A karrierváltás okai között vezet a kiégés, a nőknél pedig a pénz
A kutatásból kiderül, hogy a fiatalabb korosztályt is éppúgy fenyegeti a kiégés, mint az idősebbeket.
Legújabb online felmérésükben többek között ezekre a kérdésekre keresték a választ a január 21-én, negyedik alkalommal, a Millenáris Startup Campusban megrendezendő Karrier-újratervezés workshop és előadás szervezői, akik a rendezvénnyel segítséget szeretnének nyújtani azoknak, akik saját kezükbe vennék karrierjük irányítását.
A felgyorsult világunkban, ahol évről-évre jönnek létre olyan munkakörök, amelyek azelőtt nem léteztek, és fordítva, szűnnek meg olyan munkák, amelyekre azelőtt emberek egy életet építettek fel szükségesnek látszik, hogy gyorsan tudjunk reagálni az új trendekre. A baby-boom generáció és az X generáció talán nehezebben reagál az új kihívásokra, ugyanakkor az Y és Z generációban már nem akar megfelelni, hanem diktálja a tempót. A karrier-újratervezés előadás mindezek figyelembevételével azokat az alapkérdéseket igyekszik körbejárni, amelyek megkerülhetetlenek akkor, ha új munkát keresünk vagy sok év elteltével meg akarjuk találni az igazi hivatásunkat. Az alábbiakban összefoglaljuk az előadás kapcsán készült online felmérés legfontosabb megállapításait.
1.Hány éves korban érhet utol a kiégés?
Egyre inkább érzékeljük magunk körül, hogy barátaink, ismerőseink és kollégáink kiégnek a munkájukban, a munkahelyükön. Egyszer csak érzik magukon a semmihez sem hasonlítható enerváltáságot, a motivációvesztést. Ilyenkor napról-napra nehezebb bemenni a munkahelyre és valami értékeset letenni az asztalra.
A munkaerőpiacon ez a jelenség évről-évre intenzívebben van jelen. 2019-es kutatásunkhoz képest a kérdőívet kitöltők körében 2020. januárjában a kiégettek száma 29.6%-al magasabb volt.
Ha kiégett munkavállalóról beszélünk, általában megjelenik előttünk egy 45-50 év körüli férfi vagy nő, aki hajtja magát évtizedek óta, mindent feláldoz a munka oltárán és egyszer csak beüt a burnout. Meglepő lehet, de ma már teljesen téves elképzelés, hogy ebbe a negatív állapotba csak az idősebbek kerülhetnek. A fiatalok éppen annyira ki vannak téve a kiégés veszélyének. A kutatásból kiderült, hogy a 20-40 évesek 47.8%-a, míg a 40-60 évesek 52.2%-a dönt karrier-újratervezés mellett azért, mert jelenlegi pozíciójában, munkakörében már kiégett.
2. Munkát vagy hivatást keresnek az emberek?
Ma már egyre ritkábban kérdezzük meg: “És neked mi a hivatásod?”. Nehezen teszünk különbséget a között, hogy valaki a hivatásának él vagy “csak” dolgozik. Pedig nem mindegy, hogy miért dolgozunk, mi motivál minket akkor, amikor elmegyünk reggel otthonról és 8-10 órát eltöltünk valamilyen tevékenységgel.
A kutatás megerősítette, hogy az emberek még mindig egyfajta romantikus érzülettel viszonyulnak a munkához, és sokan nem csupán dolgozni akarnak, hanem a hivatásuknak élni. Ez is lehet az oka annak, hogy előbb vagy utóbb felteszik maguknak a kérdést: “Miért dolgozom én tulajdonképpen?” “Mi az én igazi hivatásom?”. Akik a hivatásuknak élnek nap mint nap, orvosok, művészek, tanárok el sem tudják képzelni milyen sokan vannak azok, akik ledolgozott hosszú évek után még mindig keresik, hogy mi az ő igazi pályájuk. A karrier-újratervezés kérdőívünkben feltett kérdésre, hogy mi a célja a karrierváltásának sokan, a kitöltők 43.5%-a jelölte meg azt, hogy megszeretné találni a hivatását.
A negyven felettiekről azt gondolnánk, hogy már készen vannak, megtalálták a hivatásukat és annak élnek nap mint nap. Pedig ez távolról sincs így. Az X generáció és főleg a baby boom generáció tagjait nagymértékben befolyásolták a szülői minták és intelmek akkor, amikor pályát választottak. Náluk gyakori, hogy csak tíz-húsz év után jön el az a pillanat, amikor tudatosul bennük, hogy a valódi hivatásuknak szeretnének élni. Ezt támasztja alá az is, hogy a kérdőívünket kitöltő negyven év feletti férfiak és nők 29.2%-a jelölte meg karrierváltása legfőbb indokként a hivatásának keresését.
3.A középkorú nők több pénz akarnak keresni
Sokat hallunk róla, hogyan változnak a női szerepek, hogyan nő a munka-magánélet egyensúlyának fontossága, milyen kihívásokat jelent az anyaságban való kiteljesedés a XXI. században. A férfiaktól való függetlenedés vágya már évszázadok óta jelen van a társadalomban, és lássuk be, nem minden alap nélkül. Akkor, amikor közel 40% a válások száma, nem nyújthat teljes körű biztonságot egy nőnek az, ha csupán a tűzhely lángját őrzi. Saját karrier, saját egzisztencia kell ahhoz, hogy modern nőként a döntési szabadságát megőrizhesse.
