e-mail 
Szerző: HRPortal.hu hírszerkesztő - Forrás: MTI
Megjelent: 13 éve

Az e-mailezés a marihuánánál is jobban csökkenti a koncentrációképességet

Könnyen a mailbox rabságába eshet, aki nem tudja megállni, hogy azonnal válaszoljon az e-mailekre - figyelmeztetnek amerikai kutatók. Egy brit tanulmány szerint pedig az elektronikus levéláradat a marihuána-fogyasztásnál is jobban csökkenti a koncentrációképességet.

Már önsegítő csoportok is szerveződnek az interneten e-mailfüggők számára, és az új civilizációs betegség terjedését mutatja a korántsem ingyenes leszoktató kurzusok sikere is Amerikában. Így például Marsha Egan pennsylvaniai szociológus "Az e-mailfüggőség legyőzésének 12 pontja" című szemináriumára is rengeteg jelentkező.

A probléma a munkaadóknak is igen kellemetlen: a Focus című német hírmagazin honlapján megjelent beszámoló szerint kimutatták, hogy nyolc percig is eltarthat, amíg egy e-mail miatt a munkából kizökkent munkatárs koncentrációképessége helyreáll. A Basex nevű New York-i tanácsadó cég becslése szerint így akár naponta két óra is elveszhet.

Az e-mail forgalom állandó ellenőrzésének káros hatását mutatta ki Glenn Wilson, a londoni King,s College pszichiáterének kísérlete is. A 80 önkéntes fele egy-egy füves cigarettát szívott el, míg a csoport másik felét elektronikus levelekkel bombázták, amelyekre válaszolni kellett. Ezután IQ-tesztet töltött ki mindenki, és a beszívott alanyok kétszer jobban teljesítettek, mint a "be-e-mailezettek", akiknek IQ-szintje átlagosan 10 ponttal csökkent a kísérlet elején mért szinthez képest.

  • 2020.08.30Sämling Solution most induló online nyílt képzései! Összes képzésünk elérhető online, professzionális csapatunk profi megoldásokkal a megszokott színvonalon a következő képzéseket ajánlja figyelmébe: Virtuális csapatok menedzselése, Practical Task&Project menedzsment, Hogyan oktassunk online, Kreatív problémamegoldás, Megtartó erőim a változó időkben, Reziliencia,Virtuális interjútechnika Részletek Jegyek
  • 2020.09.17HR Basic képzés HR feladatai vannak? Szeretné rendszerezni ismereteit, vagy szeretné összevetni saját gyakorlatát a másokéval, illetve egyszerűen csak érdeklődik a téma iránt? Nálunk megtanulhatja mit és hogyan kell hatékonyan csinálni. Jöjjön el képzésünkre és sajátítsa el – évek helyett 11 napban – az operatív HR munka legfontosabb eszközeit! Részletek Jegyek
  • 2020.10.06Vigyázz, jönnek az ellenőrök! Az ellenőrzésektől mindenki tart. Sok esetben azonban nem könnyű magunkat kiismerni a jogszabályok és az ellenőrzési folyamatok útvesztőjében. Ebben az eligazodásban szeretnénk segíteni olyan szakértőkkel, akik az ellenőrzések napi gyakorlatára látnak rá. Részletek Jegyek
Follow hrportal_hu on Twitter