Van egy ország, ahol elérhető álom a négynapos munkahét - mi a titkuk?
Izland forradalmi lépést tett: a négynapos munkahét nemcsak megvalósult, hanem társadalmi és gazdasági sikertörténetté vált. A 36 órás hét ma már a dolgozók 90%-át érinti, miközben a termelékenység nőtt, a stressz csökkent, és a munka–magánélet egyensúlya javult. A Z generáció álma valóra vált – és a világ most árgus szemekkel figyel, hogy követheti-e ezt az utat - írja a Farmingdale Observer hírportál.

Pár évvel ezelőtt Izland azzal került be a hírekbe, hogy a világ egyik első országaként vezette be a négynapos munkahétet méghozzá nem szokványos módon: nem törvényi szabályozással, hanem kollektív szerződések és megállapodások útján - ez körülbelül 2 500 alkalmazottat – az ország munkaképes lakosságának kicsivel több mint 1%-át érintette. A kísérleti szakasz (2015–2019) eredményei rendkívül pozitívak voltak (a részt vevő dolgozók 86%-a támogatta azt), ami megerősítette, hogy a rövidebb munkaidő nem rontja, sőt javíthatja a dolgozók elégedettségét és hatékonyságát - írja a Farmingdale Observer.
Ma már az izlandi munkavállalók közel 90%-a élvezheti a csökkentett, 36 órás munkahetet a korábbi 40 óra helyett ugyanazért a fizetésért.
Bár a négynapos munkahéttel szemben korábban sokan szkeptikusak voltak – főként a termelékenység, költségek és szolgáltatási színvonal miatt –, az izlandi gyakorlat bebizonyította, hogy ezek az aggodalmak alaptalanok voltak. A produktivitás nemhogy csökkent volna, hanem bizonyos ágazatokban még nőtt is.
Ennek egyik fő oka a dolgozók mentális egészségének javulása, amit a Z generáció előrelátó módon már korábban is hangsúlyozott. A jobb életminőség, kevesebb stressz és kiegyensúlyozottabb életvitel nemcsak a munkavállalók számára előnyös, hanem hosszú távon a munkaadók számára is, mivel nő az elkötelezettség, csökken a kiégés, és stabilabb lesz a munkaerő. Ez alátámasztja, hogy a munkaszervezési reformok nemcsak lehetségesek, hanem sok esetben kifejezetten előnyösek is.
A négynapos munkahét nemcsak gazdasági és egészségügyi szempontból volt sikeres Izlandon, hanem társadalmi hatásaiban is pozitív változásokat hozott – különösen a nemek közötti egyenlőség terén. A kevesebb munkaidő lehetővé tette a férfiak számára, hogy nagyobb szerepet vállaljanak a családban, ami korábban főként a nőkre hárult.
Emellett fontos különbséget emel ki más országokhoz képest: Izland nem követelte meg, hogy a munkavállalók hosszabb napokat dolgozzanak a rövidebb munkahétért cserébe. Ehelyett a termelékenységnövekedés, valamint a digitális megoldások bevezetése (automatizálás, online ügyintézés stb.) tette lehetővé a rövidebb munkahétet a korábbi bérek és munkafeltételek megtartása mellett. Ez mutatja, hogy a technológia nem csak eszköz, hanem stratégiai tényező is lehet a társadalmi és gazdasági reformok sikeres megvalósításában.
Az izlandi kormány jelentős összegeket fektetett be a digitális infrastruktúrába, és ma az ország a világ egyik legjobb internetkapcsolatával rendelkezik – beleértve a vidéki területeket is. Ez az erős technológiai háttér lehetővé tette a távmunka támogatását és a termelékenység fenntartását annak ellenére, hogy csökkentették az irodai munkaórák számát.
Ráadásul a Z generáció, amely digitális környezetben nőtt fel, természetes módon alkalmazkodott ehhez az új munkamódszerhez, így zökkenőmentessé vált az átállás a négynapos munkahétre.
Példamutató modell a világ többi része számára
A négynapos munkahét hatása nem korlátozódik csupán a munka világára. Az izlandiak jelentős életminőség-javulásról számolnak be: több idejük jut szabadidőre, családra és barátokra. A stressz csökkent, és az emberek összességében boldogabbnak és kiegyensúlyozottabbnak érzik magukat.
María Hjálmtýsdóttir, aktivista és tanár, így nyilatkozott: „A rövidebb munkahét hatalmas siker volt Izlandon, és megváltoztatta a családom életét. Az izlandiak 90%-a számára a 36 órás munkahét kevesebb stresszt, nagyobb munkával való elégedettséget és több szabadidőt jelent.”
