Mit lehet tenni, ha a főnök üvölt?

Dühkitörések és mindent elsöprő hangorkán az egyik oldalon, megszeppent, megdöbbent kollégák és a sarokba húzódó kollégák a másikon. Az üvöltöző, önkontrollját gyakran elveszítő főnök minden irodista rémálma. Még a hétköznapokat is megkeserítheti, ha a vezető ilyen magatartása mindennapossá válik. Mit lehet tenni? Kövesse híreinket, állásainkat facebook-oldalunkon.

Dühkitörések és mindent elsöprő hangorkán az egyik oldalon, megszeppent, megdöbbent kollégák és a sarokba húzódó kollégák a másikon. Az üvöltöző, önkontrollját gyakran elveszítő főnök minden irodista rémálma. Még a hétköznapokat is megkeserítheti, ha a vezető ilyen magatartása mindennapossá válik. Mit lehet tenni? Kövesse híreinket, állásainkat facebook-oldalunkon.

A vehemens természetű főnök viselkedése különösen akkor jelenthet komoly kihívást a munkavállalóknak, ha a vezető nem elégszik meg a gyakori e-mail váltásokkal és a konferenciahívásokkal. Ehelyett gyakran igényli a személyes meetingeket, megbeszéléseket - ahol aztán könnyen elszabadulnak az indulatok és kő kövön nem marad… Szerencsére azért létezik néhány hatékony kommunikációs praktika a lefegyverzésükre és a helyzet kezelésére. Meglepő, de igaz: az üvöltöző, indulatait kontrollálatlanul szabadjára engedő vezető viselkedésének hátterében gyakran épp saját félelmei, szorongásai állnak. "Gyakran érzi magát tehetetlennek, gyengének - emellett nincs a megfelelő eszközkészlet birtokában a problémái megoldásához sem"- magyarázza Csehák Hajnalka pszichológus.

Hiba az indulatos válaszreakció

De mit tehetnek ebben a helyzetben a frusztrált vezetők szenvedő alanyai, a kollégák? Egy biztos: ez épp nem az a helyzet, amikor a vitapartnert a saját eszköztárával kellene legyőzni. A vezető dühkitörésére indulatosan reagáló fél viselkedése csak olaj a tűzre és tovább növeli a főnök haragját. Melynek következményei természetesen a munkavállalón csapódnak majd le. Épp ezért nem célszerű visszavágással, eltávolíttatással, dolgozói összefogással fenyegetőzni - ám félelmet semmiképp nem szabad mutatni. Ezek helyett tanácsos inkább higgadtan, nyugodtan, kiegyensúlyozottan reagálni a vezető viselkedésére. "Semmiképp ne reagáljunk szóbeli agresszióval a vezető szóbeli agressziójára! Inkább tegyünk fel neki az elvégzendő feladattal kapcsolatban egy kérdést - és utána még egyet, amely pontosítja is az előzőt.

Tereljük a konstruktivitás felé

Például így:"
-Figyelj, akkor pontosan hogyan szeretnéd, hogy elkészüljön ez a munka? Tehát akkor jól értem azt, hogy…"- ad tippet a pszichológus. A szelíd együttműködési készség kifejezése is segít, ha csillapíthatatlanul dühöng a főnök. Kérdezhetjük ilyenkor azt is, hogy "Megértem, hogy most dühös vagy, de megbeszélhetnénk ezt egy kicsit nyugodtabban?" Vagy azt, hogy "Beszélhetünk akkor, ha majd egy kicsit jobban tudsz rám figyelni?" Ezzel a lépéssel máris kizökkentjük a főnököt:. Így kénytelen lesz abbahagyni az üvöltözést, mert a kérdés megválaszoltatásával tulajdonképpen kap tőlünk egy új feladatot. Ezzel máris átkerült a beszélgetés irányítása a munkavállaló kezébe"- magyarázza a taktikát a pszichológus. Ez a fajta asszertív kommunikáció elegáns és hatékony is. Figyeljünk azért a hangsúlyokra is - a túlzott alázatoskodást mindenképpen kerülni kell…
Sokakban merülhet fel a kérdés: vajon miként kerülhetett pozícióba a mai, kifinomult, toborzási és kiválasztási technikák ellenére is egy olyan vezető, aki még saját indulatainak kezelésével is jócskán hadilábon áll? A válasz az, hogy ez a jelenség sajnos egyáltalán nem ritka. Az egyik gyakori ok: számos HR-es vagy az új munkatárs kiválasztásával megbízott kolléga nem rendelkezik pszichológus diplomával, így aztán a pszichológiai tesztek megíratásától is eltekint a kiválasztási folyamat során. Emellett előfordulhat az is, hogy alkalmaz ugyan tesztet - ám a minden kétséget kizáró végeredményhez szükséges, többszöri tesztíratást már nem tartja szükségesnek.

A HR sokat tehet a kiszűrésért

A helyzet kezelésének kulcsa így igazából a HR kezében van: gyakran ugyanis épp rajtuk áll vagy bukik, hogy a hatékony toborzással és kiválasztással megkíméljék a beosztottakat az indulatos vezetők jövőbeni munkahelyi ámokfutásaitól. Előfordulhat mindemellett az is, hogy a munkavállaló jó szándéka ellenére sem sikerül dűlőre jutni a hisztérikus főnökkel. Ebben az esetben, amennyiben persze a munkavállaló megteheti, érdemes akár a munkahelyváltást is megfontolni.

Takács Gabriella

  • 2026.03.18Six Sigma Green Belt képzés A KÉPZÉS CÉLJA: A tréning résztvevői megismerik a TQM-ben, mint menedzsmentrendszerben rejlő lehetőségeket. A tréning résztvevői gyakorlati jártasságra tesznek szert a 6 Sigma módszertan alkalmazásában, és képesek lesznek önállóan 6 Sigma projekteket vezetni a vállalatuknál. info button Részletek ticket button Jegyek
  • 2026.03.26recruiTECH x HRTECH konferencia A recruiTECH x HRTECH konferencia HR vezetőknek, toborzóknak, toborzási vezetőknek, employer branding és L&D szakembereknek szól, akik a munkaerőpiaci kihívásokra már technológia-alapú, jövőálló megoldásokat keresnek, és hatékonyabb HR működésben gondolkodnak.info button Részletek ticket button Jegyek
További cikkek
Diákmunka tanulás mellett Dániában

Mrsán Zoltán egy évvel ezelőtt költözött ki Dániába. Multimédia szakon tanul Kolpingban és részmunkaidőben dolgozik. Hogyan jutott ki? Mennyi... Teljes cikk

Álláslehetőségek Dániában

Dánia május elsejétől megnyitja álláspiacát a 2004-ben csatlakozott uniós tagországok - köztük Magyarország - munkavállalói előtt. Ez azt... Teljes cikk

Munkajogi kisokos (új) dolgozóknak

Pályakezdők körében nagyobb, ám még több éves munkatapasztalattal rendelkező körében is megfigyelhető bizonytalanság, mit tehet meg a főnök a... Teljes cikk