Színre színt! – Maureen Lawrie módszere

A CHN előadók kedvenc coaching eszközei Maureen Lawrie-t, a színek nagy ismerőjét, lakóhelyén, az észeknyugat-angliai Cumbriában, mély tisztelet övezi, és colourlady-nek szólítják. A színek szakértőjeként arra biztatja coach tár

A CHN előadók kedvenc coaching eszközei

Maureen Lawrie-t, a színek nagy ismerőjét, lakóhelyén, az észeknyugat-angliai Cumbriában, mély tisztelet övezi, és colourlady-nek szólítják. A színek szakértőjeként arra biztatja coach társait, tanuljanak a színek szerepéről, és használják a színek adta lehetőséget munkájuk során.

A színek iránti szerelme a színművészeti főiskolán kezdődött, amikor Maureen-re bízták, hogy ő tervezze Arthur Miller darabjának, A salemi boszorkányok-nak a világítását. Maureen ugyan színésznőnek készült, de ez a feladat, megváltoztatta az életét. Ahogy kereste a megfelelő fényt a darab hangulatához, elindult egy izgalmas felfedező úton a színek világába, amelynek során azt tanulmányozta, milyen hatást gyakorolnak a színek a kedélyünkre, az egészségünkre és közérzetünkre. Rájött, hogy színekkel bármit ki lehet fejezni. Átképezte magát drámapedagógusnak, majd később coachnak. „Most már egy holisztikus szemlélet jegyében még tágabb körben gondolkodom. Megtanultam a színek, az illatok, és a terápia ötvözését, és némi masszázsterápiát is hozzáteszek.”

Válassz színt, amivel ragyogsz!

A színek állandóan körülvesznek bennünket, hatnak ránk, sőt, üzenetet is közvetítünk általuk. Tudományosan bizonyított, hogy a színek befolyásolják érzéseinket is. Maureen a budapesti workshopján bemutatta, hogy az aznapi ruhaválasztásunk milyen üzenetet sugároz rólunk, milyen hatással van környezetünkre, és hogyan befolyásolja a rólunk kialakított képet. A colourlady többek között abban segít az ügyfeleinek, hogy megtanítja nekik, melyek az erőt sugárzó és magabiztosságot sugalló színek, hogy hogyan lehet kiemelni a természetes szépséget kiemelni színek segítségével, és elvégzi velük azt a színtípus-tesztet, amiből mindenki megtalálhatja a bőréhez, hajához, szeméhez legjobban illő színeket. Bár színekben való jártassága egyedülálló, a divatszakma mégsem figyelt fel Maureen páratlan tudására. „Ilyen mélyen nem érdekli a divatcégeket a színek hatása. Ők inkább eladni akarnak. Pedig ha hozzám fordulnának, elsőként azt tanácsolnám nekik, hogy leginkább a tavasz típusú nők számára tervezzenek, mert az ilyen jellegű nők vannak a legtöbben.”

Mindentudó színpaletta

A történelem során is koronként végigkövethető a színek szerepe. Maureen sokat tanulmányozta a színek történelmi jelentőségét a földtónusú barlangrajzoktól, a harcosok arcfestésén át a rangjelzések színéig. Kutatta a nagyvállalatok marketingkoncepcióit, milyen színt használnak a logójukban és az üzleteikben. Akik jól ismerik a színkódot, könnyen tudnak manipulálni vele. De a színek ismerete az önismeret fejlesztését is nagyszerűen segítik. Jól támogatják az önbizalom erősítését, ha tudatosan, okosan használják őket. A színek sokszor öntudatlanul hatnak, de ha sikerül megismerni a színek hatásait, tudatosan is lehet élni velük. Csak hogy néhány példát említsünk: a bordó a sikert érzékelteti, a narancs a magabiztosságot erősíti, a zöld harmóniát áraszt, a kék tiszteletet ébreszt, a fehér békét hoz, a fekete titokzatosságot éreztet. Maureen vágya, hogy a színek segítségével támogassa az embereket abban, hogy azt az életet élhessék, amelyre vágynak: egészségben, lendülettel, és szépségben. „Szeretném a kezükbe adni azokat az eszközöket, amelyekre szükségük van, hogy ne térjenek le erről az útról, és összhangban élhessenek a belső lényegükkel”.

Színezd újra az életed!

Maureen természetesen a színek használatával alakította ki kedvenc coaching eszközeit. Szívesen használ színes ceruzákat. Megkéri az ügyfelét, hogy válasszon három színt gondolkodás nélkül. Kéri, hogy firkáljon velük valamit, és utána mondja el, miket tapasztalt közben. Megkérdezi, hogy milyen érzések kapcsolódnak egy-egy színhez? Ilyenkor elő szokott jönni egy érzés vagy egy gondolat, amellyel aztán tovább lehet haladni. „Szeretek színes kártyákat is használni. Ilyenkor arra kérem az ügyfelet, hogy válasszon egy kártyát, de úgy, hogy gondoljon bele egy élethelyzetbe a választás előtt. Utána erről beszélgetünk. Majd megkérem, hogy válasszon ismét, egy másik színű kártyát. Ennek ismeretében térünk vissza az eredeti történethez, és megnézzük, hogy ezek után milyennek találja a helyzetét.” Maureen azt vallja, hogy mindebben az ösztönösségnek nagyon nagy szerepe van. Hangsúlyozza, hogy fontos, hogy amikor színt választanak, gondolkodás nélkül tegyék. A színválasztás nagyon jól jellemzi a helyzetet. Ugyanakkor a coachnak alaposan ismernie kell a színek jelentőségét, kellő intuícióval kell viszonyulnia ügyfeléhez és a választásához is. Hiszen egy-egy színnek nagyon sok árnyalata és jelentése van, és a coachnak fontos tudnia, éreznie, hogy melyiket, miért választotta. Általánosságban jellemző, hogy a sötétebb árnyalatok inkább a negatív hatásokat jelzik. De sok gyakorlás, tapasztalat és érzék is kell ahhoz, hogy kellő biztonsággal sikerüljön élni a színek adta lehetőségekkel.

Viniczai Andrea coach, újságíró

CHN workshopok mind a coach tudás, mind az általuk adott élményanyag szempontjából rendkívül sokat segítenek abban, hogy igazi coach-csá válhassunk. Az egynapos előadások során a nemzetközi coach szakma legkiválóbbjai engednek bepillantást a szaktudásuk titkaiba, és osztják meg velünk kedvenc coaching eszközeiket. A sorozatunk a „Coaching Határok Nélkül – 15 mestercoach 15 kedvenc eszköze” könyv fejezeteit dolgozza fel bemutatva olyan coaching eszközöket, amiket a coach szakma nemzetközi szaktekintélyei használnak, és saját tapasztalatból ajánlják őket.