Kutatás: a 32 órás munkahét javítja a munkavállalók jólétét anélkül, hogy rontaná a termelékenységet

A Mental Health Foundation jótékonysági szervezet új jelentése szerint egy egyéves, 32 órás munkahétre vonatkozó tanulmány kimutatta, hogy javult a munkavállalók mentális egészsége és jóléte, anélkül, hogy ez negatív hatással lett volna a termelékenységre – írja a HR News.

A kísérleti program 2024 áprilisától 2025 áprilisáig tartott, és a jótékonysági szervezet összes munkavállalója 32 órás munkahétben (vagy részmunkaidőben dolgozók esetében arányos csökkentéssel) dolgozott, fizetésük csökkenése nélkül.

A munkatársak számos mentális egészségügyi és jóléti előnyt jelentettek

A kutatás eredményei:

• A tanulmányban részt vevő munkatársak 69%-a jelentette, hogy csökkent a munkával kapcsolatos stressz.
• A tanulmányban részt vevő munkatársak 68%-a jelentette, hogy javult a mentális jóléte.
• A tanulmányban részt vevő munkatársak 64%-a jelentette, hogy nagyobb az életével való elégedettsége.
• A tanulmányban részt vevő munkatársak 79%-a jelentette, hogy javult a munka és a magánélet közötti egyensúly. 
• Egyes négy napos munkahét modellektől eltérően az Alapítvány megközelítése rugalmasságot kínál, mivel a munkavállalók maguk dönthetik el, hogyan osztják be a 32 órájukat. Ez segíthet a gondozási és szülői feladatok ellátásában.

A 32 órás munkahét a munkahelyi egyenlőtlenségek csökkentésében is hatékony lehet. Az értékelés megállapította, hogy a részmunkaidőben foglalkoztatottak nagyobb mértékű csökkenést jelentettek a munkával kapcsolatos stresszben, mint a teljes munkaidőben foglalkoztatott kollégáik. A mentális egészségi problémákkal küzdő alkalmazottak nyerték a legtöbbet, mivel mentális jólétük, a munka és a magánélet egyensúlyával való elégedettségük és általános életükkel való elégedettségük nagyobb mértékben javult, mint azoké, akik nem küzdöttek mentális egészségi problémákkal. A fogyatékossággal, hosszú távú betegséggel, idegrendszeri eltéréssel, szülői vagy gondozói feladatokkal élők is leírták, hogy a kísérleti program milyen konkrét módon javította életminőségüket és tette munkájukat fenntarthatóbbá számukra.

A munkavállalók csaknem nyolcvan százaléka jelentette, hogy javult a munka és a magánélet egyensúlya, és több ideje jut pihenésre és értelmes szabadidős tevékenységekre, a családdal töltött időtől a hobbiig, egyik munkatársuk például régóta dédelgetett hobbijának, a sajtkészítésnek szentelte az idejét.

A szervezet a munkaerő toborzása és megtartása terén is előnyöket tapasztalt. A csökkentett heti munkaidő javította a juttatási csomagot, így az vonzóbbá vált egy szélesebb körű jelöltcsoport számára. A kísérleti év során:

A megüresedett álláshelyekre beérkezett pályázatok száma csaknem megduplázódott az előző évhez képest.

A pályázók 28%-a a 32 órás heti munkaidőt nevezte meg az egyik legfontosabb okként a jelentkezéshez.

50%-kal csökkent azoknak a munkavállalóknak a száma, akik távozási szándékukat fejezték ki.

A Mental Health Foundation az Egyesült Királyság vezető jótékonysági szervezete, amely a rossz mentális egészség megelőzésére összpontosít. Úgy véli, hogy a munkahelyeknek fontos szerepük van a jó közegészségügyi mentális egészség támogatásában. Mivel sokan életük jelentős részét a munkahelyen töltik, a munkáltatóknak felelősségük, hogy olyan környezetet teremtsenek, amely támogatja és ápolja a mentális jólétet támogató politikák, rugalmas munkavégzés és olyan kultúra révén, amely az embereket és a teljesítményt egyaránt előtérbe helyezi.

A 32 órás munkahét kísérleti programja azt is megmutatta, hogy a munkáltatók általános aggodalmai ellenére az Alapítvány nem tapasztalt termelékenységcsökkenést. Valójában egyes csapatok jobb teljesítményről számoltak be a jobb prioritások és a hatékonyabb munkamódszereknek köszönhetően. A munkavállalók 55%-a jobb termelékenységről, 55%-a pedig jobb munkaterhelés-kezelési képességről számolt be.

HR News