A memóriára is rossz hatással lehet a több műszakos munka
18 ezer dolgozó részvételével vizsgálták meg, hogyan hat a memóriára a több műszakos munkavégzés.
A HVG szemlézte a zmescience.com portálon megjelent kutatást, mely több mint 18 ezer, 35 év átlagéletkorú résztvevő vizsgálatával arra kereste a választ, hogy fizikai és mentális hatásai vannak a több műszakban, a szokásostól eltérő időkben történő munkavégzésnek. Azt már korábban is megállapították, hogy a több műszakos munkavégzés összefüggésben állhat az álmatlansággal, a túlzott aluszékonysággal, a cukorbetegség, a szív- és érrendszeri megbetegedések kialakulásával, most azonban a magasabb agyi funkciókat is vizsgálták.
A kutatás különböző szakmákat érintett, többek között az egészségügyet, a rendvédelmet, az informatikát. A kutatás eredménye szerint a több műszakban végzett munka jelentősen befolyásolja a munkamemóriát, a mentális feldolgozási sebességet, a nem fontos vizuális jelek kiszűrésének képességét és a váltás képességét a különböző feladatok között. A tanulmányok megállapították, hogy a több műszakban dolgozók gyengébben teljesítettek ezeken a területeken.
A ZME Science szerint az eredmény nem meglepő, mert a nappal-éjszaka cikluson kívüli működés zavarja a kortizol- és melatonin-termelést, mely hormonok létfontosságú egészségügyi folyamathoz kapcsolódnak. A kutatók szerint figyelni kell az érintett dolgozók egészségi állapotát, a munkaadónak pedig támogatniuk kell a védőintézkedéseket (pl.: szunyókálás engedélyezése, a munkavállaló rendszeres megfigyelése), hogy csökkentsék az egészségügyi kockázatokat.
HVG
fotó: unsplash
- 2024.04.30NewLeadership – Vezetői eszköztár bővítése Önmaguk fejlesztését is fontosnak tartó középvezetőknek, frissen kinevezett döntéshozóknak szóló komplex és intenzív vezetőfejlesztő program sok gyakorlattal. Különlegessége, hogy a résztvevők átgondolhatják és megoszthatják egymással aktuális kihívásaikat és még a kritikus vezetői helyzetek megoldásáról is tanulhatnak egymás jó gyakorlatából is! Részletek Jegyek
- 2024.05.02Munkaviszony létesítése és megszűntetése – Dr. Berke Gyula Pannon Munkajogi Akadémia - Pannon Munkajogi Akadémia előadás-sorozatunkat, melyben kiváló és elismert szakmai előadók támogatásával ismerhetjük meg a munkajog különböző területeit, ajánljuk mindazoknak, akik szeretnék ismereteiket bővíteni, gyakorlati megközelítésben szeretnék az alkalmazott jogi hátteret megismerni. Részletek Jegyek
- 2024.05.09Egy jól működő csapat titka – Vezetői reziliencia fejlesztése A vezetői reziliencia fejlesztése képzésünk arra világít rá, hogyan lehet úgy tekinteni a tényekre, hogy relativizáljuk őket, kezelhető megvilágításba helyezzük a nehézségeket és igyekezzünk megőrizni a racionalitásunkat, hogy ebben a nehéz helyzetben is fejlődni tudjon a csapatunk. Segítve a csapattagoknak abban, hogy a problémalátásukat a megoldás keresés fókusza váltsa fel és megváltozzon az interakcióik minősége. Részletek Jegyek
- 2024.05.09Munkaidő, pihenőidő – Dr. Takács Gábor Pannon Munkajogi Akadémia - Pannon Munkajogi Akadémia előadás-sorozatunkat, melyben kiváló és elismert szakmai előadók támogatásával ismerhetjük meg a munkajog különböző területeit, ajánljuk mindazoknak, akik szeretnék ismereteiket bővíteni, gyakorlati megközelítésben szeretnék az alkalmazott jogi hátteret megismerni Részletek Jegyek
"Ha elfelejtjük, hogy kell feltöltődni. Elfelejtjük, hogy az este nem arra való, hogy hazavigyük a munkát és otthon folytassuk, hanem arra, hogy... Teljes cikk
Egy friss felmérés szerint az Egyesült Királyság tízből kilenc dolgozó érzett magas vagy extrém mértékű nyomást és stresszt az elmúlt egy... Teljes cikk
Egy jelentés szerint az 1990-es évek óta most emelkedett az eddigi legmagasabb szintre a munkaerőpiacot hosszú távú betegség miatt elhagyó emberek... Teljes cikk
- Hogyan érvelj a felsővezetésnél a mentális jóllét mellett? 3 hete
- Átadták a Kerékpárosbarát Munkahely díjat 3 hete
- Céges kerékpárflottával is fel lehet lépni az ingázás okozta stressz ellen 3 hete
- Mozgás ide vagy oda, kimutatták, hány óra ülőmunka káros menthetetlenül az egészségre 1 hónapja
- 5 tipp, amivel megőrizhetjük arcbőrünk hidratáltságát 1 hónapja
- Csontpótlás saját darált csontból? 1 hónapja
- Csak a dolgozók fele tesz félre váratlan egészségügyi kiadásokra 1 hónapja
- A sportiparban rejlő karrierlehetőségek 1 hónapja
- Górcső alatt a kollagén pótlásának lehetőségei 1 hónapja
- Kiderült, melyik a legsportosabb vállalat Magyarországon 1 hónapja
- Új trend terjed a munkaidő-beosztásban: dolgozz akkor, amikor a teljesítőképességed csúcsán vagy 1 hónapja