Színesebb coaching

Szó szerint ezzel foglalkoztunk a héten; hogyan olvassuk azokat az üzeneteket, amiket a színek hordoznak. Legelső gyerekkori emlékeinkben is már jelen vannak a színek. Eseményeket, emberi kapcsolatokat a színek segítségével őrzünk meg

Szó szerint ezzel foglalkoztunk a héten; hogyan olvassuk azokat az üzeneteket, amiket a színek hordoznak. Legelső gyerekkori emlékeinkben is már jelen vannak a színek. Eseményeket, emberi kapcsolatokat a színek segítségével őrzünk meg emlékezetünkben, jelenítünk meg gondolatainkban.

A CHN decemberi Color (Szín) Coaching workshopja folyamán megtanultuk, hogy a színek tudatos választásával üzenetet tudunk közvetíteni. Coaching lehetőség, hogy céljainkat színekben is megjelenítsük és használjuk a színeket céljaink eléréséhez. A színek tudatos használatával, kiegyensúlyozottabbak tudunk lenni és azt is megismertük, hogy miért fontos passzoló színeket használnunk. Ha tudjuk, hogy a színek milyen energiákat hordoznak akkor tudatos és célravezető alkalmazásukkal, a nekünk fontos pillanatokban önbizalmunkat erősíthetjük általuk.

Nézzük konkrétan, íme, néhány szín ereje: Piros: ha fogytán az energia szintünk ez feldobja, energiát ad Sárga: a rosszkedvet elűzi, segít tanuláskor az információt felszívni, segíti a kommunikációt… Narancssárga: önbizalom erősítés, jókedv és derű, amikor már túl komollyá válnak a dolgok Zöld: az értékesítés színe Kék: a nyugalom színe, csökkenti a vérnyomást Bíbor: megvédi, bent tartja az energiát És még sorolhatnám…..

Az önbizalom erősítés területén a következőket tanultuk:

• a bőrszínünknek megfelelő színeket hordjuk, mert azok dobják fel arcunkat adják azt a csillogást szemünknek, amitől mindenki azt mondja "de jól nézel ma ki!"
• fontos napokon és alkalmakkor használjuk az erő és energia színeit. Éljünk a színek támogatásával!
• olyan színbe öltözzünk, ami passzol az üzenetünkhöz
• használjuk a színeket lelkünk erősítéséhez, akár láthatatlan helyeken is; legyen az az alsóneműnk, vagy egy öv, táska vagy akár egy színes kristály a zsebünkben.

Mi maradt bennem ez a nap után? Hogy kevés volt ez a néhány óra, hogy minden érdekeset a színek kapcsán kibontsunk, megismerjünk, kipróbáljunk. Kell még ilyen nap! Hisz, amellett, hogy nőként kipróbálhattuk a különböző színeket, coachingban is hasznosítható szempontokat, fogásokat tanultunk.

Von Bartheldné Ábri Judit ACC executive coach és kommunikációs tanácsadó www.coachinghataroknelkul.hu