12 órás vagy hatórás munkanap?
Extrémek? Miközben nem egyszer írtunk már arról, hogy egyre több helyen kísérleteznek a négynapos munkahéttel, a rövidebb munkaidővel, a világon ennek az ellenkezőjére is bőven van példa. Ilyen például a kínai „996-os munkakultúra”, ami annyi tesz, hogy a dolgozók reggel 9-től este 9-ig dolgoznak, a hét hat napján. Miközben az Egyesült Államokban és Európában is, már a 8 órás munkanap és a 19. században elindított 40 órás munkahét is idejétmúltnak tűnik.
Akár havi 300 óra
A kínai munkaügyi minisztérium és legfelsőbb bíróság közös nyilatkozatban figyelmeztette a munkáltatókat, hogy bármennyire is bevett szokás, a „996-os munkakultúra” bizony még Kínában is illegális. A hatóságok számos bírósági döntést is idéztek a témával kapcsolatban, amelyek közös pontja az volt, hogy ezeket az ügyeket a munkáltatók elvesztették, írja a BBC. Valamint figyelmeztettek, hogy a munkavállalóknak joga van a túlóra kompenzációjához, pihenőidőhöz és szabadsághoz egyaránt. Ezt pedig a munkaadóknak is figyelembe kell venniük.
Kínában is nyolcórás a munkanap, és maximum 44 óra lehet a munkahét. Elvileg. Ezt azonban senki nem igazán tartatta be, és a kormányzat eddig nagyjából szemet hunyt az ezzel ellenkező gyakorlat felett. Pedig a munkavállalók egyre elégedetlenebbek, különösen a technológiai szektorban. Csak nehéz a hangjukat hallatni, amikor olyan üzletemberek is leteszik a voksukat emellett a kizsákmányoló kultúra mellett, mint Jack Ma, az Alibaba tulajdonosa. Azonban a túlmunka következtében bekövetkező tragédiák, amelyek a nagy nyilvánosságot is elérik, egyre nagyobb visszhangot keltenek. És egyre többen állnak elő egészen elképesztő munkaóra mennyiségekkel, például akár rendszeres havi 300 óra munkával, ami közel a duplája a legális mennyiségnek.
A fiatal munkavállalók, az előző generációkkal szemben, már nem érzik úgy, hogy ez a mennyiségű munka megtérül számukra. Sőt egyre inkább igazságtalannak tekintik azt, hogy miközben a cégek egyre nagyobb profitot termelnek, ők nem kapják meg a túlóra ellentételezését sem. A fiatalok ott is nagyobb rugalmasságra vágynak, amit már csak azért is lehetséges, hogy megkapnak, mert Kínában is jelentős a munkaerőhiány, vagyis szüksége van a cégeknek, a kormányzatnak a dolgozókra.
Érdekes dolog, hogy az egyik szektor éppen, ahol a cégek egy része a legkevésbé képes az „önmegtartóztatásra”, az éppen a technológiai szféra. Pedig éppen a legmodernebb technológiától várjuk, várják a prognózisok, hogy lehetővé teszik a rövidebb munkaidőt, a rugalmasabb munkavégzést.
A jó munka gyorsabban is megy
Sokszor a vezetők tartják fenn a már idejétmúlt beidegződéseket, hiába haladta meg őket az idő, és cáfolta meg már számos kutatás és közvetlen tapasztalat. A Harvard Business Review Adam Grant szervezetpszichológust idézi, aki szerint minél kreatívabb és komplexebb egy munka, annál kevésbé kellene a munkaórákra figyelni. Ha valaki igazán el tud mélyedni a munkájában és élvezi is azt, vagyis flowban van, akkor például a kezdőket profi szakemberré képezni fele időbe kerül. Egy McKinsey felmérés szerint pedig a legfelsőbb vezetők flowban 500%-kal hatékonyabbak.
Programozók esetében is igaz, hogy számukra a munka fontos része lenne ez elmélyedt gondolkodás, amikor megoldásokon gondolkodnak, ami ugye nem igazán megy, ha valaki hosszú-hosszú munkaórákat dolgozik és fáradt, hosszú távon pedig kiég. Mindez legkevésbé sem segíti a kreativitást. Grant szerint az emberek rengeteg idejüket vesztegetik el feleslegesen a munkahelyükön, és sokkal több valódi munkát tudnának elvégezni hat óra alatt fókuszáltan, mint 8 órában, szétszórt tevékenységekkel. Ahogy egy korábbi cikkünkben, Papp Tamás István, HR szakember is megfogalmazta rengeteg a pszeudó-munkavégzés, a felesleges munka és a semmittevés a munkahelyeken. A munkáBAN töltött idő majd duplája a munkáVAL töltött időnek.
Ha valakinek nincs lehetősége vagy nem tud négy órát fókuszált munkával tölteni, a hatékonyságot nem fogja tudni az irodában töltött több munkaórával kompenzálni. A HBR leír egy kísérletet, amely Melbourne-ben zajlott, két hétig, hatórás munkanapokkal. A rövidebb munkaidő arra késztette a csapatot, hogy jobban priorizáljon, csökkentse a munkát megszakító tényezőket, igyekezzen sokkal hatékonyabban dolgozni a munkanap elején. Így a csapat fenn tudta tartani, sőt növelni tudta a munka mennyiségét és hatékonyságát, amellett hogy több időt tudtak szánni pihenésre, a családdal, barátokkal való együttlétre, amitől a kollégák mentális állapota is javult. A Pareto-elv szerint a feladatok 20% teremti a hozzáadott érték 80%-át, vagyis ezekre a magas hozzáadott értékű tevékenységekre érdemes koncentrálni.
