Mely ágazatokban dolgoznak a legstresszesebb munkavállalók?

Az emelkedő megélhetési költségek miatt az emberek számára még fontosabbá válik, hogy megtartsák jelenlegi munkahelyüket, még akkor is, ha az néha túlságosan stresszes - kezdi cikkét az Euronews.

A Claims.co.uk összeállított egy jelentést, amely rávilágít arra, hogy melyek a legstresszesebb munkahelyek az Egyesült Királyságban. A jelentéshez az Egyesült Királyság kormányától származó Health and Safety Executive (HSE) adatait használták fel: a depresszió, a stressz és a szorongás önbevalláson alapuló arányáról gyűjtöttek információkat, amelyekért a válaszadó elsősorban a jelenlegi vagy legutóbbi munkahelyét tartotta felelősnek. 

A Hollandiában, Belgiumban, az Egyesült Királyságban és Németországban végzett kutatás rámutatott, hogy az európai munkavállalók kétharmada stresszes. Az oktatás és az egészségügy volt a két ágazat, amely a legtöbb munkavállalói stresszért felelős. 

A Claims.co.uk szóvivője szerint a tanulmány eredményei alapján úgy tűnik, hogy:

• az olyan tényezők, mint a hosszú munkaidő, a nagy felelősség és a nyilvánossággal kapcsolatos szerepek a munkavállalók mentális egészségét jellemzően negatívan befolyásolják.
• a rendszeres szünetek ösztönzése, a mentális egészséggel kapcsolatos erőforrások felajánlása és a nyílt kommunikáció lehetősége segíthet a munkavállalóknak abban, hogy hatékonyabban kezeljék mentális egészségüket.
• a rugalmas munkaszervezés (ahol lehetséges) és a jóléti programokhoz való hozzáférés szintén olyan lépések, amelyek jelentős hatással lehetnek a munkával összefüggő mentális egészségi problémák csökkentésére.
• számos esetben a munkahelyi stressz nagy része abból ered, hogy a munka és a magánélet közötti határok egyre inkább elmosódnak, részben a távmunka terjedése miatt.

Sok esetben a munka típusa és az iparág is megnehezíti, hogy időnként elérhetetlenek legyünk. Todd Davison, a Purbeck Személyi Garancia Biztosító ügyvezető igazgatója is nyilatkozott: „A teljes kikapcsolás egyesek számára nem választás kérdése. Ez különösen igaz a kisvállalkozások esetében”.

Az oktatás és az egészségügy a legstresszesebb munkahelyek között Európában

A tanulmány szerint a holland munkavállalók 56%-a, valamint a belga munkavállalók 67%-a stresszesnek nevezte magát. Az Egyesült Királyságban dolgozók mintegy 70%-a, valamint a német munkavállalók 71%-a is stresszesnek vallotta magát. 

Németországban az oktatás, az autógyártás, az egészségügy, a közszolgáltatások és a pénzügyek voltak a legstresszesebb munkakörök.

A hollandiai munkavállalók szintén az egészségügy, az oktatás és a közszolgáltatások, valamint a vendéglátás és az információs és kommunikációs munkakörök a legstresszesebb ágazatok az eredmények alapján. 

Az Egyesült Királyságban a rendőrségi, szociális és jóléti, valamint az ingatlanügyi munkakörök mellett az ápolói munkaköröket is a legstresszesebbek közé sorolták. Az oktatásban végzett munka szintén ebbe az ágazatba tartozott, és az általános, közép- és felsőoktatásban dolgozó pedagógusokat érintette. 

A humánerőforrással kapcsolatos munkakörök és a kormányzati igazgatási munkakörök szintén magas stressz-szintet mutattak. 

A megkérdezett holland munkavállalók 29%-a szerint a nagymértékű munkahelyi stressz kezelésében vagy megelőzésében a munkavállalók semmilyen segítséget sem kaptak. Ezt az állítást a belga munkavállalók 47%-a, valamint az Egyesült Királyságban dolgozók 49%-a és a németek 51%-a is osztotta. 

A holland munkavállalók 57%-a azt is elmondta, hogy több támogatást szeretne kapni munkáltatójától a munkahelyi stressz kezelésében, és a német munkavállalók 57%-a is hasonlóan vélekedik. A belga munkavállalók 67%-a és az Egyesült Királyságban dolgozók 65%-a is egyetértett ezzel. 

A HSE vezérigazgatója, Sarah Albon a HSE honlapján nyilatkozott: „A munkahelyi stressz megelőzése vagy kezelése jelentős előnyökkel járhat a munkavállalók számára, javítva a munkával kapcsolatos tapasztalataikat és általános egészségi állapotukat; valamint a munkáltatók számára is, beleértve a termelékenység növekedését, a hiányzások csökkenését és a fluktuáció csökkenését”.

London és Amszterdam - a kiégett munkavállalók földje

Az Instant Offices tanulmánya szerint London lett Európa legkimerültebb városa, amely szerint a brit munkavállalók 91%-a „nagy vagy extrém” stresszel küzdött az elmúlt évben.

A brit munkavállalók mintegy 20%-ának a stressz mentális egészségügyi hatásai miatt kellett szabadságot kivennie a munkából ebben az időszakban. 

A tanulmány a kiégés érzésére, ezen belül is a munkahelyi kiégésre vonatkozó Google-keresések számán alapult.

Londonban havonta 2240 Google-keresés volt a kiégéssel kapcsolatos témákra. Más európai városok, például Amszterdam és Berlin sem álltak messze ettől - 520, illetve 420 Google-kereséssel havonta ezekre a témákra. 

A magas szintű stressz - amely néha kiégéshez vezethet - néhány legfőbb oka a nagy munkaterhelés, valamint a nem fizetett feladatok növekedése volt. A túl sok, rendszeresen végzett, nem fizetett túlóra szintén hozzájárult ehhez, ahogyan az is, hogy elszigeteltnek érezték magukat a munkahelyen.

Hasonlóképpen, a munkahely biztonságával és az elbocsátással kapcsolatos aggodalmak is sok stresszt okoztak, valamint az anyagi aggályok miatt több fizetett munka elfogadása. Egyes esetekben a kollégák megfélemlítése és zaklatása is jelentősen növelte a stressz szintjét.

A kiégés jelei közé tartozott a koncentrációs nehézség, a célok szem elől tévesztése, a munkával kapcsolatos büszkeségérzet csökkenése és a motiváció elvesztése. További jelek többek között a fáradtság, a frusztráció, a megmagyarázhatatlan fejfájás és az étvágy vagy az alvási szokások megváltozása. 

fotó: freepik