Figyeljünk az energiaszintre!
Fontos a munkavégzés hatékonyságának szempontjából, hogy a munkáltató ne legyen fáradt. Ugyanis a fáradt vezető nem tud kellően motiválni. Ezeket tegyük ahhoz, hogy munka közben is fel tudjunk töltődni - írja a Forbes.
Ha ne iktatunk be szüneteket a munkavégzésbe, akkor mindig tartalékolni fogunk, ez pedig azt jelenti, hogy nem fogjuk száz százalékosan végezni az adott feladatot.
Osszuk be a munkát 90 perces szakaszokra, ezalatt pedig semmi mással ne foglalkozzunk, csakis az adott dologgal. Ezután tartsunk 15-20 perc szünetet, ezalatt valami olyan dolgot végezzünk, ami feltölt, és energiát ad a következő 90 perchez. Sok irodában van csendszoba, oda is érdemes elvonulni a szünetekben, csukott szemmel relaxálni. Vagy ha szellemi munkát végzünk, akkor kicsit tornázzunk, mozgassuk át magunkat, váltsunk csatornát.
Ha egy vezető beosztású személy energiaszintje alacsony, akkor nem tudja inspirálni és motiválni sem saját magát, sem beosztottjait és az kihat az elköteleződésre, és az eredményességre is, nem csak az övére, hanem az egész csapatéra.
Fotó: Pixabay
Forbes
Korunk vezetéselméletének egyik kulcsszavát, az empowermentet (felelősségteremtést vagy felhatalmazást) járja körül a könyv. 
Aki kérdez: Kőszegi Boglárka
Munkapszichológia - újratöltve