Az izlandi tapasztalat inspiráló példaként szolgál más országok számára, amelyek a négynapos munkahét bevezetését fontolgatják. Jelenleg kísérleti projektek zajlanak Németországban, Portugáliában, Spanyolországban és az Egyesült Királyságban, míg Belgiumban törvényben szabályozták a négynapos munkahetet, ám ott a ki nem dolgozott órákat hosszabb munkanapokkal kell kompenzálni, ami gátolja a széles körű elterjedését.
Izland példája megmutatja, hogy a négynapos munkahét nemcsak megvalósítható, hanem jelentős előnyökkel is jár a munkavállalók és a társadalom egésze számára. Azáltal, hogy az egyéni jóllétet a döntéshozatal középpontjába helyezték, Izland egy humánusabb és fenntarthatóbb munkamodellt hozott létre, amely más országokat is arra ösztönözhet, hogy kövessék a példáját.
A Z generáció ebben kulcsszerepet játszott: a munkavégzés emberi igényekhez való alakítását képviselve utópisztikusnak hitt elképzeléseik valóra váltak. Izland sikere bizonyítja, hogy mélyreható változás a munkához való viszonyunkban nemcsak lehetséges, hanem kívánatos is.
"Aki ezzel 4 nap alatt végzett 5 helyett, mehet haza" - segíthet az AI, hogy rövidebb legyen a munkahét?
- olvassa el korábbi cikkünk!
kép: pixabay
- 2025.10.01HVG Állásbörze 2025 Toborozz országosan 3 nap alatt - online, foglalj virtuális standot!
Részletek
Jegyek
- 2025.10.07Óbudai Egyetem Állásbörze Jöjjön el, legyen kiállító! Kerüljön közvetlen kapcsolatba tehetséges, frissen diplomázó vagy végzős hallgatókkal, akik készen állnak a szakmai pályafutásuk elindítására. Akik naprakészen ismerik a legújabb technológiákat, elméleteket és iparági trendeket.
Részletek
Jegyek
- 2025.10.14Műegyetemi Állásbörze A Műegyetemi Állásbörze Budapest legnagyobb és legrangosabb álláskereső rendezvénye. 1995 óta képez hidat a munkaadók és potenciális munkavállalóik között. Rendezvényről rendezvényre több újítással, színesebb programokkal, felméréssel és számos csatornával is találkozhatnak az érdeklődők.
Részletek
Jegyek
- 2025.10.21Pannon Állásbörze 2025. A Pannon Állásbörze – ahol a jövő szakemberei és a legjobb munkaadók találkoznak
Részletek
Jegyek
A vállalkozások számára kiemelten fontos a vállalati gépjárműhasználat költségeinek pontos és NAV-kompatibilis elszámolása. Összegyűjtöttük... Teljes cikk
A sportbelépő továbbra is az egyik legkedveltebb eleme a cafeteria-rendszernek 2025-ben, hiszen adózási szempontból is kedvező keretek között segíti... Teljes cikk
A Bérgarancia Alap a magyar munkajogi védelem egyik sarokköve, amely megóvja a dolgozókat akkor is, ha munkáltatójuk váratlanul fizetésképtelenné... Teljes cikk
- "Aki ezzel 4 nap alatt végzett 5 helyett, mehet haza" - segíthet az AI, hogy rövidebb legyen a munkahét? 4 hónapja
- A 120 órás munkahét a trendi, a hétvégi munka pedig "szupererő" Elon Musk szerint 5 hónapja
- 2024: Túlszabályozottság és visszarendeződési próbálkozások a munkaerőpiacon 6 hónapja
- Boltzárösszesítés, avagy így alakul a december 24-ei "csiki-csuki" 6 hónapja
- Megéri a görögöknek a hatnapos munkahét bevezetése? 10 hónapja
- Négynapos munkahéttel kezelik a munkaerőhiányt a munkamániások országában 10 hónapja
- Radikálisan változott a munkavállalók alkupozíciója - interjú Bőgel Györggyel 11 hónapja
- "Kihalásra" ítélve? A nagyvállalati rugalmasság tündöklése és bukása? 11 hónapja
- Ezzel indokolja a görög kormány a hatnapos munkahét bevezetését 12 hónapja
- Görögország bevezeti a hatnapos munkahetet 13 hónapja
- Megszünteti a 4 napos munkahetet a Libri is 1 éve