Megszületett a rangsor: itt dolgoznak a leginkább túlterhelt emberek
Itt állíthatja be, hogy a Google kereső elöl hozza a HR Portálos találatokatEgy friss német felmérés szerint nincs egyetlen „legnehezebb” munkakör, de jól kirajzolódik, mely szakmákban a legnagyobb a fizikai, mentális és időbeli terhelés. A vendéglátás, az egészségügy és a mezőgazdaság különösen érintett: sokaknál a hétvégi munka, a túlóra és a kedvezőtlen munkakörnyezet egyszerre jelent mindennapi kihívást.
Nincs egyetlen „legnehezebb” munkakör, de jól látható, mely szakmákban a legnagyobb a fizikai, mentális és időbeli terhelés. Egy friss német felmérés szerint a vendéglátás, az egészségügy és a mezőgazdaság dolgozói tartoznak a leginkább megterhelt munkavállalók közé. A gazdálkodók pedig több szempont alapján is az élmezőnyben szerepelnek.
Az eredményekről elsőként az agrarheute számolt be, melyről a magyar összefoglaló a magyarmezogazdasag.hu oldalon jelent meg.
20 ezer dolgozó válaszai alapján készült a rangsor
A kutatásban összesen „20 ezer”, legalább heti „10 órát” dolgozó, „15 évesnél idősebb” munkavállalót kérdeztek meg Németországban.
A kutatás célja nem az volt, hogy kijelölje az egyetlen „legstresszesebb munkakört”, hanem hogy összevesse, mely szakmák milyen típusú terheléseknek vannak leginkább kitéve.
A vizsgálat az egyes foglalkozásokat „1-től 10-ig” terjedő skálán értékelte, ahol az „1” a legkevésbé, a „10” pedig a leginkább megterhelő kategóriát jelentette.
Milyen szempontok alapján mérték a legmegterhelőbb munkákat?
A kutatás négy fő területet vizsgált:
- munkaidő (időkeret, túlórák, hétvégi és éjszakai munka)
- fizikai terhelés
- pszichés terhelés (stressz, időnyomás, felelősség)
- munkakörnyezet (por, hőség, hideg, kedvezőtlen körülmények)
A szakértők szerint nem az a kérdés, melyik a legrosszabb munka, hanem az, hogy az egyes szakmák melyik kategóriában jelentenek kiemelkedő megterhelést.
A vendéglátás és az egészségügy vezeti a legmegterhelőbb szakmák listáját
Összesítésben a vendéglátóipari és az egészségügyi munkakörök bizonyultak a leginkább megterhelőnek.
Az ápolók például a munkaintenzitás területén rendkívül magas terhelést kaptak. Ugyanebben a kategóriában a gyermekgondozási vezetők, a rendőrök és a postások is „10-es” értékelést értek el.
Ez azt jelenti, hogy ezekben a munkakörökben a folyamatos időnyomás, a magas felelősség és a mentális stressz egyszerre van jelen.
A mezőgazdaságban egyszerre több terhelési tényező jelentkezik
A gazdálkodók azért kerültek a toplistára, mert náluk többféle terhelési forma egyszerre jelentkezik.
A fizikai megterhelés tekintetében mind a növénytermesztők, mind az állattartók a csúcscsoportba kerültek, hasonlóan a sok kézi munkát végző szakmákhoz vagy akár a tűzoltókhoz.
A munkakörnyezet kategóriájában is a felső terhelési sávban szerepelnek, akárcsak a bányászatban vagy az erdészetben dolgozók.
Az agrarheute szerint ez különösen jól mutatja, hogy a mezőgazdasági munkakörök nemcsak fizikailag, hanem környezeti szempontból is kiemelten nehezek.
Az állattartók munkaideje a legmegterhelőbb
A munkaidő szempontjából az állattartók állnak az első helyen.
A hétvégi munkavégzés, a folyamatos rendelkezésre állás és az éjszakai feladatok miatt ez a terület náluk bizonyult a legterhelőbbnek.
Ezzel szemben a szántóföldi növénytermesztők munkaidő-terhelése a kutatás szerint csak közepes szintű.
Ez jól mutatja, hogy még a mezőgazdaságon belül is jelentős különbségek vannak az egyes munkakörök között.
Meglepő eredmény: a gazdák alacsony pontszámot kaptak munkaintenzitásban
A kutatás egyik legérdekesebb megállapítása, hogy a szántóföldi gazdák és az állattartók a munkaintenzitás kategóriában mindössze „1-es” értékelést kaptak.
Ez elsőre meglepő lehet, hiszen a szakma rendkívül megterhelőnek számít, azonban itt elsősorban a folyamatos időnyomást és az azonnali döntési kényszert vizsgálták.
Ebben a dimenzióban az egészségügyi és szolgáltatói szakmák lényegesen magasabb terhelést mutattak.
Kevés mozgástér jut a növénytermesztőknek
A tanulmány külön vizsgálta a cselekvési mozgásteret is, vagyis azt, mennyire tudja valaki saját maga megszervezni a munkáját: mikor dolgozik, mikor tart szünetet, hogyan osztja be a feladatait.
A szántóföldi növénytermesztő gazdák ezen a területen „4-es” értéket kaptak, ami viszonylag alacsony önállóságot jelez.
Ezzel szemben az agrár- és erdészeti kutatásban dolgozók „10-es” pontszámot értek el, hasonlóan számos vezetői pozícióban dolgozó szakemberhez.
A német kutatás szerint nem az számít, melyik szakma a „legrosszabb”, hanem az, hogy a dolgozók milyen típusú terhelésekkel élnek együtt nap mint nap.
Több fizetés az érzelmi munkáért - miért ne valósulhatna meg?
- olvassa el korábbi cikkünket!
kép: freepik
- 2026.06.15Stratégiai emberi erőforrás szaktanácsadó szakirányú továbbképzés A képzés valós szervezeti helyzeteken, gyakorló HR-vezetők tapasztalatán és emberközpontú stratégiai szemléleten keresztül ad azonnal alkalmazható tudást.
Részletek
Jegyek
- 2026.09.11BCM - Üzletmenet-folytonosság menedzsment képzés Az intenzív, workshop jellegű program célja, hogy a résztvevők képessé váljanak egy ISO 22301:2019 alapú üzletmenet-folytonossági irányítási rendszer (BCMS) tervezésére, bevezetésére és fenntartására.
Részletek
Jegyek
- 2026.09.11Kockázatmenedzsment képzés A kockázatmenedzsment rendszer működésének és elemeinek áttekintése az ISO 9001 szabvánnyal összhangban. A központi kockázatirányítás rendszerének áttekintése, amely egységesen összefogja és integrálja a különböző jellegű szakterületi kockázatok kezelését.
Részletek
Jegyek
- 2026.09.23Élménnyel eredmény? Earlybird jegyek június 30-ig! Élménnyel eredmény! Országos kutatás és gyakorlati iránymutatás HR és L&D szakembereknek a Tréning Kerekasztal konferencián.
Részletek
Jegyek

Az ördög Pradát visel: mit tanulhat a HR a popkultúra legtoxikusabb főnökétől?