Szerző: HRPortal.hu hírszerkesztő - Forrás: MTI
Csatlakozz hozzánk a Viberen
Megjelent: 1 hete

Felboríthatja bioritmusunkat az éjszakai munka

A mesterséges fény megzavarja az éjszaka dolgozók biológiai ritmusát, és befolyásolja a melatoninszintet, ezzel megnövekszik a krónikus betegségek kialakulásának veszélye.

A kockázat mértéke az egyéni kronotípus függvénye is: az „éjszakai baglyokat" kevésbé terheli az éjszaka végzett munka, mint a „hajnali pacsirtákat".

A változó műszakban végzett munkáról régóta tudott, hogy egészségtelen. Megzavarja számtalan testfunkció természetes ritmusát, ezáltal magasabb lesz a diabétesz vagy a rák kialakulásának kockázata, mint azoknál, akik rendszeresen napközben dolgoznak – közölte a Bécsi Orvostudományi Egyetem (MedUni).

Ennek hátterében valószínűleg a melatonin nevű hormon termelődésének megzavarása áll, ebből ugyanis mesterséges fénynél nem keletkezik elegendő.

MTI
Follow hrportal_hu on Twitter

Kapcsolódó tartalmaink 1 2 3 Bezár