Elengedhetetlen kellékek, ha otthonról dolgozunk
A home office egyre elterjedtebbé vált, „hála” a pandémiának. Ez sokaknak hátrányt jelentett, viszont még többen üdvözölték a változást. Mindenesetre a home office a járvány után is sok cégnél megmarad a jövőben. Főleg, hogy rájöttek, sok munkavállaló jóval hatékonyabban dolgozik otthonról. Miket szerezzünk be ahhoz, hogy valóban produktív dolgozósarkunk vagy szobánk legyen otthon?

Extra kényelmes szék
Ebben az esetben az sem hátrány, ha egy minőségi gamer széket szerzünk be. Ugyanis a rosszul megválasztott irodai szék rendkívül fájdalmas károkat tehet a gerincünkben. Többet fogunk a gép előtt ülni, mint ha bejárósak lennénk, hiszen itt kiesik a napi bejárás és hazasétálás. Erre pedig egyértelműen fel kell készülnünk egy jó, a hátat megfelelően támasztó székkel. A nem jó szék egy sor egészségügyi problémát okozhat. Olyanokat, mint az isiász, a gerincsérv és a fájó begyulladt izomcsomók megjelenése.
Tökéletes világítás
A lámpa színhőmérséklete befolyással van az aktivitásunkra. Ha túl tompa netán sárgás, attól lenyugszunk és inkább egy jót aludnánk munka helyett. Nem véletlenül használják az ilyen meleg fényű lámpákat például a hálószobákban. Viszont ha túl fényes, és nagyon hideg az sem jó. A túl fényes lámpa színhőmérséklet ugyanis bántja és hosszú távon fárasztja a szemet. Mi a legjobb megoldás? Válasszunk nappali fényű égőket, mégpedig olyan módon, hogy a helyiség, amiben dolgozunk a lehető legfényesebb legyen. Érdemes szót ejteni a lámpatestekről is. Ne legyen túl tompa, mert az akkor sem szerencsés, ha nappali fényű égővel használjuk. Rendes átlagos fényszórású lámpatestet keressünk, ami megfelelően imitálja a nappali fény szóródását.
Hasznos gépek
Ha tehetjük egy mini hűtőt is beszerezhetünk, hacsak nem a konyhában van a munkaterület. Viszont ha még nincs, egy jó darálós kávéfőző jelentősen megdobhatja a munkát. A frissen darált kávé ugyanis sokkal jobban frissít, mint a többi verzió. Ha igazán kényelmesen akarunk dolgozni a nyári melegben is, akkor pedig érdemes légkondit, vagy ventilátort rakni az adott helyiségbe. A nagyon meleg idő ugyanis szintén lassítja a munkánkat.
- 2026.09.17Vezetői képzés - Készségfejlesztés modul (A) Képzésünkkel a résztvevők vezetői tudásának és készségeinek fejlesztésére, valamint a szervezetekben használt irányítási, problémamegoldási, és hatékonyságnövelési témakörökre fókuszálunk.
Részletek
Jegyek
- 2026.09.23Ne maradjon le a tréningpiac legjobb napjáról! Élménnyel eredmény! Országos kutatás és gyakorlati iránymutatás HR és L&D szakembereknek a Tréning Kerekasztal konferencián.
Részletek
Jegyek
- 2026.09.24BLUE | recruiTECH & HRTECH & LearnTECH A BLUE konferencia idén 3 területet egyesít: recruiTECH, HRTECH és LearnTECH, hogy teljesen lefedje a kékgalléros toborzás, digitalizáció és képzés‑fejlesztés kihívásait. Csatlakozz szeptember 24-én!
Részletek
Jegyek
