Megjelent: 7 éve
Frissítve: 7 éve
Szerző: HRPortal.hu hírszerkesztő

A mikrovakáció lehet a munkahelyi stressz ellenszere?

Harvard Business Review szerint a kevesebb néha több, ha szabadságról van szó.

A Harvard Business Review arról ír, hogy a rövidebb, néhány órás vagy 1-2 napos mikrovakációk jóval kevesebb stressz okoznak a munkavállalóknak, mint az egy vagy több hetes nyaralások. A lap szerint egy hosszabb nyaralás megtervezése, a szállás lefoglalása és a munkahelyi helyettesítés elintézése sokak számára stresszt okoz, ráadásul ilyenkor nagy valószínűséggel a nyaralás közben is a munkahelyi e-mailjeit olvasgatja majd a dolgozó. A lap szerint ezért a munkavállalóknak érdemes rendszeresen beiktatni kevesebb szervezéssel járó mikrovakációkat ahelyett, hogy évente kétszer mennének el hosszabb időre nyaralni.

Businessinsider.com

Iratkozzon fel Hírlevelünkre! HR Portál a könyvjelzők közé! Publikáljon Ön is a HR Portálon!

Eseményajánló

2026.11.17Munkajog képzés HR-eseknek Munkajog képzés HR-eseknek érthetően. 2 napos intenzív, átfogó kurzus a Munka törvénykönyvéről. Részletek Jegyek
2026.11.20Vida Ági a Kapcsolódás Napján Milyen mintákat hozunk gyerekkorunkból, és hogyan jelennek meg a felnőtt kapcsolatainkban? Vida Ági „Hogyan hatnak a gyermekkori kötődési mintáink a felnőttkori kapcsolatainkra?” című előadásával vár a Kapcsolódás Napja 2026. november 20-án, Budapesten, a SUGÁR Moziban. Részletek Jegyek