Rezíliencia – Nemcsak az olimpia idején aktuális

Rezíliencia. Manapság felkapott kifejezés és téma az önfejlesztés területén és az üzleti életben is. De most a rioi olimpia kapcsán a korábban elbukott, de most diadallal visszatérő versenyzőknél is tapasztalható és kitapintható:

Rezíliencia. Manapság felkapott kifejezés és téma az önfejlesztés területén és az üzleti életben is. De most a rioi olimpia kapcsán a korábban elbukott, de most diadallal visszatérő versenyzőknél is tapasztalható és kitapintható: a visszatérők ereje. De mit is takar ez a nekünk idegenül hangzó szó? Hogy jobban megértsük utánanéztem a szóhasználat eredetének, hogy a legelejéről kezdhessük. A ’rezíliencia’ kifejezés a fizikában volt használatos, és annak leírására szolgál, hogy az egyes anyagok milyen mértékben képesek visszanyerni eredeti állapotukat és alakjukat egy fizikai deformitást okozó behatás után. Ilyen rezíliens anyag például az acél, és ennek rendkívüli jelentősége van az építőiparban. Az Eiffel-torony kilengése a szél és hőmérsékleti különbségek miatt például 13-18 cm között mozog. Képzeljük el mi lenne, ha mindig egy kicsit meghajlana a széltől, de vissza már nem! Vagy állna-e még egy ilyen magas torony, ha kemény és rugalmatlan kőből készült volna, amely nem tudja a szél energiáját elnyelni? De ha a fák és növények nem lennének kellően rezíliensek elég lenne egy erősebb szél, hogy véglegesen elfektesse az összes fát és gabonát a földön, és akkor bizony nem sokmindent tudnánk learatni, sőt talán maga az élet sem lenne lehetséges.

De a fizika után miért lett fogalom a rezíliencia egyének és szervezetek életében? És mennyire fontos a rezíliencia a sikerességért folyamatosan versengő világunkban? Ki tudhatna erről többet, mint egy Olimpikon és háborús zónákban dolgozó diplomata? Cath Bishop világbajnok evezős (2003) és olimpiai ezüstérmes (2004) és magas rangú diplomata, aki konfliktusos területek stabilizálására specializálódott. Szerinte a siker, a kiemelkedő teljesítmény és a hatékony vezetés kevésbé köthetőek a veleszületett tehetséghez vagy az értelmi intelligenciához, és sokkal több közük van a rezílienciához. Az IQ, a keménység vagy a sportban a fizikai erő nem tartoznak a magas teljesítményt hozó tényezők közé. A rezíliencia – vagyis az az ’okosság’, amivel hozzáállásunkból, viselkedésünkből és kapcsolatainkból a legtöbbet hozzuk ki - azonban annál inkább. Sport és diplomáciai karrierje során világossá vált, hogy a siker záloga abban rejlett, hogy milyen mértékben volt képes használni elméjének erejét, működőképes viselkedésmintákat kialakítani és autentikus, együttműködő kapcsolatokat kiépíteni, amelynek segítségével lehetséges volt a döcögősebb, de a jó időszakokat is, a legjobbá alakítani.

Cath Bishop szerint a rezíliencia egyéni, dinamikus és komplex is egyben. Egyéni, mert mindannyiunknak más-más személyes történelme van, más kihívásokkal kellett szembesülnünk, és eltérő tapasztalataink vannak. Dinamikus, mert folyamatosan változik. Komplex, mert számos kvalitást foglal magába. Az emberek leginkább olyasmit értenek rezíliencia alatt, hogy ’felkelsz, ha elbuktál’, ’tanulni a kemény leckékből’, ’nem nem adod fel, amikor a dolgok nehézzé válnak’. A rezíliencia azonban több, mint megbírkózni a nehézségekkel vagy visszatérni egy-egy visszacsúszást követően. A lényeg az, hogy mindez hogyan vezet egy magasabb teljesítményhez, hogyan állunk fel és hogy vajon tudjuk-e használni a visszaesést arra, hogy jobbá válljunk, mint a visszaesés előtt voltunk. A rezíliencia szépsége az a képesség, amelynek segítségével a múlt hibáit közvetlen kapcsolatba hozzuk a jövő sikerével. A kudarc nem más, mint tanulás. Cath tíz évig versenyzett olimpiákon és világbajnokságokon, de a kőkemény valóság az, hogy sokkalta több versenyt veszített el, mint amennyit megnyert. A top szinten ez már csak így van. Legjobban Michael Jordan foglalta ezt össze: ’ Több, mint 9000 esélyt puskáztam el a karrierem során… Újra és újra kudarcot vallottam. És ez az amiért sikeres vagyok.’ Cath-nek is eltartott egy ideig, amíg rájött, hogy minden kudarc megadta számára azokat az extra hozzávalókat, amely ahhoz kellett, hogy nyerjen a jövőben. Legelsősorban tehát a rezíliencia arról szól, hogy folyamatosan változunk, fejben sem limitáljuk saját magunkat az elérhető teljesítményeinket illetően, és hogy élethosszig tanulunk. Ebben az értelemben gyakorlatilag, a kudarc viszont nem más, mint a tanulás szinonímája.

Sok sikert a megvalósításhoz!

Szlávik Krisztina www.teremtobeszelgetesek.hu Önbizalom, motiváció és támogatás a változni és változtatni akaróknak

A Coaching Határok Nélkül (CHN) 2011 szeptembere óta zajló rendezvénysorozat, amelynek célja, Magyarországra hozni a nemzetközi coaching szakma és a vezetőfejlesztés elismert – nemzetközi viszonylatban is a legkimagaslóbb tudású – szakértőit. Rajtuk keresztül megismerjük a változatosságában és mélységében  folyamatosan bővülő és megújuló coaching világ legújabb trendjeit. Havi rendszerességgel egy új téma és  új előadó mutatkozik be.

A workshopok angol nyelven szinkrontolmácsolással folynak.

A programok szervezőjeként és ICF akkreditát coachként fontos számomra a folyamatos tanulás. Nemzetközi tudás hazai terepen megengedhető áron. Erre vállalkoztam. Ez a CHN.

Coaching ügyfeleimnél ezt a tudást alkalmazom, vezetőképzéseimen ezt a tudást adom át.