alap vezetői kompetenciákat, hogy HR vezetőként is versenyképes legyen! Most 15% kedvezmény!info button Részletek ticket button Jegyek
  • 2024.06.10Szakemberből vezető A szerepváltás nézőpontváltással is jár, nem csak névjegykártyád változott meg. Ha szakemberből lettél vezető érdemes feltenned a kérdéseket: Mi a feladatom? Miért vagyok felelős? Mi változott? Ez a képzés abban segít, hogy tisztábban tudd megfogalmazni és megérteni a saját vezetői szerepedet, az ezzel kapcsolatos változásokat és elvárásokat.info button Részletek ticket button Jegyek
  • 2024.06.13Tudatos delegálás - vezetői tréning Programunk két fontos vezetői készség fejlesztésére irányul. Az egyik a tudatos delegálás, mint elengedhetetlen vezetői időfelszabadító, munkatárs-fejlesztő készség, a másik az ehhez szükséges asszertív kommunikáció, amely ezt a folyamatot segíti.info button Részletek ticket button Jegyek
További cikkek
Vakáció vagy infláció? Mi lesz a nyaralásokkal 2024-ben?

Idén a magyarok több mint harmada (34%) tervezi, hogy részt vesz hosszabb-rövidebb utazáson, az elmúlt évhez képest bővül az utazást tervezők... Teljes cikk

Többen rosszul lettek a csengeri börtön építése közben

Többen rosszullétre panaszkodtak hétfőn a csengeri börtön építésében résztvevők közül - közölte a Büntetés-végrehajtás Országos... Teljes cikk

Sikkasztás miatt emeltek vádat egy postavezető ellen

A Füzesabonyi Járási Ügyészség vádat emelt egy volt postavezetővel szemben, aki a postai befizetéseket saját céljaira fordította - közölte a... Teljes cikk