10-30%-kal csökkenthetik a cégek a táppénzes napok számát
2020-ra a mentális betegségek jelentik majd a munkaképesség-csökkenés első számú okát. A krónikus distressz - azaz a káros stresszhatás - az európai dolgozók 22 százalékát érinti: ez okozza a mentális betegségeknek tulajdonítható hiányzások 50-60 százalékát - hangzott el a Vienna Life Biztosító „Egészségfejlesztés a munkahelyen” témájú, vállalati HR-szakembereknek tartott múlt keddi szemináriumán.
„A kollégánk jógaoktató, ő majd megoldja”
A biztosító vállalati értékesítési igazgatója előadását néhány megmosolyogtató, ám sajnos gyakorta elhangzó idézettel vezette fel, amelyek a munkavállalók egészségfejlesztéséért és az ezt célzó egészségprogramok lebonyolításáért (is) felelős alkalmazottaktól származnak. Íme, a legviccesebb rossz példák:
- „Az egészségnap egy jó vállalati buli”
- „Létrehoztuk a tekeklubot”
- „Megszerveztük a céges síelést”
- „Voltunk már egyszer kirándulni”
- „A kollégánk jógaoktató, ő majd megoldja ingyen”
- „Az éttermünkben már kapható paleo süti”
Zsolnai Gábor és a vicces példákÍgy épül fel egy jó vállalati egészségprogram
Zsolnai Gábor a rossz példák szemléltetése után kiemelte, hogy az egészségprogramnak az adott vállalatra és a munkavégzés körülményeire szabottnak kell lennie, ezért első lépésként fel kell állítani a munkavállalók egészség- és életmódállapotát, valamint szükségleteit leképező „szervezeti diagnózist”.
Ezt követően fontos, hogy
- a vállalati egészségprogram közösségépítő legyen - és a dolgozók családját is bevonja;
- rendszeres legyen - számos kezdeményezés ennek hiánya miatt nem lesz sikeres;
- mérhető legyen - a program egyes szakaszaiban gyorstesztek, teljesítménytesztek és eszközös mérések által;
- jutalmazó és ösztönző legyen - például sporteszközök biztosításával a kollégák számára.
Így működik a hatékony egészségprogram
A hatékony vállalati egészségprogram három fő területre fókuszál: a mozgásra, a táplálkozásra és az egészség-szolgáltatásokra - mondta el a Vienna Life Biztosító vállalati értékesítési igazgatója.
A mozgás esetében költséghatékonyan támogathatja a vállalat a dolgozók hozzáférését különböző sportlétesítményekhez, ahol az egyéni állapotfelmérést követően, szakedző bevonásával, egyéni és csoportos foglalkozásokon vehetnek részt a munkavállalók.

A táplálkozással kapcsolatban az egyéni dietetikai konzultáció szerepét és a táplálkozási napló vezetését emelte ki Zsolnai Gábor, amelyek alapján kialakítható a személyes étrend, illetve akár étlapreformra, főzőtanfolyamok szervezésére, egészséges ételek kóstoltatására is lehetőség nyílik a munkahelyen.
Az egészség-szolgáltatások területén az adómentesen nyújtható csoportos, vállalati egészségbiztosítások jelentenek költséghatékony megoldást a cégek számára. Ezek részeként a biztosító többek között egészség-fejlesztő oktatást és egészségprogramokat, szakszerű betegirányítást, komplex szűrővizsgálatokat, járóbeteg-szakellátást, diagnosztikát, ambuláns- és egynapos beavatkozásokat finanszíroz a cégek számára. „Az aktív réteg egészségügyi problémáinak 90-95 százalékára megoldást nyújt a csoportos, vállalati egészségbiztosítás” - húzta alá Zsolnai Gábor.
Így lesz még „egészségesebb” a vállalat
Zsolnai Gábor számos praktikát is felsorolt, amelyekkel a vállalatok hatékonyan támogathatják az egészségprogramokat. Ilyen a
- gyalog vagy kerékpárral történő munkába járás támogatása,
- sétáló meetingek bevezetése,
- lépcsőhasználat ösztönzése,
- tartásjavító, stresszoldó- illetve célzott gyakorlatok elsajátításának segítése,
- relaxációs helyiségek és szolgáltatások (például masszázs) biztosítása.
- 2026.01.09Foglalkoztatás és jóllét: az értékes munkaerő megszerzése és megtartása a folyamatosan változó munkaerőpiaci környezetben Foglalkoztatás és jóllét: az értékes munkaerő megszerzése és megtartása a folyamatosan változó munkaerőpiaci környezetben. A konferencia ingyenes, de regisztrációhoz kötött. A program és a regisztráció a jegyek menüpont alatt.
Részletek
Jegyek
- 2026.01.28Vezetés- és szervezetfejlesztés szakmai konferencia Bokor Attila Aranykalitkában című kutatásának harmadik fejezetéhez érkeztünk, amely ötven vezetői életúton keresztül három évtized szervezeti és vezetői tapasztalatát mutatja be. Az OD Partner is mérföldkőhöz érkezett: 30 évesek lettünk. Kinyitjuk szakmai műhelyünket és megosztjuk, hogyan gondolkodunk vezetésről, szervezetről, és aktuálisan milyen témákban mélyedünk el.
Részletek
Jegyek
- 2026.01.29Bértranszparencia irányelv és diszkrimináció-tilalom Szakmai képzés a bértranszparenciáról és a diszkriminációról HR szakembereknek és vezetőknek. Készüljön fel munkajogászainkkal az EU új bérátláthatósági szabályaira!
Részletek
Jegyek
- 2026.01.31Vállalati szimuláció Valós piaci helyzetben egy-egy döntés meghozatalakor helyt kell állnia mind vezetői, mind kontrolleri képességeinknek. Mennyivel egyszerűbb lenne, hogyha mi is úgy gyakorolhatnánk, mint egy pilóta, aki éles felszállás előtt, a szimulátorban tanulja meg a vezetést, míg kellő rutinra tesz szert. Ez megvalósítható ma már az üzleti életben is.
Részletek
Jegyek
A „csendes órák” egyre jelentősebb szerepet játszanak a digitális zaj csökkentésében - derül ki egy friss felmérésből. Teljes cikk
Ha választanod kell a mozgás és az alvás között, a tudomány szerint a pihentető éjszaka a jobb befektetés. Egy friss, 28 millió napnyi adatot... Teljes cikk
A magyarok mentális egészsége a legalacsonyabb Európában és a kiégés terén is a sereghajtók között vagyunk, mégis emiatt és úgy általában is... Teljes cikk
- Borzalmas a magyarok egészségi állapota – ez a betegség szedi a legtöbb áldozatot 2 hete
- Ha csak egyre van időd: mi a fontosabb, a jó alvás vagy a testmozgás? 3 hete
- Botox vagy bukás? Egyre több dolgozó kényszerül ráncfelvarrásra a karrierje miatt 3 hete
- Aggasztó számok: a magyarok mentális egészsége a legalacsonyabb Európában 4 hete
- Cukorbetegek munkahelyi jólléte – egészségtámogató tanácsok 1 hónapja
- Miért érdemes óvni látásunk épségét? 1 hónapja
- The show must go on! 1 hónapja
- Mennyiség helyett minőség - Ezek a jó állás titkai az amerikai munkavállalók szerint 1 hónapja
- Több jel is arra mutat, hogy egyre több a munkahelyi zaklatás 1 hónapja
- A napfény ereje és az infravörös terápia hatásai 1 hónapja
- Nem hívtak időben mentőt munkatársukhoz, elítélték őket 1 hónapja
A tudás törvényei: a megértés kulcsa