Miért nem beszélünk róla? A klimax néma terhe a női vezetőknél
A Mallory Decker és Alicia A. Grandey kutatás, melyet a Harvard Business Review is közölt, egyértelművé tette, hogy a menopauza nem csupán biológiai folyamat, hanem vezetői működést befolyásoló tényező is, amely hat a teljesítményre, a döntéshozatalra, a kommunikációra és a szervezeti jelenlétre. A kutatás legerősebb következtetése szerint nem önmagában a tünetek (mint a hőhullámok, alvászavarok vagy koncentrációingadozás) jelentenek kihívást, hanem az a társadalmi és szervezeti elvárás, amely szerint ezt a változást illik elrejteni. Ez a titkolózás növeli a stresszt, ami felerősíti a tüneteket, így egy negatív spirál alakul ki, rontva a közérzetet és a teljesítményt.
A munkahelyi kultúra döntő fontosságú abban, hogy a női vezető megerősödik vagy visszavonul. Támogatás hiányában a nők gyakran kevesebb szerepet vállalnak, kerülik a nyilvános helyzeteket és elhalasztják az előléptetési lehetőségeket. Támogatással viszont megtartják pozíciójukat, bátrabban delegálnak, őszintébben kommunikálnak és stabilabban vezetik csapatukat. A vezetői pozícióban lévő nők gyakran túlkompenzálnak a tünetek miatt, attól tartva, hogy gyengébbnek tűnnek. A működés stabilitása a tünetek elnyomása helyett a napi ritmus tudatos átszervezésével (pl. prioritások, delegálás, fókuszált munkablokkok és mikroszünetek) érhető el, kiegészítve az orvosi háttér rendezésével.
A munkahely felelőssége és a támogató kultúra
A menopauza a dolgozói életciklus természetes része, amit a szervezeteknek el kell fogadniuk, sőt be kell építeniük a vezetőfejlesztési stratégiába. A tapasztalatok szerint ott működik jól a szervezeti együttműködés, ahol lehet a klimaxról beszélni (anélkül, hogy ez kötelező nyomás lenne), a vezetők megértik a menopauza élettani hátterét, a meetingstruktúra rugalmasabb, és a szervezet értékként kezeli a tapasztalt női vezetőket. A magyarországi tapasztalatok is megerősítik, hogy a vezetői edukáció és a támogató környezet csökkenti a feszültséget, tisztítja a kommunikációt, javítja a teljesítményt és erősíti a klimaxos nők megtartását.
A valódi kérdés szervezeti szinten nem az, hogy a nő mit kezd a klimaxszal, hanem az, hogy a szervezet mit kezd azzal a vezetővel, aki éppen ebben az életszakaszban van. Ha a klimaxos nő támogatást kap, megerősödik, ha viszont magára hagyják, visszavonulhat még a vezetői pozícióból is, amit egyetlen felelősen cselekvő szervezet sem engedhet meg magának.
- 2026.03.18Six Sigma Green Belt képzés A KÉPZÉS CÉLJA: A tréning résztvevői megismerik a TQM-ben, mint menedzsmentrendszerben rejlő lehetőségeket. A tréning résztvevői gyakorlati jártasságra tesznek szert a 6 Sigma módszertan alkalmazásában, és képesek lesznek önállóan 6 Sigma projekteket vezetni a vállalatuknál.
Részletek
Jegyek
- 2026.03.26recruiTECH x HRTECH konferencia A recruiTECH x HRTECH konferencia HR vezetőknek, toborzóknak, toborzási vezetőknek, employer branding és L&D szakembereknek szól, akik a munkaerőpiaci kihívásokra már technológia-alapú, jövőálló megoldásokat keresnek, és hatékonyabb HR működésben gondolkodnak.
Részletek
Jegyek
- 2026.04.23BGE Állásbörze SPÓROLJ IDŐT ÉS ENERGIÁT! Érd el a BGE összes karának hallgatóit egyetlen nap alatt!
Részletek
Jegyek
- 2026.05.08Benchmarking képzés A képzés során a résztvevők megismerik a benchmarking alkalmazásában rejlő lehetőségeket és konkrét gyakorlati példákon és feladatokon keresztül sajátíthatják el a benchmarking alkalmazásához szükséges legfontosabb ismereteket és készségeket, amiket azután a saját szervezetüknél is képesek lesznek alkalmazni.
Részletek
Jegyek
A hazai munkaerőhiány egyik legnagyobb tartaléka a megváltozott munkaképességű emberek több tízezres csoportja, akiknek foglalkoztatási aránya már... Teljes cikk
Ha a gyerekünknek azt tanácsolnánk, hogy ne maradjon egy munkahelyen a bánásmód miatt, mi magunk miért nem lépünk? Egy munkaviszony akkor jó igazán,... Teljes cikk
A magyar cégek 70%-a támogatja az AI munkahelyi használatát, mégis a dolgozók 66%-a képzés nélkül marad – derül ki Török Balázs kutatásából.... Teljes cikk
- Tudatos felkészülés a következő lépcsőfokra - tapasztalatok a HBLF X Mentor Programból 2 hete
- Élet 50 felett: már nem a karrier, hanem az én számít igazán 3 hete
- Vezetői vakfolt: ez a láthatatlan hiba szívja el a csapatok energiáját 3 hete
- Miért bukik el a legtöbb HR-stratégia? – 10 nemzetközi trend 2026-ra 1 hónapja
- Új HR vezető az Arvalnál 2 hónapja
- A hó, mint tükör 2 hónapja
- Meglepő bértoplista: ezek a szakmák fizettek a legjobban Magyarországon 2 hónapja
- Sikervakságban szenved a HR szakma 2 hónapja
- Új működés, új vezetői kompetenciák 2026-ban - interjú Fészki-Fehér Katalinnal, a Waberer’s Cégcsoport HR igazgatójával 2 hónapja
- Ez a készség lesz a legfontosabb a HR-ben 2026-ban - interjú Nagy-Jakab Andreával 2 hónapja
- A jövő az ember és az AI együttműködéséről szól - így látta az évet Bánhidi Eszter, a Sanofi HR vezetője 2 hónapja

Egy életmentő szakma egy napja: Vészhelyzet Pittsburghben