Így térül meg az egészségfejlesztés a vállalatok számára
Nem csupán a táppénz, a munkából való kiesés költségei csökkennek, hanem produktívak, és energikusabban látják el feladataikat a fitt dolgozók. Emellett az egészségfejlesztés bizonyítottan növeli a munkavállalói lojalitást, és a vállalati imázsformálás fontos eszköze.
Vény nélkül a fizikai és mentális egészségért
A rendszeres testmozgás szervezetre gyakorolt jótékony hatása nem vitás. A vállalati mozgásprogramok bevezetése a tengerentúlon már a 90’-es évek elején jól bevált gyakorlatnak számított. Egy kanadai felmérés szerint 25 százalékos növekedés a dolgozók fizikai aktivitásában, össztársadalmi szinten 0,25–1,5 százalékkal növeli a munkaerő termelékenységét.
A felmérést számos vállalat is bizonyította: az Union Pacific Railroad mozgásprogram bevezetésének hatására 80 százalékkal nagyobb termelékenységről, valamint 75 százalékkal jobb koncentrációképességről számolt be, a Johnson & Johnson eredményei a munka iránti pozitív attitűdváltozást hangsúlyozták, a NASA-nál pedig 12,5 százalékkal jobb állóképességet, növekvő kitartást és javuló döntéshozatali képességet mértek.
A mozgás mindemellett csökkenti a túlsúly, szív- és érrendszeri betegségek kialakulását, a stresszt és az az által okozott szövődményeket, valamint küzd a magas vérnyomás ellen. A mozgáshiány tehát nem csak a hangulatra, közérzetre, hanem az egészségre is nagyban hatással van. Egy kutatás szerint a magyar emberek életéveik 13 százalékát élik betegen, melynek okát a munkaadók csaknem 60 százaléka a fokozott stresszben látja. A stressz valóban kulcskérdés: a magyarok 40 százaléka esik át életében depresszión, így a stressz és annak megfelelő kezelése közüggyé nőtte ki magát, melyre a rendszeres mozgás az egyetlen vény nélkül kapható, hosszú távú gyógymód.
Munkáltatóként a produktívabb, lojális dolgozókért
De melyek azok a konkrét előnyök, melyeket a munkaadó tapasztalhat dolgozóival kapcsolatban? A termelékenység és a kreativitás, valamint a munkavállalói elkötelezettség megnövekedése mellett nő a motiváció és jobb munkahelyi kapcsolatok alakulnak ki. Mozgással hatékonyan kezelhetők az idősödéssel járó problémák, valamint a betegségek, sérülések, és az abból fakadó kártérítési költségek is lefaraghatók.
Napjainkban nehéz a dolgozók egyedi igényeire szabott lehetőséget találni, ám Sportkártyával ez nem okoz problémát többé. A kínálatban jelenleg 269 elfogadóhelyen, csaknem száz féle mozgásforma közül lehet választani ízléstől, kortól, nemtől és igénytől függően.
Sokan a klasszikus mozgásformák hívei, mint a futás, a tánc, vagy éppen az aerobic, ám a magyarok nagy része szívesen próbál ki olyan új lehetőségeket, mint a speedfittness, vagy éppen a flabélos. Akadnak olyanok is, akik az összetett sportokat választják szívesebben, ilyen például a boot camp, vagy éppen a crossfit. Végül, de nem utolsó sorban az extrém sportokat kedvelők is számos lehetőséget találhatnak.
Ráadásul a Sportkártya cafeteriába való beépítése is egyszerű, jól bevált gyakorlatnak számít. Adózási szempontból pedig kedvezőbb, mint ugyanekkora összeg munkabérként való elszámolása.
További információk és megrendelés: www.sportkartya.eu
Ez az írás támogatott tartalom, nem a HR Portál szerkesztőségi anyaga. Az itt szereplő információk a cikk megrendelőjétől származnak.
- 2026.03.18Six Sigma Green Belt képzés A KÉPZÉS CÉLJA: A tréning résztvevői megismerik a TQM-ben, mint menedzsmentrendszerben rejlő lehetőségeket. A tréning résztvevői gyakorlati jártasságra tesznek szert a 6 Sigma módszertan alkalmazásában, és képesek lesznek önállóan 6 Sigma projekteket vezetni a vállalatuknál.
Részletek
Jegyek
- 2026.03.26recruiTECH x HRTECH konferencia A recruiTECH x HRTECH konferencia HR vezetőknek, toborzóknak, toborzási vezetőknek, employer branding és L&D szakembereknek szól, akik a munkaerőpiaci kihívásokra már technológia-alapú, jövőálló megoldásokat keresnek, és hatékonyabb HR működésben gondolkodnak.
Részletek
Jegyek
Az elmúlt években a foglalkoztatás világa alapjaiban változott meg: a strukturális munkaerőhiány, a generációs különbségek és a digitalizáció... Teljes cikk
A nagyvállalatok egyre inkább coworking irodák felé fordulnak, hogy rugalmasabb megoldásokat kínáljanak a hibrid vagy irodai jelenlétet előíró... Teljes cikk
A legtöbb vállalat ma is létszámban, szervezeti ábrákban és új folyamatokban keresi a produktivitás növelésének kulcsát. A technológiai... Teljes cikk
- Így alakulhatnak a cafeteria keretek 2026-ban 1 hónapja
- Családi télisport-biztosítás: erre figyelj, hogy valóban gondtalan legyen a síelés 1 hónapja
- Így nőtt a SZÉP-kártya felhasználása az év végén 1 hónapja
- Táppénz alatt kirúghatnak? 2 hónapja
- Betegség miatt elvehetik a pihenőnapokat? 2 hónapja
- Táppénz alatt járhatok hétvégén tanfolyamra? 2 hónapja
- Munkahelyi baleset: mit kell tennie a dolgozónak és a munkáltatónak? 2 hónapja
- Táppénz 2026-ban: Kinek jár, mennyi ideig és hogyan számolják? 2 hónapja
- Cafeteria 2026 2 hónapja
- Hogyan változnak jövőre a minimálbérhez kötött járadékok? 2 hónapja
- Cafeteria kisokos 2026 3 hónapja

Egy életmentő szakma egy napja: Vészhelyzet Pittsburghben