Megjelent: 2 éve

A hála és az elköteleződés

images

images



A hála egy érzelmi állapot, mely segít érzékelni a felénk irányuló pozitív történéseket - ennek igazolására a hála és szubjektív jóllét kapcsolatát vizsgálta kutatásában Ferenczi Andrea pszichológus. A hivatkozott kutatási programban résztvevők 4 héten keresztül a megadott szempontok szerint hálanaplót vezettek. Az eredmények alapján kimondható, hogy a személyek nemcsak a helyzetekre adott reakciója változott meg a folyamat következtében, hanem általában véve is hálásabbá váltak. Növekedett a reziliencia (lelki ellenállóképesség), csökkentek a depresszív és szorongásos tüneteik.

A kutatás kimutatta, hogy a hála és a szubjektív jóllét együttes következménye a boldogabb munkavállaló, aki hamarabb elköteleződik a munkahelye felé, viszont ehhez a munkáltatónak is tennie kell.

A szünetekben beszélgettem a konferencián résztvevő szupervizorokkal. Arra voltam kíváncsi, hogy a munkahelyeken, vállalatok-vállalkozások keretein belül a szupervízió hogyan alkalmazható, eszköz lehet-e a vezetők és beosztottak közötti kapcsolatok fejlesztésében és a kollégák megtartásában. Feltételezéseimre megerősítést kaptam, ezen túl - természetesen a titoktartási követelményt betartva - arról meséltek a résztvevők, hogy a szupervíziós folyamatok eredményeképpen általában javul a kommunikáció, csökkennek a félreértések, erősödik az együttműködés, kevesebb lesz a konfliktus, és eredményesebbé válik a konfliktuskezelés. Megtudtam, hogy a szupervízió nemcsak önálló fejlesztésként alkalmazható, hanem például szervezetfejlesztés vagy projektek, vagy akár coaching folyamatok kísérésére is.

A konferenciát követően utánajártam, vajon mikor is folyamodjunk szupervizorhoz és milyen esetekben hatékony eszköz. Az esemény óta én is elkezdtem egy folyamatot, és az eddigi eredmények minden várakozásomat felülmúlták.

Táblázat: Magyar Szupervízorok és Szupervizos-Coachok Társasága

Fotó: Szombathy András

Cikkünk több oldalas! Lapozzon!
1. oldal - A szupervízió a személyiségfejlesztés egyik leghatékonyabb eszköze
2. oldal - A hála és az elköteleződés
  • 2020.06.16Gyakorlatban startol az új Tbj 2020. július 1-jétől már a mindennapos munka során alkalmazni kell a bérszámfejtés, járulékmegállapítás és az egészségbiztosítás pénzbeli ellátásainak megállapítása során is. Elméletben már sokat tudunk róla, de mi a helyzet a gyakorlati oldalon? Részletek Jegyek
  • 2020.08.30Sämling Solution most induló online nyílt képzései! Összes képzésünk elérhető online, professzionális csapatunk profi megoldásokkal a megszokott színvonalon a következő képzéseket ajánlja figyelmébe: Virtuális csapatok menedzselése, Practical Task&Project menedzsment, Hogyan oktassunk online, Kreatív problémamegoldás, Megtartó erőim a változó időkben, Reziliencia,Virtuális interjútechnika Részletek Jegyek
Follow hrportal_hu on Twitter
További cikkek
Milyen irodai élet vár ránk a karantén után?

Az Amerikai Járványügy 2019-ben egy emberre nem veszélyes, ámbár fertőző vírussal készített egy kutatást egy new york-i irodaházban. Egy... Teljes cikk

Mennyibe kerül a karrierváltás?

A teljes vagy részleges szakmaváltás csak az “instás” motivációs idézetek szerint gyerekjáték. Nem elég hozzá a kreativitás, sőt még a... Teljes cikk

HR vezetők rendkívüli helyzetben (7.): Friedl Zsuzsanna, Magyar Telekom

“Kóstolót kapunk a jövő munkahelyéből. Biztosan továbbviszünk néhány jó gyakorlatot” - mondja Friedl Zsuzsanna. A Magyar Telekomnál a dolgozók... Teljes cikk