Megjelent: 9 éve

Munka-magánélet kismamaként: jó és rossz stratégiák

Katrina Leupp, a Washington University kutatója ezerhatszáz, 40 éves, házasságban élő gyermekes édesanyát kérdezett. Mindebből kiderült, hogy az otthon lévő, munkát nem vállaló kisgyermekesek között magasabb a depressziós tüneteket felmutatók aránya, mint a gyermeknevelés mellett dolgozóknál. Intő jel azonban, hogy a "szupermamák" (azok, akik a gyermeknevelésben és a munkahelyen is tökéletességre törekszenek) körében ugyancsak több a pszichés gonddal küszködő.

Top téma Magyarországon is

Ez a kutatás is jelzi, mennyire nehéz kisgyermekes anyaként a munka és a magánélet közti egyensúly megtalálása. Bármelyik irányba is leng ki az inga, pszichés zavar lehet a következmény. "Az alapítványunkhoz forduló édesanyák szinte egytől egyig megemlítik ezt a problémát és naponta küzdenek is a kihívással" - erősíti meg Svéda Dóra, a Jól - LÉT Közhasznú Alapítvány ügyvezetője, akinek stábja az alapítványon keresztül jelenleg 1400 édesanyával áll kapcsolatban.

"Félre kell tenni a tökéletességre törekvést"

"A tanácsadásainkon is mindig elmondjuk az édesanyáknak, hogy félre kell tenni a tökéletességre törekvést. Jó tudatosítani magukban, hogy nincs tökéletes édesanya, legfeljebb elég jó. Nem szégyen tehát segítséget kérni, bevonni a környezetünket a gyermekkel kapcsolatos teendőkbe és alkalmanként, ha szükséges, bébiszittert is hívni. Emellett jó ötlet a lakókörnyezetünkben összefogni az édesanyákkal, és közösen megoldani a gyermekek bölcsődébe és óvodába vitelét, hazahozatalát - ha sikerül beosztani, hogy egyik nap egyik, másik nap másik édesanya megy el egy-egy csemetéért, máris könnyebben egyeztethetjük össze a gyermeknevelést a munkahelyi feladatokkal."

A cégek egy része is rájött erre

A munka-magánélet egyensúlyának megtalálása többszereplős feladat, amelyre egyre több munkaadó rájön. "Egyre több cég hajlandó bizonyos engedményekre és segítséget nyújtani a kisgyermekes kollégák munkájának és mindennapjaik megszervezéséhez. Kapcsolatban állunk például olyan pénzintézettel, ahol a gyermekek nyári táborozásának finanszírozásába segít be a cég, de tudunk olyan multiról is, ahol épp kismamaklubot létesítenek annak érdekében, hogy kezdve a napi munka megszervezésétől a gyermekekkel kapcsolatos teendőkig az édesanyák átbeszélhessék a problémákat és hatékonyan találjanak közösen megoldást."

Speciális munkaidő az UPC-nél

"Az ügyfélszolgálaton speciális munkarendet alakítottunk kisgyermekesek számára. Ők korábban kezdenek és korábban is fejezik be a munkát, hogy időben odaérhessenek a bölcsődébe, óvodába, iskolába" - mondta el Friedl Zsuzsanna, a cég HR-vezetője. Mindemellett egyre több a 4-6 órás munkahely a cégnél és a munkahelytől távolabb lakó ügyfélszolgálatosok és back office munkatársak számára adott a távmunka lehetősége. "Személyes jelenlétet nem igénylő munkakörökben a cég számítógépes rendszere rendelkezésre áll a távmunkához-a dolgozóknak kéthetente kell megjelenni a cégnél egy megbeszélés erejéig."

A munkaidő átcsoportosítása is ésszerű megoldás lehet a feladatok összehangolásában. "Egyre több cég teszi ezt is lehetővé. A munkaidő átcsoportosításával lehetővé válik, hogy az édesanya például a munkahét 4 napján fél órával előbb távozhasson és a különbözetet majd egy másik munkanapon a munkaidőhöz hozzátoldva kompenzálja"- mondja Svéda Dóra.

