kapubanner for mobile

depresszió Anglia túlóra kutatás

Szerző: HRPortal.hu hírszerkesztő

Megjelent: 14 éve

A túlórázás növeli a depresszió esélyét

Aki napi 11 óránál többet dolgozik, annál kétszer nagyobb eséllyel alakul ki súlyos depresszió - derül ki egy nemzetközi kutatásból, amelyben 2100 brit irodai alkalmazottat vizsgáltak több éven át és amelynek eredményeit egy szaklapban publikálták.

Aki hosszú távon napi 3-4 órával többet dolgozik 8 óránál, annál valószínűbb a súlyos depresszió kialakulása, mint aki az előírt minimumot teljesíti. Marianna Virtanen, a londoni University College tanára kutatótársaival 2100 brit irodai dolgozó körében végzett felmérést több éven éven át.

A kutatók a felmérés elején kiszűrték a már pszichés betegséggel küzdőket és a depresszió kialakulásakor más rizikófaktorokat is mérlegeltek.

Virtanen megállapása, ugyan az időszakos túlóra előnyös a munkavállalónak és a közösségnek, fontos hangsúlyozni, hogy a rendszeres és a túlzásba vitt extra munkavégzéssel jelentősen nő a súlyos depresszió kockázata. Egészen pontosan kétszer nagyobb a rizikó.

Más kutatásokból kitűnik, hogy a munkahelyen töltött extra órák családi konfliktusokhoz, kevesebb pihenéshez vezetnek, ami melegágya a depresszió kialakulásának.

Nyomtatható verzió vissza

Iratkozzon fel Hírlevelünkre! HR Portál a könyvjelzők közé! Publikáljon Ön is a HR Portálon!

Eseményajánló

2025.11.25Pannon HR Konferencia Budapest A Pannon HR Konferencia Budapest 2025 a humánerőforrás-szakma egyik kiemelt találkozója, ahol elismert szakértők – Tari Annamária, Molnár Attila, Gácsi Anna, Dr. Sipka Péter és Sipka Bence – osztják meg tapasztalataikat a legaktuálisabb HR-trendekről és kihívásokról. Egy nap, amely inspirációt, tudást és értékes szakmai kapcsolatokat kínál minden HR-szakember számára. Részletek Jegyek
2025.12.03Humán controlling A képzés során megtanulhatja, miként támogathatja a controlling szemlélet a HR-stratégiát. Megmutatjuk, hogyan tervezze és kontrollálja a személyi jellegű ráfordításokat, elemezze a munkaerő költségeit és megtérülését, valamint, hogyan alkalmazza a teljesítménymenedzsment és a humán tőke elemzés legfontosabb módszereit a vállalati hatékonyság növelése érdekében. Részletek Jegyek
2026.01.29Bértranszparencia irányelv és diszkrimináció-tilalom Szakmai képzés a bértranszparenciáról és a diszkriminációról HR szakembereknek és vezetőknek. Készüljön fel munkajogászainkkal az EU új bérátláthatósági szabályaira! Részletek Jegyek
2026.01.31Vállalati szimuláció Valós piaci helyzetben egy-egy döntés meghozatalakor helyt kell állnia mind vezetői, mind kontrolleri képességeinknek. Mennyivel egyszerűbb lenne, hogyha mi is úgy gyakorolhatnánk, mint egy pilóta, aki éles felszállás előtt, a szimulátorban tanulja meg a vezetést, míg kellő rutinra tesz szert. Ez megvalósítható ma már az üzleti életben is. Részletek Jegyek

Pincékben tartott dolgozók és feketebérek: magyarokat is érinthetett a müncheni botrány

Embertelen pincelakások, feketebéren dolgoztatott munkások és luxusban élő cégvezetők – ezek körvonalazódnak a müncheni takarító- és építőipari hálózat botrányában. Az Economx szerint már magyar áldozatok is felbukkannak a hónapok óta tartó nyomozásban, amely emberkereskedelem és súlyos kizsákmányolás gyanújával zajlik.

További cikkek

Még vizsgálják a Bakonyi Erőműben történt baleset körülményeit

Még tart az ajkai erőműben szombaton történt baleset vizsgálata - tájékoztatta a Veolia Energia Magyarország Zrt. hétfőn az MTI-t. Teljes cikk

8 őrülten jól fizető állás, amiről nem hittük volna, hogy létezik

A munka világa 2025-ben már nem a klasszikus irodai hierarchiáról szól: ma már fizetnek azért, ha valaki ölel, alszik vagy épp AI-személyiségeket... Teljes cikk

Súlyos üzemi baleset történt az ajkai erőműben

Üzemi baleset történt az ajkai erőműben, a helyszínről egy férfit súlyos sérülésekkel, életveszélyes állapotban, míg két másik férfit... Teljes cikk

Kapcsolódó hírek

Kapcsolódó tartalmaink 1 2 3 Bezár

A túlórázás növeli a depresszió esélyét

Video

Így töltse ki a 2025-ös adókedvezmény nyilatkozatokat!

Könyvajánló

Emberi erőforrás menedzsment könyv

Hatodik kiadásához érkezett az Emberi erőforrás menedzsment kézikönyv.

Kulturális ajánló

Éppen 50 éve történt Izlandon, 1975-ben, hogy a nők úgy döntöttek, egy napos sztrájkot tartanak. 90% százalékuk nem dolgozott, nem végeztek házimunkát. Arról az egy napról dokumentumfilm készült.

Mi történne, ha egy napra minden nő szabadságra menne?

© Copyright HR Portal - 2003 - 2025