Ezért éri meg támogatni a klimaxos kollégákat

Az öregedés, a munkahelyi tapasztalat és a klimax életciklusa közötti kapcsolat sokszor alábecsült téma a vállalatok vezetői körében. Pedig a menopauza munkahelyi hatásainak figyelembevétele komoly üzleti előnyöket hozhat. Ahogy egyre több nő marad aktív a munkaerőpiacon az ötvenes életéveiben és azon túl is, a klimaxos életkori szakasz megértése és megfelelő támogatása nemcsak az érintettek, hanem a vállalatok teljesítményére is pozitívan hat. Koch Mária menopauza kutató, tanácsadó cikksorozatának újabb része.

Koch Mária menopauza-kutató-

Miért érdemes kiemelten figyelni a klimaxra a munkahelyen? Az Egyesült Királyság menopauza társaságának kutatása szerint a menopauza tünetei — beleértve a hőhullámokat, alvászavarokat, hangulatingadozásokat és koncentrációs problémákat — hatással vannak a nők 75%-ára. Ennek ellenére a nők gyakran csendben szenvednek, ami csökkenti a termelékenységüket és növeli a munkahelyi stresszt.

A programunkban végzett hazai kutatási adatok is hasonló értékeket mutatnak,a nők több mint 80 százaléka él át intenzív tüneteket, és egy nőnek átlagosan 5,8 tünete van. Gondoljunk csak bele, milyen érzés lehet ennyi tünettel nap mint nap együtt élni és helyt állni a munkában!

Egyik vendégünk, Katalin története is erről szól. 52 éves, és karrierje csúcsán van, de egyre inkább küzd a menopauza tüneteivel. Éjjel alig alszik, nappal pedig nehezen összpontosít a feladataira. Katalin számára a munkahelye semmilyen támogatást nem nyújt, így azon gondolkodik, hogy részmunkaidőre vált, ha pedig nem teheti meg, akkor inkább végleg felmond.

De mi történik, ha Katalin munkaadója támogatást nyújtana a számára? A kérdés sajnos itthon ma még leginkább költői.
A PwC által végzett kutatás szerint a nők több mint egyharmada úgy érzi, hogy a menopauza miatt nem képes a legjobbat nyújtani munkahelyén, éstízből egy nő távozik a szervezettől, ha nem kap megfelelő segítséget. Ezért a megfelelő támogatás nemcsak a munkavállalókat tartja a pályán, hanem segít elkerülni a munkaerő-veszteséget és a toborzási költségek növekedését.

 

Globális előnyök és jó gyakorlatok

Azok a vállalatok, akik már felismerték a helyzet fontosságát, bevezettek olyan programokat, amelyek kifejezetten a klimaxos munkatársaik támogatását célozzák. Ezek magukba foglalják a vezetők felkésztését és érzékenyítését a téma iránt, a kollektíva edukációját, beleértve az egyes generációkat, illetve konkrét mentális és egészségügyi segítséget vehetnek igénybe.  

Az eredményeink egyértelműek: a nők kevésbé érzik magukat nyomás alatt, hatékonyabbak és elkötelezettebbek maradnak, kevesebb a betegállományban töltött idő, a kollektíva empátiája javul, csökken a konfliktusok száma.

Katalin példája azt is mutatja, hogy egy támogató vállalati kultúrában, ahol figyelnek a klimaxos dolgozókra, a termelékenység és a munkahelyi lojalitás erősödik. Ha Katalin cégénél lenne lehetőség rugalmas munkaidőre és munkahelyi tanácsadásra, valószínűleg nemcsak jobban teljesítene, hanem hosszabb távon is a vállalatnál maradna.

A British Menopause Society tanulmánya szerint az olyan egyszerű változtatások, mint a levegő hűtése vagy csendes pihenőszobák biztosítása, már komoly hatást gyakorolhatnak a munkavállalók jóllétére. Az ilyen intézkedések globálisan is széles körben adaptálhatók, hiszen minimális költséggel járnak, de jelentős javulást eredményezhetnek a dolgozók közérzetében és termelékenységében.

 

Miért értékesek a klimaxos nők?

A menopauza időszaka egybeesik a nők karrierjének csúcspontjával. Az érett korú munkavállalók tapasztalata, tudása és mentorálási képességei felbecsülhetetlen értékűek a vállalatok számára. Azonban, ha a cégek figyelmen kívül hagyják a klimaxos kollégáik igényeit, azzal nemcsak hibát követnek el, hanem komoly anyagi veszteséget is szenvednek.

