Elengedhetetlen kellékek, ha otthonról dolgozunk
A home office egyre elterjedtebbé vált, „hála” a pandémiának. Ez sokaknak hátrányt jelentett, viszont még többen üdvözölték a változást. Mindenesetre a home office a járvány után is sok cégnél megmarad a jövőben. Főleg, hogy rájöttek, sok munkavállaló jóval hatékonyabban dolgozik otthonról. Miket szerezzünk be ahhoz, hogy valóban produktív dolgozósarkunk vagy szobánk legyen otthon?

Extra kényelmes szék
Ebben az esetben az sem hátrány, ha egy minőségi gamer széket szerzünk be. Ugyanis a rosszul megválasztott irodai szék rendkívül fájdalmas károkat tehet a gerincünkben. Többet fogunk a gép előtt ülni, mint ha bejárósak lennénk, hiszen itt kiesik a napi bejárás és hazasétálás. Erre pedig egyértelműen fel kell készülnünk egy jó, a hátat megfelelően támasztó székkel. A nem jó szék egy sor egészségügyi problémát okozhat. Olyanokat, mint az isiász, a gerincsérv és a fájó begyulladt izomcsomók megjelenése.
Tökéletes világítás
A lámpa színhőmérséklete befolyással van az aktivitásunkra. Ha túl tompa netán sárgás, attól lenyugszunk és inkább egy jót aludnánk munka helyett. Nem véletlenül használják az ilyen meleg fényű lámpákat például a hálószobákban. Viszont ha túl fényes, és nagyon hideg az sem jó. A túl fényes lámpa színhőmérséklet ugyanis bántja és hosszú távon fárasztja a szemet. Mi a legjobb megoldás? Válasszunk nappali fényű égőket, mégpedig olyan módon, hogy a helyiség, amiben dolgozunk a lehető legfényesebb legyen. Érdemes szót ejteni a lámpatestekről is. Ne legyen túl tompa, mert az akkor sem szerencsés, ha nappali fényű égővel használjuk. Rendes átlagos fényszórású lámpatestet keressünk, ami megfelelően imitálja a nappali fény szóródását.
Hasznos gépek
Ha tehetjük egy mini hűtőt is beszerezhetünk, hacsak nem a konyhában van a munkaterület. Viszont ha még nincs, egy jó darálós kávéfőző jelentősen megdobhatja a munkát. A frissen darált kávé ugyanis sokkal jobban frissít, mint a többi verzió. Ha igazán kényelmesen akarunk dolgozni a nyári melegben is, akkor pedig érdemes légkondit, vagy ventilátort rakni az adott helyiségbe. A nagyon meleg idő ugyanis szintén lassítja a munkánkat.
- 2026.05.08Benchmarking képzés A képzés során a résztvevők megismerik a benchmarking alkalmazásában rejlő lehetőségeket és konkrét gyakorlati példákon és feladatokon keresztül sajátíthatják el a benchmarking alkalmazásához szükséges legfontosabb ismereteket és készségeket, amiket azután a saját szervezetüknél is képesek lesznek alkalmazni.
Részletek
Jegyek
- 2026.05.21Fókuszban a "Hard HR" A workshop során a NIVEUS | PAYROLL és a NIVEUS | LEGAL szakértői a munkavállalói életciklus mentén haladva tekintik át a legfontosabb foglalkoztatási helyzeteket, a belépéstől kezdve a foglalkoztatás különböző szakaszain át egészen a kilépésig. Minden egyes ponton kiemelik azokat a kritikus jogi, adózási és bérszámfejtési kérdéseket, amelyek közvetlenül hatnak a HR döntéseire.
Részletek
Jegyek
- 2026.05.31Az Év Felnőttképzője 2026. - Páyázzon! A HR Portal által alapított díj célja, hogy láthatóvá tegye azokat a felnőttképző intézményeket, amelyek mérhető eredményekkel és valódi munkaerőpiaci hatással dolgoznak.
Részletek
Jegyek
- 2026.09.23Mi tesz egy tréninget valóban hatékonnyá 2026-ban? Élménnyel eredmény! Országos kutatás és gyakorlati iránymutatás HR és L&D szakembereknek a Tréning Kerekasztal konferencián.
Részletek
Jegyek
Radikális lépésre készül Ausztrália egyik legnagyobb állama: Victoria törvényben rögzítené a munkavállalók jogát a heti két nap otthoni... Teljes cikk
Ahogy a hagyományosan irodapárti felsővezetők nyugdíjba vonulnak, és helyüket fiatalabb CEO-k veszik át, ismét erősödhet a home office és a hibrid... Teljes cikk
Egy amerikai börtönprogram új megközelítésből kapcsolja össze a munkát, a rehabilitációt és a jóvátételt: Maine államban elítéltek dolgoznak... Teljes cikk
- Az olajárak emelkedése miatt visszatérhet a tömeges home office? 3 hete
- Törvénybe írják a heti két nap home office-t – sok dolgozó élete változhat meg 1 hónapja
- Még nem kell kidobni a melegítőt: a Z-generációs vezetők visszahozzák a home office-t 1 hónapja
- Home office a börtönből? Rabok dolgoznak távmunkában techcégeknek 2 hónapja
- Raktártól a recepcióig: itt volt a legnagyobb munkaerőhiány 2025-ben 2 hónapja
- Ki mennyit van az irodában? Már automatikusan jelölik a „gyanús” dolgozókat 2 hónapja
- Távmunka költségtérítés: mikor adható, milyen feltételekkel? 2 hónapja
- Ennyien dolgoztak távmunkában Magyarországon 2025-ben 3 hónapja
- Távmunka szabályozás 2026 3 hónapja
- A kiskorú gyermek puszta létezése nem indok – elbukta a MÁV a home office-pert 3 hónapja
- Felmérés: a back office tevékenységek 90%-a automatizálható 4 hónapja

Milyen tanulságokat rejt a HR számára egy extrém csapatépítő?