Hogyan legyünk hatékonyak a munkában?
Nem mindegy milyen hangulatban vágunk neki a napnak, és végezzük a munkát. Akár a cégünk sikere, hatékonysága múlhat ezen - írja a piacesprofit.hu
Érdemes korán felkelni, hogy időt tudjunk szakítani egy kis reggeli testmozgásra: futásra, kutyasétáltatásra, vagy otthoni tornára. Legalább fél órát szenteljünk a mozgásnak, ezalatt ne olvassunk emaileket, ne telefonáljunk. Ekkor már nem érdemes azokra a feladatokra gondolni, ami tegnap elmaradt, inkább arra kell pozitívan összpontosítani, ami ma vár ránk. Még a munka előtt meditálj, vagy végezz valamilyen szellemi tevékenységet, hogy minél hatékonyabban menjen a munka.
Nagyon egyszerű, de sok éve bevált módszer Ivy Lee, vállalati tanácsadó egyszerű rendszere: írj egy hat pontos fontossági listát, azokról a teendőkről, amiket aznap el kell végezned. A cél nem az, hogy mielőbb kipipáld mindet, hanem, hogy az elsőre összpontosíts. A következővel csak akkor szabad törődni, ha egy pont már megvan.
Ha van rá lehetőséged, akkor egy vagy két órára vonulj el, egy csendesebb helyre, ahol jól tudsz fókuszálni a munkára. Egyél többször, keveset, egészséges ételeket válassz, amiktől több energiád lesz.
Amerikai felmérések szerint a kialvatlan alkalmazottak évente több, mint 63 milliárd dollárba kerülnek a vállalkozásoknak, mert elegendő pihenés nélkül rosszabbul teljesítenek. Tudományos vizsgálatok mutatják, hogy vidám, pozitív légkörben jobb a termelékenység. Ha főnök vagy, alkalmazz ilyen hozzáállású embereket. És szabadulj meg azoktól, akik csak a rosszkedvet terjesztik.
Fotó: Pixabay
Piac és Profit
- 2023.06.06Napi, heti pihenőidő és az új visszaélés-bejelentési törvény A workshop második felében azzal foglalkozunk, hogy az Európai Unió Bírósága 2023. márciusában egy magyar ügy kapcsán kimondta, hogy a heti és a napi pihenőidőt elkülönítve kell kiadni. Ez a magyar „általános munkarend” alapulvételével azt jelenti, hogy a szombati és vasárnapi naptári napokra eső heti két pihenőnap előtt kell kiadni a 11 órás napi pihenőidőt, tehát péntek 13.00 óra után munka már nem végezhető.
Részletek
Jegyek
- 2023.06.27IFRS Halasztott adó képzés Élő, interaktív, online képzés a nemzetközi beszámolókészítési elvek szerint az adózás számviteli kezeléséről. Fő cél: - a halasztott adó fogalmának megismertetése: mitől halasztott? - a halasztott adó elszámolásának célja és jelentősége - a számítás esetei és gyakorlati példákon keresztüli bemutatása.
Részletek
Jegyek
A négynapos munkahetet alkalmazó cégek dolgozói egyre hosszabb hétvégéket élvezhetnek, és különböző módon töltik azokat. Van, aki pihenésre és... Teljes cikk
Egy friss, hazai kkv-kat kérdező felmérés szerint a vállalatok közel harmada megfontolná a rövidebb munkahét bevezetését. A felmérésből az is... Teljes cikk
Először ítélte oda Az Év Leginspirálóbb Vezetője Díjat a PwC Magyarország 267 hazai vezérigazgató véleménye alapján. Teljes cikk
- Diákmunkásokkal csökkenthetik költségeiket a cégek 7 napja
- Ezek az újdonságok a vendégmunkás-törvényben 2 hete
- A szankciók működnek a foglalkoztatás-felügyelet területén 2 hete
- Vendégmunkások: A dolgos kezük kell, a családjuk nem 2 hete
- Hornung Ágnes: a bölcsődei dolgozók a gyermeknevelés kulcsszereplői 2 hete
- Foglalkoztatás 3.0 - minden a harmadik országból történő foglalkoztatásról 2 hete
- Szigorításokat szorgalmaz a bérmunkás-import ellen a Jobbik 2 hete
- EU-szerte visszaesett tavaly a pályakezdők száma 2 hete
- Tízből hét pénzintézeti dolgozó nyitott a munkahelyváltásra 3 hete
- Állásidő, túlóra, készenlét: mikor mit fizet a munkaadó? 3 hete
- Czomba Sándor: magyar munkaerővel kell feltölteni elsőként a hiányzó foglalkoztatotti létszámot 3 hete