Elengedhetetlen kellékek, ha otthonról dolgozunk
A home office egyre elterjedtebbé vált, „hála” a pandémiának. Ez sokaknak hátrányt jelentett, viszont még többen üdvözölték a változást. Mindenesetre a home office a járvány után is sok cégnél megmarad a jövőben. Főleg, hogy rájöttek, sok munkavállaló jóval hatékonyabban dolgozik otthonról. Miket szerezzünk be ahhoz, hogy valóban produktív dolgozósarkunk vagy szobánk legyen otthon?

Extra kényelmes szék
Ebben az esetben az sem hátrány, ha egy minőségi gamer széket szerzünk be. Ugyanis a rosszul megválasztott irodai szék rendkívül fájdalmas károkat tehet a gerincünkben. Többet fogunk a gép előtt ülni, mint ha bejárósak lennénk, hiszen itt kiesik a napi bejárás és hazasétálás. Erre pedig egyértelműen fel kell készülnünk egy jó, a hátat megfelelően támasztó székkel. A nem jó szék egy sor egészségügyi problémát okozhat. Olyanokat, mint az isiász, a gerincsérv és a fájó begyulladt izomcsomók megjelenése.
Tökéletes világítás
A lámpa színhőmérséklete befolyással van az aktivitásunkra. Ha túl tompa netán sárgás, attól lenyugszunk és inkább egy jót aludnánk munka helyett. Nem véletlenül használják az ilyen meleg fényű lámpákat például a hálószobákban. Viszont ha túl fényes, és nagyon hideg az sem jó. A túl fényes lámpa színhőmérséklet ugyanis bántja és hosszú távon fárasztja a szemet. Mi a legjobb megoldás? Válasszunk nappali fényű égőket, mégpedig olyan módon, hogy a helyiség, amiben dolgozunk a lehető legfényesebb legyen. Érdemes szót ejteni a lámpatestekről is. Ne legyen túl tompa, mert az akkor sem szerencsés, ha nappali fényű égővel használjuk. Rendes átlagos fényszórású lámpatestet keressünk, ami megfelelően imitálja a nappali fény szóródását.
Hasznos gépek
Ha tehetjük egy mini hűtőt is beszerezhetünk, hacsak nem a konyhában van a munkaterület. Viszont ha még nincs, egy jó darálós kávéfőző jelentősen megdobhatja a munkát. A frissen darált kávé ugyanis sokkal jobban frissít, mint a többi verzió. Ha igazán kényelmesen akarunk dolgozni a nyári melegben is, akkor pedig érdemes légkondit, vagy ventilátort rakni az adott helyiségbe. A nagyon meleg idő ugyanis szintén lassítja a munkánkat.
- 2026.03.18Six Sigma Green Belt képzés A KÉPZÉS CÉLJA: A tréning résztvevői megismerik a TQM-ben, mint menedzsmentrendszerben rejlő lehetőségeket. A tréning résztvevői gyakorlati jártasságra tesznek szert a 6 Sigma módszertan alkalmazásában, és képesek lesznek önállóan 6 Sigma projekteket vezetni a vállalatuknál.
Részletek
Jegyek
- 2026.03.26recruiTECH x HRTECH konferencia A recruiTECH x HRTECH konferencia HR vezetőknek, toborzóknak, toborzási vezetőknek, employer branding és L&D szakembereknek szól, akik a munkaerőpiaci kihívásokra már technológia-alapú, jövőálló megoldásokat keresnek, és hatékonyabb HR működésben gondolkodnak.
Részletek
Jegyek
„A kiskorú gyermek puszta létezése” nem lehet indok a távmunka elutasítására – mondta ki a bíróság a MÁV egyik cégének ügyében. Három... Teljes cikk
Az otthoni munkavégzés mára a globális munkakultúra szerves része lett, a mentális egészségre gyakorolt hatása azonban továbbra is élénk vita... Teljes cikk
Újra megjelentek azok az észak-koreai hackercsoportok, amelyek hamis személyazonossággal, távmunkásként próbálnak bejutni nyugati és európai... Teljes cikk
- Ennyien dolgoztak távmunkában Magyarországon 2025-ben 1 hónapja
- Távmunka szabályozás 2026 1 hónapja
- A kiskorú gyermek puszta létezése nem indok – elbukta a MÁV a home office-pert 2 hónapja
- Felmérés: a back office tevékenységek 90%-a automatizálható 2 hónapja
- Új szabályok a távmunkára: mikor számít telephelynek az otthoni iroda? 2 hónapja
- Miért segíti sokkal jobban a home office a nők mentális egészségét mint a férfiakét? 2 hónapja
- Felmérés: nem a távmunka, hanem a bizalmatlanság csökkenti a termelékenységet 3 hónapja
- Brother nyomtatók extra garanciával: csak december 31-ig! 3 hónapja
- Miért fontosabb a környezet, mint gondolnád? 3 hónapja
- Luxusfizetés, nulla bejárás, szabad délutánok – így dolgozik a jövő embere? 4 hónapja
- Lebuktat a WIFI: mostantól pontosan lehet tudni, ki honnan dolgozik 4 hónapja
Egy életmentő szakma egy napja: Vészhelyzet Pittsburghben