kapubanner for mobile

Változáskultusz: Ki fizeti meg az árát?

Itt állíthatja be, hogy a Google kereső elöl hozza a HR Portálos találatokat

A mai vállalati gondolkodás egyik legkárosabb tévhite, hogy a folyamatos változás nemcsak elkerülhetetlen, hanem önmagában kívánatos is. Csaknem mindenki hallotta, talán maga is mondogatja a „bölcsességet”: „A változás az egyetlen állandó.” Gerlei Béla a Budapesti Metropolitan Egyetem Viselkedéstervező szakképzésének szakvezetője kínál írásában új nézőpontot és megoldásokat.

Open office vagy elszeparált munkaállomások? Melyik a hatékonyabb?-

A rugalmasság mítosza

A változáskultusz az üzleti életben és a hétköznapokban is alapértékké emelte az „agilitást” és a „folyamatos megújulást”. A vezetők és az őket támogató tanácsadók a rugalmasságot erényként, a kiégést pedig gyakran a dolgozó reziliencia hiányaként keretezik. Itt most nem a cégen kívülálló okokból fennálló változtatási, alkalmazkodási kényszerről lesz szó, hanem a belső, „saját elhatározásból” kezdeményezett átalakításokról.

A Zappos például az „Embrace and Drive Change”, vagyis „Fogadd el és mozdítsd elő a változást” elvet követi, a Microsoft pedig úgy fogalmaz, hogy „a fejlődés nem csupán lehetséges – elvárás”. Az Amazon „Találj fel és egyszerűsíts” alapelve, illetve a Colgate-Palmolive „Változtass bátran” vállalati értéke ugyanabba az irányba mutat: a változás jó és kívánatos.

Az „agilitás” és az áhított változás oltárán a szervezetek feláldozzák a stabilitást, figyelmen kívül hagyva egy biológiai alapvetést: az emberi idegrendszer evolúciósan a kiszámíthatóságra épült. A környezet (mind fizikai, mind pszichológiai) változása alkalmazkodásra kényszeríti az egyént. A változásból fakadó bizonytalanság pedig egyenlő a stresszel.
Ez nem gyengeség, hanem az idegrendszer alapműködése. Amikor a környezet állandóan átalakul az emberi szervezet nem „fejlődési lehetőséget” lát, hanem fenyegetést.

A biológiai kamatos kamat

Amikor a környezet destabilizálódik (pl. állandóan cserélődő vezetők, a mesterséges intelligencia átgondolatlan és rohamtempójú bevezetése, tisztázatlan szerepkörök), a test vészhelyzeti üzemmódba kapcsol. A változásra a test stresszválasszal reagál, és olyan folyamatokat indít el, amelyek megpróbálják ellensúlyozni a külső hatást. Hormonokat mozgósít, emeli a vérnyomást. Ezt a változáson keresztüli, aktív alkalmazkodást hívja a tudomány allosztázisnak.
Ez egy aktív és meglehetősen energiaigényes folyamat. Bruce McEwen kutatásai szerint az allosztatikus terhelés pedig az a biológiai kopás, amely akkor halmozódik fel, amikor a kompenzáló rendszerek és folyamatok tartósan működésben maradnak.

A változás kényszer egy sokösszetevős, komplex probléma, amire nincs egyetlen jó megoldás, de mindenképpen fontos tudatosítani, mert bár a következmény nem egyetlen jól definiált tünetként jelenik meg, többek között ez lehet a gyökere a manapság rendszeresen emlegetett kiégésnek, csendes felmondásnak vagy a növekvő hiányzásnak is.

A többség nem akar változást

A változáskultusz egyik lehetséges magyarázata a Rodger Bailey-féle „változás-projekció”: a felső vezetők és tanácsadók között felülreprezentált az a kisebbség, akik a folyamatos „másság”-ban érzik jól magukat és ezért aktívan tesznek is, illetve, ha nincs meg ez a folyamatos változatosság akkor elveszítik a motivációjukat. Számukra az újdonság energiát ad, mozgásban tartja őket, és vezetői identitásuk részévé válik.

