Ne válasszon éjszakai munkát mellékállásnak
Itt állíthatja be, hogy a Google kereső elöl hozza a HR Portálos találatokatJelentősen megterheli az emberi szervezetet az éjszakai munka, éppen ezért a munka törvénykönyve is szigorúan szabályozza. Itthon hozzávetőleg 200 ezren dolgoznak éjszaka, mellékállásnak senkinek sem ajánlják – írja a Metropol.hu.
A HR Portal is beszámolt róla, hogy brit orvosok kimutatták, hogy az éjszakai munka káoszt okoz a szervezetben, valamint idegi kimerültséghez vezet. A Metropol ezzel kapcsolatban megtudta: Magyarországon körülbelül 200 ezer ember dolgozik éjszaka. Árpás Krisztina, a Kelly Services Hungary Kft. munkatársa a lapnak azt is elmondta, hogy bizonyos betegségek kizáró oknak minősülnek az éjszakai munkavégzésnél. Ilyen például a cukorbetegség, melyre nem elég az életmódkezelés, vagy a komolyabb szív- és érrendszeri betegségek, a kismamák esetében pedig a munka törvénykönyve is tiltja az éjszakai munkavégzést. Nem rendelhető éjszaka munkára a három évnél fiatalabb gyermeket egyedül nevelő szülő, illetve 18 év alatti munkavállaló sem.
A szakértő szerint másodállásként nem szerencsés elvállalni egy éjszakai munkát, ezt inkább azoknak javasolta, akiknek kevés a napközbeni kötelezettségük.
A Nemzeti Munkaügyi Hivatal (NMH) 2012-ben éjszakai bérpótlékkal kapcsolatos jogsértés miatt 538 alkalommal intézkedett, mely 2520 munkavállalót érintett. 2013-ban pedig 289 esetben intézkedtek, ez 1236 munkavállalót érintett. A hivatal sajtóreferense, Gedeon András a lapnak elmondta: az éjszakai munkavégzés korlátozásinak megszegéséről leggyakrabban panasz vagy bejelentés útján értesülnek, rutinszerű éjszakai ellenőrzést azonban csak ritkán végeznek. A munkaadók egyébként elkerülhetik a bírságolást, ha az munkaügyi eljárás befejezése előtt kifizetik a munkavállalók bérpótlékát.
A munka törvénykönyve szerint a 22.00 és 6.00 óra közötti munka számít éjszakainak. Műszakpótlék vagy éjszakai bérpótlék jár érte. Ha a napi munkaidő kezdetének időpontja rendszeresen változik, a 18.00 és 6.00 óra közötti időtartamra 30 százalék a bérpótlék. Egyéb éjszakai munkáért, ha egy óránál hosszabb, 15 százalék jár.
Metropol.hu
A szakértő szerint másodállásként nem szerencsés elvállalni egy éjszakai munkát, ezt inkább azoknak javasolta, akiknek kevés a napközbeni kötelezettségük.
A Nemzeti Munkaügyi Hivatal (NMH) 2012-ben éjszakai bérpótlékkal kapcsolatos jogsértés miatt 538 alkalommal intézkedett, mely 2520 munkavállalót érintett. 2013-ban pedig 289 esetben intézkedtek, ez 1236 munkavállalót érintett. A hivatal sajtóreferense, Gedeon András a lapnak elmondta: az éjszakai munkavégzés korlátozásinak megszegéséről leggyakrabban panasz vagy bejelentés útján értesülnek, rutinszerű éjszakai ellenőrzést azonban csak ritkán végeznek. A munkaadók egyébként elkerülhetik a bírságolást, ha az munkaügyi eljárás befejezése előtt kifizetik a munkavállalók bérpótlékát.
A munka törvénykönyve szerint a 22.00 és 6.00 óra közötti munka számít éjszakainak. Műszakpótlék vagy éjszakai bérpótlék jár érte. Ha a napi munkaidő kezdetének időpontja rendszeresen változik, a 18.00 és 6.00 óra közötti időtartamra 30 százalék a bérpótlék. Egyéb éjszakai munkáért, ha egy óránál hosszabb, 15 százalék jár.
Metropol.hu
- 2026.06.15Stratégiai emberi erőforrás szaktanácsadó szakirányú továbbképzés A képzés valós szervezeti helyzeteken, gyakorló HR-vezetők tapasztalatán és emberközpontú stratégiai szemléleten keresztül ad azonnal alkalmazható tudást.
Részletek
Jegyek
- 2026.06.18Mesterséges intelligencia üzleti használata - a rejtett kockázatok Az előadás célja, hogy gyakorlati, adatvédelmi és AI jogi szempontból is bemutassa a mesterséges intelligencia üzleti használatának legkritikusabb kockázatait. Kiemelt fókuszt kap, hogy milyen adatokat tilos, de legalább is nem jó ötlet AI rendszerekbe bevinni és hogyan történik mindez a valóságban, akár észrevétlenül.
Részletek
Jegyek
- 2026.09.23Élménnyel eredmény? Earlybird jegyek június 30-ig! Élménnyel eredmény! Országos kutatás és gyakorlati iránymutatás HR és L&D szakembereknek a Tréning Kerekasztal konferencián.
Részletek
Jegyek

Az ördög Pradát visel: mit tanulhat a HR a popkultúra legtoxikusabb főnökétől?