Ezért a szerző a következő tippeket adja a hatékonyság növelésére:
1, Rangsorolj – koncentrálj a magas hozzáadott értékű tevékenységekre.
2, Szűkíts – szabadulj meg azoktól a feladatoktól, tevékenységektől, amelyek nem teremtenek értéket.
3, Automatizálj – amely folyamatokat lehet, automatizáld.
4, Szervezz ki – amit nem lehet automatizálni, azt ki lehet szervezni, vagy delegálni.
5, Tesztelj – megfelelő mérésekkel, tesztekkel hatékonyabban lehet működni, könnyebben alkalmazkodni.
6, Kezdd el – a lényeg, hogy állj neki az átszervezésnek, tervezésnek, ami a fenti célokat szolgálja.
Persze, mindebből adódik a következő kérdés: ha ennyire a hatékonyságra törekszünk, akkor mi lesz az informális beszélgetésekkel, a kapcsolatépítéssel a munkahelyen, amelyek a közösség működése és így a munkahelyi kultúra szempontjából is fontosak? Hiszen gyakran ez a „semmittevés” a plusz időben a munkahelyen. Vagy érdemes lenne ezt is koncentráltan, az erre megszabott időkeretben végezni?
Photo by Martin Adams on Unsplash
- 2026.01.28Vezetés- és szervezetfejlesztés szakmai konferencia Bokor Attila Aranykalitkában című kutatásának harmadik fejezetéhez érkeztünk, amely ötven vezetői életúton keresztül három évtized szervezeti és vezetői tapasztalatát mutatja be. Az OD Partner is mérföldkőhöz érkezett: 30 évesek lettünk. Kinyitjuk szakmai műhelyünket és megosztjuk, hogyan gondolkodunk vezetésről, szervezetről, és aktuálisan milyen témákban mélyedünk el.
Részletek
Jegyek
- 2026.01.29Bértranszparencia irányelv és diszkrimináció-tilalom Szakmai képzés a bértranszparenciáról és a diszkriminációról HR szakembereknek és vezetőknek. Készüljön fel munkajogászainkkal az EU új bérátláthatósági szabályaira!
Részletek
Jegyek
- 2026.02.11HR 2026 – kevesebb mozgástér, nagyobb elvárások? - Mit léphet a HR, ha mégis üzleti hatást akar elérni? Egy intenzív, interaktív délelőtt HR- és vállalati vezetőknek, ahol nagymintás regionális kutatások eredményeit mutatjuk meg: hol tart a magyar HR, és milyen 3–5 prioritással lehet 2026-ban is mérhető üzleti hatást elérni. Kerekasztal és kiscsoportos munka várja a HR-vezetőket a HR öt kritikus területén, felkészülve 2026 legtöbbet hozó HR-fejlesztéseire.
Részletek
Jegyek
- 2026.03.18Six Sigma Green Belt képzés A KÉPZÉS CÉLJA: A tréning résztvevői megismerik a TQM-ben, mint menedzsmentrendszerben rejlő lehetőségeket. A tréning résztvevői gyakorlati jártasságra tesznek szert a 6 Sigma módszertan alkalmazásában, és képesek lesznek önállóan 6 Sigma projekteket vezetni a vállalatuknál.
Részletek
Jegyek
Egy munkahelyi baleset nemcsak váratlan, de komoly következményekkel is járhat a dolgozó egészsége és megélhetése szempontjából. Éppen ezért... Teljes cikk
A legfrissebb uniós adatok szerint 2023-ban a halálos munkabalesetek negyede nem gyárakban, nem építkezéseken, hanem közterületen történt. Az EU-ban... Teljes cikk
Súlyos mentális válságban a HR szakma. A magyar HR szakemberek több mint fele (58%) gyakran vagy állandóan kimerült, minden harmadik HR-es (36,6%)... Teljes cikk
- Kik dolgoznak többet, az európaiak vagy az amerikaiak? 4 hete
- Hogyan tervezd meg a szabadnapjaidat 2026-ban? Ajánlott nyaralóhelyek 1 hónapja
- Dolgoznak – de nincs munkájuk: így terjednek a kamuirodák 1 hónapja
- Így spórolj a munkaidő-tervezéssel 1 hónapja
- Veszélyben a magyarok: napi 8,5 óra munka, két órás ingázás, és az alvásunk rekordmélyponton 2 hónapja
- Ezekben az országokban kell a legtöbbet dolgoznia a munkavállalóknak - Hazánk a dobogón 3 hónapja
- Hogyan teremthetünk valódi értéket a HR-ben? 3 hónapja
- "Ez már modern rabszolgaság" - általános sztrájk a 13 órás munkanap ellen 4 hónapja
- Szezonális munka, vagy hosszútávú karrier? Képes egy diák egész évben dolgozni? 4 hónapja
- Ledolgozós szombat: túlóra vagy sem? 4 hónapja
- A részmunkaidős foglalkoztatás a munkaerőpiac mostohagyereke. Hogy csináljuk jól? 4 hónapja

Filmek a munka valóságáról: sztrájktól a szellemírásig