A felmérés készítői karrier-újratervezés kérdőívükben rákérdeztek arra, hogy a nők számára milyen az álom karrier, minek kell megtörténnie ahhoz, hogy az elvárásaiknak megfelelően alakuljanak a dolgok. Ahogy 2019-ben úgy most, 2020. januárjában is a munka-magánélet egyensúlya vezet, vagyis a legfontosabb szempont továbbra is az, hogy a karrier-újratervezés eredményeképpen olyan munkát találjanak a nők, amely biztosítja, hogy a magánéletükben is kiteljesedhessenek.
A következő legfontosabb szempont azonban egyértelműen a pénzkereset volt. Minden korosztály fontosnak tartja, hogy több pénzt keressen, de különösen igaz ez a 41-50 évesekre. Míg a 2019-es kutatásunkban a középkorú nők 23.5%-a tartotta az álom karrierje fontos összetevőjének a pénzt, addig a 2020-as kérdőívet kitöltő nőknek már 45.7%-a jelölte meg, hogy több pénzt szeretne keresni az új karrierje felépítésével. Úgy tűnik, a nők körében a független egzisztencia kialakítása fontos vezérlő elv lesz a 2020-as években.
fotó: pixabay
- 2026.01.09Foglalkoztatás és jóllét: az értékes munkaerő megszerzése és megtartása a folyamatosan változó munkaerőpiaci környezetben Foglalkoztatás és jóllét: az értékes munkaerő megszerzése és megtartása a folyamatosan változó munkaerőpiaci környezetben. A konferencia ingyenes, de regisztrációhoz kötött. A program és a regisztráció a jegyek menüpont alatt.
Részletek
Jegyek
- 2026.01.28Vezetés- és szervezetfejlesztés szakmai konferencia Bokor Attila Aranykalitkában című kutatásának harmadik fejezetéhez érkeztünk, amely ötven vezetői életúton keresztül három évtized szervezeti és vezetői tapasztalatát mutatja be. Az OD Partner is mérföldkőhöz érkezett: 30 évesek lettünk. Kinyitjuk szakmai műhelyünket és megosztjuk, hogyan gondolkodunk vezetésről, szervezetről, és aktuálisan milyen témákban mélyedünk el.
Részletek
Jegyek
- 2026.01.29Bértranszparencia irányelv és diszkrimináció-tilalom Szakmai képzés a bértranszparenciáról és a diszkriminációról HR szakembereknek és vezetőknek. Készüljön fel munkajogászainkkal az EU új bérátláthatósági szabályaira!
Részletek
Jegyek
- 2026.01.31Vállalati szimuláció Valós piaci helyzetben egy-egy döntés meghozatalakor helyt kell állnia mind vezetői, mind kontrolleri képességeinknek. Mennyivel egyszerűbb lenne, hogyha mi is úgy gyakorolhatnánk, mint egy pilóta, aki éles felszállás előtt, a szimulátorban tanulja meg a vezetést, míg kellő rutinra tesz szert. Ez megvalósítható ma már az üzleti életben is.
Részletek
Jegyek
A HR szakma kollektív túlterheltségben dolgozik, derült ki a frissen elkészült HR Mentális Index 2025-ből. Egy háttérbeszélgetésen négy szakértő... Teljes cikk
A munkahelyi stressz és a mentális kimerültség soha nem látott szintre emelkedett és a legtöbb hiányzás mögött lelki megterhelés áll. A... Teljes cikk
Immár tudományosan is igazolt, hogy a hét közbeni kialvatlanságot a hétvégi „pótló” pihenés kompenzálhatja, javítja a közérzetet, csökkenti... Teljes cikk
- HR kiégés: így teszi tönkre magát és a szervezetet is a HR-es 2 hete
- Krízisben a szakma: kimerültek és kiégettek a HR szakemberek 3 hete
- Mi lehet a titka a kiégés megelőzésének? 3 hete
- A dolgozók kétharmada pluszmunkát vállal az ünnepi kiadások miatt 3 hete
- Ezzel a hétvégi rutinnal éveket nyerhetnek a túlterhelt dolgozók 3 hete
- Mi az a vezetői kiégés? Jellemző tünetek és megoldások 1 hónapja
- "Kiégtünk, mielőtt elkezdtünk volna élni" – A Z generáció fele már most túl fáradt a munkához 2 hónapja
- Hogyan küzdheted le a halogatást? 2 hónapja
- Utálod a munkád, de nem tudsz felmondani? 20 tipp, hogy újra szeresd, amit csinálsz 2 hónapja
- Munka, mint modern drog - miért veszélyesebb a munkafüggőség, mint gondolnánk? 2 hónapja
- Csak a dolgozók fele optimista a munkája jövőjét illetően 3 hónapja

Egy CEO naplója - a világ egyik legnépszerűbb podcastja