Megjelent: 2 éve

Hogyan küzdjük le gyermekünkkel közösen a koronavírus okozta akadályokat?

Az elmúlt hetekben a családok számos új kihívással találkoztak: otthoni munkavégzés, távoktatás, miközben meg kell küzdenie a bezártság érzéssel, a beszűkült élettérrel mind a felnőtteknek, mind a gyermekeknek. A Doktor24 Egészségközpont pszichológus szakembereinek tanácsát kértük azzal kapcsolatban, hogyan segíthetnek a szülők a gyermekeknek a helyzet kezelésében?

Hogyan legyünk „mások” a gyerekkel?

Kovacsics Leila klinikai szakpszichológus szerint a legfontosabb, hogy megmaradjon a család és a gyermek mindennapi életviteléhez szükséges rendszer, amelyhez igazodni tudnak a családtagok.

A szülők most eleve szerep-összeegyeztethetetlenséggel küzdenek ebben az időszakban - egyszerre tanítanak, dolgoznak, végzik a házi teendőket és igyekeznek a gyermek szociális kapcsolódásait is kielégíteni. Bonyolult és kimerítő helyzet. Ezért azt tanácsolom a szülőknek, hogy legyenek megengedőbbek magukkal és gyermekükkel szemben is olyan területen, amelyen egyébként nem szoktak (pl.: tévénézés, kütyühasználat). Nem lehet most egyszerre mindent jól csinálni. Próbáljanak meg szülők maradni - beszélgetni, viccelni, játszani, vagy csak úgy, feladatok nélkül, együtt lenni a gyerekkel.” - tanácsolja a klinikai szakpszichológus, pszichoterapeuta.

Most tényleg együtt, egymásért

Beszéljük meg gyermekeinkkel, hogy mindannyiunknak új és kihívásokkal teli ez a helyzet, de ezek a változások csak átmenetiek, a mi érdekünkben történnek és egymást segítve ezt az akadályt is le tudja küzdeni a család. Juhász Dániel klinikai szakpszichológus azt tanácsolja, hogy legyünk valóban figyelemmel egymásra, erősebben, kitartóbban toleránsabban, mint azt megszoktuk: „Ahogy nálunk, felnőtteknél is megjelenhet a frusztráció, a munkával kapcsolatos motiválatlanság vagy a tehetetlenség érzése, a gyerekek is ugyanúgy küzdenek ezekkel az érzésekkel.
Mindennél fontosabb tehát ezekben az időkben az egymásra hangolódás, a másik megértése, a tolerancia és a szolidaritás. (…) Ha azt látjuk, hogy a gyerekek kedvtelenek, ellenkeznek vagy dühösek és frusztráltak, beszélgessünk velük, nyugtassuk meg őket és segítsünk nekik a helytállásban, de semmiképpen se büntessük őket azért, mert esetleg kevésbé teljesítenek jól, mint szoktak.” - javasolja a szakpszichológus és családterapeuta jelölt.

Online távkonzultáció - hatékony pszichológus segítség

Minden igyekezet ellenére előfordulhat, hogy akár a szülőknek, akár a gyermeknek pszichés támogatásra van szüksége ahhoz, hogy a fennálló helyzettel megküzdjön. Erre távkonzultáció keretében nyújtanak segítséget a Doktor24 szakemberei.

Pszichés nehézségek esetén érdemes kapcsolatba lépni a gyermeket kezelő pszichológussal, pszichoterapeutával, adott esetben pszichiáterrel és tőle szakmai segítséget, tanácsot kérni telefonos vagy online formában.. (…) Ha valaki komoly elakadást észlel, érdemes lehet gyermekpszichológust is felkeresni, aki megismerve a helyzetet, személyre szabott támogatást tud nyújtani az erre specializáltan fókuszáló szülőkonzultáció során.” - hangsúlyozta Juhász Dániel klinikai szakpszichológus, családterapeuta jelölt.
  • 2022.02.01Munkaügyi adatvédelem (GDPR HR-eseknek) Blended képzésünk során a tananyag általános elméleti részét, mely tartalmazza az alapfogalmak, jogalapok és törvények összefoglalását először e-learning videó formában sajátíthatja el. A videó megtekintése után egy fél napos konzultáció keretein belül, feldolgozásra kerül a tananyag további része, melyet online vagy tantermi formában hirdetünk meg. Részletek Jegyek
  • 2022.02.11X. Vezetői Best Practice Fórum A HR és a vezetés szerepe és kihívásai a jelenlegi piaci helyzetben. A jelenlegi munkaerő piaci helyzetben hogyan lehet megtalálni és kiválasztani a megfelelő mennyiségű és minőségű munkaerőt? – Hogyan lehet a tehetséges munkaerőt a céghez vonzani és megtartani? Employer Branding. A toborzás csatornái, jó gyakorlatai. Munkatárs ajánló program. Részletek Jegyek
  • 2022.03.04Szemléletváltás a toborzásban Alapítsa meg új modern HR kultúráját! 1. nap - Hatékony toborzás 2. nap - Employer Branding 3. nap - Célcsoportok meghatározása a toborzásban 4. nap - Social Media a toborzásban 5. nap - Folyamatkontroll és Projektmenedzsment a toborzásban Részletek Jegyek
  • 2022.04.22BEMUTATKOZIK A teamwork2022 Képzelj el egy olyan kétnapos csapatépítő képzést, amely minden részletében a Te vállalati csapatodról szól. Jelentkezzetek az ország első csapatépítő eseményére, amelyre háromfős vállalati csapatokat várunk! Részletek Jegyek
Follow hrportal_hu on Twitter
További cikkek
A beoltott amerikaiak kétharmada különadót vetne ki az oltatlanokra

Egy felmérés szerint a koronavírus ellen beoltott amerikaiak 67 százaléka támogatja, hogy az oltatlanok "koronavírus-különadót" fizessenek az... Teljes cikk

Nem alkotmányellenes az egészségügyi dolgozók kötelező védőoltása

Nem alkotmányellenes az egészségügyi dolgozók védőoltásra kötelezése - mondta ki az Alkotmánybíróság (Ab) a honlapján december 3-án közzétett határozatában. Teljes cikk

A cégek több mint fele tárol adatokat a koronavírussal diagnosztizált munkatársakról

A COVID-19 miatti technológiai átállás kapcsán egyre több kibertámadás éri a vállalatokat, miközben az IT-biztonság mellett az adatvédelem és a... Teljes cikk