Megtérülő befektetés az egészséges dolgozó

Lehet a munkavállaló a legmagasabban képzett, legjobb képességekkel megáldott és megfelelően motivált - ha hiányzik az egészsége hozzá, nem tud maximumot teljesíteni, így nem tud a cég sem elég sikeres lenni. Szerencsére mára egyre nagyobb jelentőséget kap a dolgozók egészségének védelme.

A cégek felelőssége nem a gyógyítási tevékenységben, hanem az egészség megőrzésében, illetve annak fejlesztésében van. Az egészség megőrzése, a "fitten tartott" munkavállaló biztosíthatja a munkáltatónak a folyamatos és magas színvonalú termelést. Ha a vezetés belátja ennek gazdasági jelentőségét, akkor az üzenet egyértelmű lesz a munkakollektíva számára: egy hajóban evezünk, közösek a céljaink, azaz testi, lelki, mentális fittség ideális munkakörnyezetben.

Szerencsére egyre több vállalatnál ismerik fel, hogy a munkavállaló a legfontosabb erőforrás, a szellemi tőke. A motiválás, képzés csak megfelelő egészségi állapotban hoz maximális eredményt!


Egészséges humántőke = többszörösen megtérülő befektetés



Már nem elég, ha képzésekre, tréningekre, konferenciákra küldöm munkavállalóimat: mindezen tudást, ismeretet csak akkor látom viszont, ha munkavállalóim: egészségesek.












Ez hosszú távon befektetés a sikerbe, eredményességbe. A befektetett tőkét pedig védeni kell. Ebben az esetben a védelem a folyamatos egészségmegőrzést, a fejlesztést jelenti. Az egészségfejlesztés elkötelezettséget kíván mind a munkáltató, mind a munkavállaló részéről, és amely egyébiránt állandó lehetőséget biztosít a közös munkára, fejlődésre.

A munkáltatók ma már nem csak a törvényi szabályozás miatt vágnak bele egy munkahelyi egészségfejlesztési projektbe. Világosan látják, hogy ezáltal motiválhatja, elkötelezettebbé teheti és segítheti a munkavállalóit. Az ergonómiailag megfelelő munkakörnyezetben az egészségesebb ember konstruktívabb és jobban terhelhető.


Az egészségfejlesztési terv tartalma, fázisai



1. A munkavállaló teljeskörű (fizikai, lelki és mentális) állapotfelmérése

  • egészségügyi (antropometria, vegetatív funkciók, vérkép, keringési és légzési funkciók, agyi kapacitás vizsgálat)
  • munkahelyi körülmények, a munkavégzés helyének vizsgálata (ergonómia)
  • pszicho-szociális kockázatok felmérése (munkahelyi stressz)

    2. Elemzés, értékelés - Egészségtérkép a munkavállalók csoportjairól

    Munkaköri csoportokra, nemre, korra, munkakör jellegére stb. fókuszált problématérkép, amely rámutat a legnagyobb kockázatokra, rizikófaktorokra, amelyek veszélyt jelenthetnek a szervezet egészséges, hatékony működésére nézve.

    3. Kezelési akciótervek - a kapott eredményekre specializált, célzott beavatkozások:

  • Akciócsoport szervezése, koordinálása (elhívatott munkatársak bevonása a programba, vállalt feladatok kiosztása, iránymutatás)
  • Egészségfejlesztési, közösségi programok megszervezése (pl. gerinctorna foglalkozás, nordic walking, irodai masszázs, autogén tréning, egészségnap-sportnap, dohányzásról leszoktatás, egészséges táplálkozás elősegítése, elmefitnesz tréning, munkaállomások ergonómiai szempontú kialakítása)
  • Személyes konzultációk, tréningek (pl. szupervízió, coaching, mediáció, lelki egészségfejlesztés, munka-magánélet egyensúly tréning)
  • Kampányok, belső kommunikáció megszervezése, lebonyolítása (szemléletformáló, támogató, mozgósító vállalati propaganda kialakítása)

    4. Utánkövetés, átfogó program-értékelések

  • Féléves és éves értékelések, eredmények kimutatása az egészségfejlesztési programban résztvevők aktivitása mentén
  • Befektetési, megtérülési, gazdaságossági eredmények kimutatása
  • Javaslatok, további fejlesztések kidolgozása a jövőre nézve

    A munkahelyi egészségfejlesztés tehát nem új találmány, de újra ki kell találni, ahhoz, hogy alkalmazzuk. Annyit jelent: odafigyelek a másikra, törődök vele a munkahelyen, mert belátom, hogy ez nekem többszörös hasznot hoz az üzletben. Európai számítások kimutatták, hogy egy euró befektetés az egészségfejlesztésbe 3-5-szörös megtérülést hoz. Nem jelentéktelen tényező tehát humánpolitikai és gazdaságossági szempontból, s érdemes lenne követni a svéd, norvég, német vagy amerikai bevált mintákat, és adaptálni a jó gyakorlatokat a hazai vállalatok életében.

    A munkahelyi egészségfejlesztésről elmondható, hogy nagyságrendileg a jól szervezett tréning-sorozat kategóriája mind időben, mind pénzben. Csak vezetői döntés kérdése, hogy milyen módszer hatékonyságában hiszünk, és hogy mit gondolunk arról, érdemes-e nem csak a szokványos tréningekkel fejlesztenünk emberi erőforrásunkat. Az egészségfejlesztés, azaz a betegség megelőzés ügyének fontossága miatt már európai uniós pályázatok is rendelkezésre állnak, de egyéb finanszírozási megoldásként társadalmi felelősség vállalás gyanánt, vagy akár innovatív fejlesztésként is lehet forrást teremteni erre a programra.

    Tóth Orsolya
    ügyvezető
    Mass Move Kft.
    • 2026.03.18Six Sigma Green Belt képzés A KÉPZÉS CÉLJA: A tréning résztvevői megismerik a TQM-ben, mint menedzsmentrendszerben rejlő lehetőségeket. A tréning résztvevői gyakorlati jártasságra tesznek szert a 6 Sigma módszertan alkalmazásában, és képesek lesznek önállóan 6 Sigma projekteket vezetni a vállalatuknál. info button Részletek ticket button Jegyek
    • 2026.03.26recruiTECH x HRTECH konferencia A recruiTECH x HRTECH konferencia HR vezetőknek, toborzóknak, toborzási vezetőknek, employer branding és L&D szakembereknek szól, akik a munkaerőpiaci kihívásokra már technológia-alapú, jövőálló megoldásokat keresnek, és hatékonyabb HR működésben gondolkodnak.info button Részletek ticket button Jegyek
    További cikkek
    Életveszélyben a jegyvizsgálók? Döbbenetes támadások a MÁV és a Volán járatain

    2025-ben 179 alkalommal érte bántalmazás a vasúti és közúti közlekedésben szolgálatot teljesítő dolgozókat - közölte a MÁV-csoport vasárnap közleményben. Teljes cikk

    Havazás, ónos eső - korlátozottan működnek a bíróságok, egyes iskolák online oktatásra állnak át

    Felhívást adott ki a Zala Vármegyei Területi Védelmi Bizottság a péntek délelőtt várható jelentős mennyiségű ónos eső miatt; a zalai... Teljes cikk

    Munkahelyi baleset: mit kell tennie a dolgozónak és a munkáltatónak?

    Egy munkahelyi baleset nemcsak váratlan, de komoly következményekkel is járhat a dolgozó egészsége és megélhetése szempontjából. Éppen ezért... Teljes cikk