Fokozatos visszailleszkedés a Kürtnél

Segíthet az egyensúly megtalálásában a fokozatos visszailleszkedés. "Az első szakaszában lehetővé tesszük a távmunkát, majd a részmunkaidőt, és csak ezt követően kell visszatérnie a rendes kerékvágásba"- magyarázza Gergácz Lili, a Kürt Zrt. HR-vezetője. Ezzel a lehetőséggel egyébként azok is élhetnek, akiknek épp be kell szoktatniuk az óvodába a gyermeküket.

A Budapest Banknál is jól működik a munka-magánélet egyensúlyának kialakításában segítséget nyújtó munkaszervezés. A törekvések persze nem véletlenek - a bankcsoport 3000 fős dolgozói létszámának 71 százaléka nő. A munkavállalók közel 10 százaléka dolgozik valamilyen atipikus konstrukcióban.

Job sharing a Budapest Banknál

Medvey Leila, a bank szervezetfejlesztési és képzési vezetője elmondta az egyik lehetőség ezek közül a job sharing. "Ez azt jeelenti, hogy két munkatárs tölt be egy munkakört, megosztva. Remekül működik a modell, ha két, azonos végzettségű és kvalitású pályázót sikerül találni egy-egy posztra. A bank fiókhálózatában dolgozóknak ideális választás lehet a részmunkaidős állás -távmunkában és fél távmunkában már inkább a magasabban kvalifikált munkatársak dolgoznak. Utóbbi esetben főként az IT, pénzügyi és szakértői munkát végzők tehetik meg, hogy néhány munkafázist vagy akár egy teljes munkakört is otthonról töltsenek be. E munkaszervezés esetében viszont figyelembe kell venni a bank ügyfél- és adatbiztonsági előírásait, ugyanis a feladatok egy része ezen okok miatt nem vihető ki a biztonságos banképületből és nem kockáztatható az internetes hálózat feltörése" - mondja a szervezetfejlesztési vezető.

  • 2021.01.30Videokonferenciás 2 napos Scrum Master képzés A két napos intenzív, gyakorlat-orientált tréning szerepjátékokon és szimulációkon keresztül segít a résztvevőknek megérteni, hogyan alkalmazhatóak a legkülönbözőbb projektekben a Scrum alapelvei. Kitérünk arra is, hogy mikor érdemes használni a Scrumot, és mikor nem. Részletek Jegyek
  • 2021.02.04Stratégiai- és teljesítmény controlling A vezetők elmondása alapján a controlling gyakran utókalkuláció fókuszú, célja a pénzügyi számvitel kiszolgálása. Ez a kutatás is rávilágít arra, hogy kimutathatóan sikeresebbek azok a vállalatok, ahol a vezetők támaszkodhatnak a controller tevékenységére. Részletek Jegyek
  • 2021.02.23 Adatvédelmi tisztviselő képzés Megújult blended képzésünk során a jogi háttér áttekintése mellett gyakorlati példák, megtörtént esetek és a résztvevők által hozott problémák közös elemzése segíti a szabályok értelmezését először e-learning, majd egy online konzultációs nap keretein belül. Részletek Jegyek
  • 2021.03.08 Vezetői kommunikáció és konfliktuskezelés képzés A képzés célja a szervezeten belül eredményes és hatékony kommunikáció feltételeinek és eszközeinek megismerése és begyakorlása, a résztvevők kommunikációs kultúrájának fejlesztése - A személyes és a vezetői kommunikáció hatásfokának és eredményességének javítása - A szervezeten belül eredményes és hatékony együttműködés és konfliktuskezelés alapjainak megismerése Részletek Jegyek
Follow hrportal_hu on Twitter
További cikkek
Mit csinál egy rajzvizsgálati szaktanácsadó?

„A rajz többet mond rólad, mint te magad.” - magyarázza Sz. Látó Judit, diplomás rajzvizsgálati szaktanácsadó, a rajzvizsgálat esszenciáját. A... Teljes cikk

Hogyan lesz valakiből e-sport szakértő és mivel telik egy napja?

"Az e-sportban kiváló reflexekre és tizedmásodpercek alatt meghozott döntésekre van szükség, hogy a legjobb játékosok közé kerülj." -... Teljes cikk

Projektmenedzserek a csúcson - akik több száz emberrel is képesek napi kapcsolattartásra

Hogyan lesz egy jogászból és egy bölcsészből akár szakemberek százait koordináló projektmenedzser? Mi az, amit meg lehet tanulni könyvekből és mi... Teljes cikk