A mikrovakáció lehet a munkahelyi stressz ellenszere?
Harvard Business Review szerint a kevesebb néha több, ha szabadságról van szó.
A Harvard Business Review arról ír, hogy a rövidebb, néhány órás vagy 1-2 napos mikrovakációk jóval kevesebb stressz okoznak a munkavállalóknak, mint az egy vagy több hetes nyaralások. A lap szerint egy hosszabb nyaralás megtervezése, a szállás lefoglalása és a munkahelyi helyettesítés elintézése sokak számára stresszt okoz, ráadásul ilyenkor nagy valószínűséggel a nyaralás közben is a munkahelyi e-mailjeit olvasgatja majd a dolgozó. A lap szerint ezért a munkavállalóknak érdemes rendszeresen beiktatni kevesebb szervezéssel járó mikrovakációkat ahelyett, hogy évente kétszer mennének el hosszabb időre nyaralni.
Businessinsider.com
Businessinsider.com
- 2026.03.18Six Sigma Green Belt képzés A KÉPZÉS CÉLJA: A tréning résztvevői megismerik a TQM-ben, mint menedzsmentrendszerben rejlő lehetőségeket. A tréning résztvevői gyakorlati jártasságra tesznek szert a 6 Sigma módszertan alkalmazásában, és képesek lesznek önállóan 6 Sigma projekteket vezetni a vállalatuknál.
Részletek 
Jegyek - 2026.03.26recruiTECH x HRTECH konferencia A recruiTECH x HRTECH konferencia HR vezetőknek, toborzóknak, toborzási vezetőknek, employer branding és L&D szakembereknek szól, akik a munkaerőpiaci kihívásokra már technológia-alapú, jövőálló megoldásokat keresnek, és hatékonyabb HR működésben gondolkodnak. Részletek Jegyek
- 2026.04.23BGE Állásbörze SPÓROLJ IDŐT ÉS ENERGIÁT! Érd el a BGE összes karának hallgatóit egyetlen nap alatt! Részletek Jegyek
- 2026.05.08Benchmarking képzés A képzés során a résztvevők megismerik a benchmarking alkalmazásában rejlő lehetőségeket és konkrét gyakorlati példákon és feladatokon keresztül sajátíthatják el a benchmarking alkalmazásához szükséges legfontosabb ismereteket és készségeket, amiket azután a saját szervezetüknél is képesek lesznek alkalmazni. Részletek Jegyek
További cikkek
KSH: így változtak a gyermekes nők foglalkoztatási mutatói
A Központi Statisztikai Hivatal (KSH) legfrissebb adatai alapján 2025-ben is stabilan magas szinten maradt a 25–49 éves korú nők foglalkoztatási... Teljes cikk
A meglepő igazság: Miért jelennek meg szülők a Z generáció állásinterjúin?
Egy friss kutatásban a Z generációsok majdnem fele azt mondta, hogy szülei segítettek nekik önéletrajzot írni, de volt olyan szülő is, aki gyermeke... Teljes cikk
Gulyás Gergely: heteken belül megkapják 150 ezer forintos juttatásukat a pedagógusok
Heteken belül elutalják a tanároknak azt a 150 ezer forintos juttatást, amiről az e heti kormányülésen született döntés - közölte a csütörtöki... Teljes cikk
Kapcsolódó hírek
- Hogyan tervezd meg a szabadnapjaidat 2026-ban? Ajánlott nyaralóhelyek 2 hónapja
- Hogyan alakul a gyermek utáni pótszabadság GYES ideje alatt született második gyermek esetén? 3 hónapja
- Nem közeli hozzátartozó halála esetén, jár a temetési szabadság? 3 hónapja
- Szabadság kiadása: erre figyelj még ebben az évben 3 hónapja
- Év végi aktualitás: Ezt kell tudni a jövő évre szabályosan átvihető szabadságokról 4 hónapja
- Hogyan támogassuk a gyászoló kollégát a munkahelyen? 4 hónapja
- Ingyen dolgozó nők és szabadságra vágyó apák – parázs vita a Parlamentben 5 hónapja
- Az apák több mint fele bűntudatot érez, amikor a szülői szabadság után visszatér a munkába 5 hónapja
- Az amerikai dolgozók negyede egyetlen szabadnapot sem vett ki az elmúlt évben 5 hónapja
- Hogyan férhet össze, ha szombaton dolgozunk, de október 24-én meg szabadságot írnak elő? 5 hónapja
- Extra szabadság, home office és kreatív HR-sek: ezt teszik a jóllétért a megbízható munkaadók 5 hónapja
Kapcsolódó tartalmaink Bezár
Állások
- Kőműves, homlokzati hőszigetelő
- Gépszerelő
- Épületgépészet Csőszerelő
- karbantartó
- belső ellenőr
- Pácienskoordinátor – Budai magánklinika – szabad hétvégék, versenyképes fizetés
- Óvodapedagógus
- Szigetelő / Szerelő technikus (2026. 03. 02)
- Hostess (Szezonális Állás) | Tihany (2026. 02. 27)
- Pizzafutár állás Békéscsaba – céges autó, teljes munkaidő (2026. 03. 03)
- Összeszerelő (Gyöngyös) (2026. 03. 03)
- Raktári kisegítő (2026. 03. 03)
- Pénzügyi tanácsadó gyakornok (2026. 03. 03)
Partnereink hírei
- Mikor kell metszeni a fügét? Elmondjuk
- Ez az egyik legjobb talajtakaró, nem nő magasra és locsolni sem kell
- Fák ifjító metszése: hibák, amiket sokan elkövetnek
HR Blog oldalak
-
Jobsgarden-megvan a helyed!
Nemet mondás a munkahelyen: egyéni döntés vagy szervezeti kérdés?
Nemet mondani egy kérésre sokaknak jelent nehézséget – egy munkahelyi környezetben pedig, ahol a „nem” egyszerre konfliktus...
-
Borealis
A teljesítményértékelés jövője: Folyamatos párbeszéd és tanulás a szervezetekben
A legfrissebb Borealis Inspirációk aktualitását a teljesítményértékelés jelene és jövője adja. Hogyan változik a...
-
Jobsgarden-megvan a helyed!
Tudatos felkészülés a következő lépcsőfokra - tapasztalatok a HBLF X Mentor Programból
Egy mentorprogram sikerét gyakran mérjük előléptetésekben, új készségekben vagy üzleti eredményekben. A HBLF X Mentor...
HR Szavazás
Hogy látja a home office jövőjét?
Egy életmentő szakma egy napja: Vészhelyzet Pittsburghben