Katalin példája itt is megvilágítja a helyzetet: az elmúlt 30 évben felhalmozott tapasztalata és tudása pótolhatatlan a cég számára. Ha elveszítik őt, azzal nemcsak egy dolgozót veszítenek, hanem egy teljes generációnyi tudás tűnik el.
Ismerjük fel a klimaxban rejlő lehetőségeket és változtassunk!

A vállalatoknak el kell ismerniük, hogy a klimax nem probléma, hanem egy természetes életciklus. A nők támogatásával a szervezetek nemcsak megőrzik a munkavállalóik lojalitását és tapasztalatát, hanem egy olyan kultúrát építenek, amely tiszteli és értékeli a sokszínűséget.

Ahogyan a versenyszféra egyre inkább az innovációra és a sokszínűségre helyezi a hangsúlyt, úgy a menopauza megfelelő kezelése nem választható lehetőség többé, hanem stratégiai üzleti lépés a vállalatok számára. Ha a cégek nem veszik észre a menopauzával járó lehetőségeket és kihívásokat, akkor lemaradhatnak az igazi globális versenyelőnyökről.
Itt az idő, hogy felébredjünk: a klimax nem tabutéma többé, hanem egy lehetőség a vállalati növekedés és munkaerő-megtartás szempontjából.

Koch Mária
employer branding tanácsadó
menopauza kutató
helloklimax® program, illetve a Viszlát helyett, hello! vállalati program és díj alapítója

A szerző korábbi cikkei a témában:

1. Miért tabutéma a klimax a munkahelyeken?

2. Nem ciki, tabuk nélkül a klimaxról a munkahelyen is

  • 2026.01.28Vezetés- és szervezetfejlesztés szakmai konferencia Bokor Attila Aranykalitkában című kutatásának harmadik fejezetéhez érkeztünk, amely ötven vezetői életúton keresztül három évtized szervezeti és vezetői tapasztalatát mutatja be. Az OD Partner is mérföldkőhöz érkezett: 30 évesek lettünk. Kinyitjuk szakmai műhelyünket és megosztjuk, hogyan gondolkodunk vezetésről, szervezetről, és aktuálisan milyen témákban mélyedünk el.info button Részletek ticket button Jegyek
  • 2026.01.29Bértranszparencia irányelv és diszkrimináció-tilalom Szakmai képzés a bértranszparenciáról és a diszkriminációról HR szakembereknek és vezetőknek. Készüljön fel munkajogászainkkal az EU új bérátláthatósági szabályaira!info button Részletek ticket button Jegyek
  • 2026.02.11HR 2026 – kevesebb mozgástér, nagyobb elvárások? - Mit léphet a HR, ha mégis üzleti hatást akar elérni? Egy intenzív, interaktív délelőtt HR- és vállalati vezetőknek, ahol nagymintás regionális kutatások eredményeit mutatjuk meg: hol tart a magyar HR, és milyen 3–5 prioritással lehet 2026-ban is mérhető üzleti hatást elérni. Kerekasztal és kiscsoportos munka várja a HR-vezetőket a HR öt kritikus területén, felkészülve 2026 legtöbbet hozó HR-fejlesztéseire.info button Részletek ticket button Jegyek
  • 2026.03.18Six Sigma Green Belt képzés A KÉPZÉS CÉLJA: A tréning résztvevői megismerik a TQM-ben, mint menedzsmentrendszerben rejlő lehetőségeket. A tréning résztvevői gyakorlati jártasságra tesznek szert a 6 Sigma módszertan alkalmazásában, és képesek lesznek önállóan 6 Sigma projekteket vezetni a vállalatuknál. info button Részletek ticket button Jegyek
További cikkek
Munkahelyi baleset: mit kell tennie a dolgozónak és a munkáltatónak?

Egy munkahelyi baleset nemcsak váratlan, de komoly következményekkel is járhat a dolgozó egészsége és megélhetése szempontjából. Éppen ezért... Teljes cikk

Sokkoló adat: a halálos munkabalesetek negyede nem is munkahelyen történik

A legfrissebb uniós adatok szerint 2023-ban a halálos munkabalesetek negyede nem gyárakban, nem építkezéseken, hanem közterületen történt. Az EU-ban... Teljes cikk

Krízisben a szakma: kimerültek és kiégettek a HR szakemberek

Súlyos mentális válságban a HR szakma. A magyar HR szakemberek több mint fele (58%) gyakran vagy állandóan kimerült, minden harmadik HR-es (36,6%)... Teljes cikk