Így térül meg az egészségfejlesztés a vállalatok számára

Nem csupán a táppénz, a munkából való kiesés költségei csökkennek, hanem produktívak, és energikusabban látják el feladataikat a fitt dolgozók. Emellett az egészségfejlesztés bizonyítottan növeli a munkavállalói lojalitást, és a vállalati imázsformálás fontos eszköze.

Egészségesség, produktivitás, kreatív és hatékony munkavégzés, motiváltság – így jellemezhetnénk az ideális munkaerőt. Napjainkban kulcskérdéssé vált a dolgozói jóllét támogatása, ám ennek módja és eredményessége gyakorta bonyolultabbnak tűnik, mint amilyen valójában. De munkáltatóként mit tehetünk mindez eléréséért és fenntartásáért? A válasz egyszerű!

Vény nélkül a fizikai és mentális egészségért

A rendszeres testmozgás szervezetre gyakorolt jótékony hatása nem vitás. A vállalati mozgásprogramok bevezetése a tengerentúlon már a 90’-es évek elején jól bevált gyakorlatnak számított. Egy kanadai felmérés szerint 25 százalékos növekedés a dolgozók fizikai aktivitásában, össztársadalmi szinten 0,25–1,5 százalékkal növeli a munkaerő termelékenységét.

A felmérést számos vállalat is bizonyította: az Union Pacific Railroad mozgásprogram bevezetésének hatására 80 százalékkal nagyobb termelékenységről, valamint 75 százalékkal jobb koncentrációképességről számolt be, a Johnson & Johnson eredményei a munka iránti pozitív attitűdváltozást hangsúlyozták, a NASA-nál pedig 12,5 százalékkal jobb állóképességet, növekvő kitartást és javuló döntéshozatali képességet mértek.

A mozgás mindemellett csökkenti a túlsúly, szív- és érrendszeri betegségek kialakulását, a stresszt és az az által okozott szövődményeket, valamint küzd a magas vérnyomás ellen. A mozgáshiány tehát nem csak a hangulatra, közérzetre, hanem az egészségre is nagyban hatással van. Egy kutatás szerint a magyar emberek életéveik 13 százalékát élik betegen, melynek okát a munkaadók csaknem 60 százaléka a fokozott stresszben látja. A stressz valóban kulcskérdés: a magyarok 40 százaléka esik át életében depresszión, így a stressz és annak megfelelő kezelése közüggyé nőtte ki magát, melyre a rendszeres mozgás az egyetlen vény nélkül kapható, hosszú távú gyógymód.

Munkáltatóként a produktívabb, lojális dolgozókért

De melyek azok a konkrét előnyök, melyeket a munkaadó tapasztalhat dolgozóival kapcsolatban? A termelékenység és a kreativitás, valamint a munkavállalói elkötelezettség megnövekedése mellett nő a motiváció és jobb munkahelyi kapcsolatok alakulnak ki. Mozgással hatékonyan kezelhetők az idősödéssel járó problémák, valamint a betegségek, sérülések, és az abból fakadó kártérítési költségek is lefaraghatók.

Napjainkban nehéz a dolgozók egyedi igényeire szabott lehetőséget találni, ám Sportkártyával ez nem okoz problémát többé. A kínálatban jelenleg 269 elfogadóhelyen, csaknem száz féle mozgásforma közül lehet választani ízléstől, kortól, nemtől és igénytől függően.

Sokan a klasszikus mozgásformák hívei, mint a futás, a tánc, vagy éppen az aerobic, ám a magyarok nagy része szívesen próbál ki olyan új lehetőségeket, mint a speedfittness, vagy éppen a flabélos. Akadnak olyanok is, akik az összetett sportokat választják szívesebben, ilyen például a boot camp, vagy éppen a crossfit. Végül, de nem utolsó sorban az extrém sportokat kedvelők is számos lehetőséget találhatnak.

Ráadásul a Sportkártya cafeteriába való beépítése is egyszerű, jól bevált gyakorlatnak számít. Adózási szempontból pedig kedvezőbb, mint ugyanekkora összeg munkabérként való elszámolása.

További információk és megrendelés: www.sportkartya.eu

Ez az írás támogatott tartalom, nem a HR Portál szerkesztőségi anyaga. Az itt szereplő információk a cikk megrendelőjétől származnak.

  • 2026.01.28Vezetés- és szervezetfejlesztés szakmai konferencia Bokor Attila Aranykalitkában című kutatásának harmadik fejezetéhez érkeztünk, amely ötven vezetői életúton keresztül három évtized szervezeti és vezetői tapasztalatát mutatja be. Az OD Partner is mérföldkőhöz érkezett: 30 évesek lettünk. Kinyitjuk szakmai műhelyünket és megosztjuk, hogyan gondolkodunk vezetésről, szervezetről, és aktuálisan milyen témákban mélyedünk el.info button Részletek ticket button Jegyek
  • 2026.01.29Bértranszparencia irányelv és diszkrimináció-tilalom Szakmai képzés a bértranszparenciáról és a diszkriminációról HR szakembereknek és vezetőknek. Készüljön fel munkajogászainkkal az EU új bérátláthatósági szabályaira!info button Részletek ticket button Jegyek
  • 2026.02.11HR 2026 – kevesebb mozgástér, nagyobb elvárások? - Mit léphet a HR, ha mégis üzleti hatást akar elérni? Egy intenzív, interaktív délelőtt HR- és vállalati vezetőknek, ahol nagymintás regionális kutatások eredményeit mutatjuk meg: hol tart a magyar HR, és milyen 3–5 prioritással lehet 2026-ban is mérhető üzleti hatást elérni. Kerekasztal és kiscsoportos munka várja a HR-vezetőket a HR öt kritikus területén, felkészülve 2026 legtöbbet hozó HR-fejlesztéseire.info button Részletek ticket button Jegyek
  • 2026.03.18Six Sigma Green Belt képzés A KÉPZÉS CÉLJA: A tréning résztvevői megismerik a TQM-ben, mint menedzsmentrendszerben rejlő lehetőségeket. A tréning résztvevői gyakorlati jártasságra tesznek szert a 6 Sigma módszertan alkalmazásában, és képesek lesznek önállóan 6 Sigma projekteket vezetni a vállalatuknál. info button Részletek ticket button Jegyek