Ugyanekkor, a munkavállalók körülbelül kétharmada ezzel szemben inkább a stabilitást, vagy ha már változásra van szükség, a fokozatos fejlődést részesíti előnyben. Így, amit a vezető naponta új lehetőségként érzékel, azt a dolgozó idegrendszere már fenyegetésként értékelheti.

A baj nem az, hogy a vezető lelkesedik a változásért, hanem az, hogy többnyire a vezetők határozzák meg a tempót. A probléma akkor kezdődik, amikor a vezető a saját preferenciáját általános emberi igényként vetíti ki a többségre. Ez a folyamatos alkalmazkodási kényszer emészti fel a munkatársak élettani és kognitív tartalékait.

A hosszú távú megoldás nem a munkavállaló „edzése” a „dinamikus környezet” elviselésére. Inkább a szervezet működését kell egyszerűbbé tenni. Kicsit odafigyelve, kevesebb párhuzamos változóval, több kiszámíthatósággal és olyan változtatásokkal, ami figyelembe veszi az emberi agy biológiai korlátait.

Az allosztatikus terhelés négy típusa

1. Ismétlődő stresszhatások: versengő prioritások. Például hétfő reggel három „sürgős” feladat fut be, miközben a pénteken lezáratlan projektek is ott maradtak.

2. A hozzászokás hiánya: sok, ismétlődő stresszor, amelyhez nem lehet alkalmazkodni. Például minden hétfői státuszmegbeszélés ugyanazt a gyomorgörcsöt okozza, mint az első alkalommal.

3. A kikapcsolás hiánya: a stresszválasz a munkaidő után is fennmarad. A munkatárs este tizenegykor még a délutáni Teams-megbeszélésen pörög, ezért nem tud regenerálódni.

4. A stresszválasz kimerülése: az elsődleges stresszrendszer, (köztük a kortizol termelés), csak egy ideig képes elviselni a terhelést. Később másodlagos rendszerek, például gyulladásos folyamatok aktiválódhatnak.

A cikket folytatjuk öt szervezeti beavatkozási tippel, amelyek segíthetik az alkalmazkodási kényszer minimalizálását a munkavállalók számára.

Gerlei Béla MSc. MBA
A nyelvhasználat és viselkedés szakértője

 

  • 2026.09.09Fókuszban a ,,hard HR” – ingyenes, kétrészes webinár A HR döntések ma már nem választhatók el a jogi, adózási, pénzügyi és bérszámfejtési szempontoktól. A Niveus adózási, jogi és payroll szakértői ingyenes, kétrészes webinár keretében, a munkavállalói életciklus mentén mutatják be a legfontosabb „hard HR” összefüggéseket, tipikus hibákat és gyakorlati megoldásokat. A program a bértranszparencia irányelv gyakorlati hatásaira is kitér.info button Részletek ticket button Jegyek
  • 2026.09.17Vezetői képzés - Készségfejlesztés modul (A) Képzésünkkel a résztvevők vezetői tudásának és készségeinek fejlesztésére, valamint a szervezetekben használt irányítási, problémamegoldási, és hatékonyságnövelési témakörökre fókuszálunk. info button Részletek ticket button Jegyek
  • 2026.09.23Ne maradjon le a tréningpiac legjobb napjáról! Élménnyel eredmény! Országos kutatás és gyakorlati iránymutatás HR és L&D szakembereknek a Tréning Kerekasztal konferencián.info button Részletek ticket button Jegyek
  • 2026.09.24BLUE | recruiTECH & HRTECH & LearnTECH A BLUE konferencia idén 3 területet egyesít: recruiTECH, HRTECH és LearnTECH, hogy teljesen lefedje a kékgalléros toborzás, digitalizáció és képzés‑fejlesztés kihívásait. Csatlakozz szeptember 24-én!info button Részletek ticket button Jegyek