Megjelent: 1 éve

A hála és az elköteleződés

images



A hála egy érzelmi állapot, mely segít érzékelni a felénk irányuló pozitív történéseket - ennek igazolására a hála és szubjektív jóllét kapcsolatát vizsgálta kutatásában Ferenczi Andrea pszichológus. A hivatkozott kutatási programban résztvevők 4 héten keresztül a megadott szempontok szerint hálanaplót vezettek. Az eredmények alapján kimondható, hogy a személyek nemcsak a helyzetekre adott reakciója változott meg a folyamat következtében, hanem általában véve is hálásabbá váltak. Növekedett a reziliencia (lelki ellenállóképesség), csökkentek a depresszív és szorongásos tüneteik.

A kutatás kimutatta, hogy a hála és a szubjektív jóllét együttes következménye a boldogabb munkavállaló, aki hamarabb elköteleződik a munkahelye felé, viszont ehhez a munkáltatónak is tennie kell.

A szünetekben beszélgettem a konferencián résztvevő szupervizorokkal. Arra voltam kíváncsi, hogy a munkahelyeken, vállalatok-vállalkozások keretein belül a szupervízió hogyan alkalmazható, eszköz lehet-e a vezetők és beosztottak közötti kapcsolatok fejlesztésében és a kollégák megtartásában. Feltételezéseimre megerősítést kaptam, ezen túl - természetesen a titoktartási követelményt betartva - arról meséltek a résztvevők, hogy a szupervíziós folyamatok eredményeképpen általában javul a kommunikáció, csökkennek a félreértések, erősödik az együttműködés, kevesebb lesz a konfliktus, és eredményesebbé válik a konfliktuskezelés. Megtudtam, hogy a szupervízió nemcsak önálló fejlesztésként alkalmazható, hanem például szervezetfejlesztés vagy projektek, vagy akár coaching folyamatok kísérésére is.

A konferenciát követően utánajártam, vajon mikor is folyamodjunk szupervizorhoz és milyen esetekben hatékony eszköz. Az esemény óta én is elkezdtem egy folyamatot, és az eddigi eredmények minden várakozásomat felülmúlták.

Táblázat: Magyar Szupervízorok és Szupervizos-Coachok Társasága

Fotó: Szombathy András

Cikkünk több oldalas! Lapozzon!
1. oldal - A szupervízió a személyiségfejlesztés egyik leghatékonyabb eszköze
2. oldal - A hála és az elköteleződés
  • 2019.11.14recruiTECH BLUE Fizikai munkaerő toborzás – van új a nap alatt? Szerintünk igen! recruiTECH BLUE | 2019. november 14-én a kékgalléros toborzásra koncentrálva, még lazy bird áron Részletek Jegyek
  • 2019.11.15Hogyan változnak a nyugdíjszabályok 2020-ban? Mikor jobb nyugdíjba vonulni a nyugdíj összege szempontjából. Még az idén, vagy inkább jövőre? Ki vonulhat nyugdíjba jövőre, mit jelent a munkáltató számára, ha a munkatárs nyugdíjra jogosulttá válik? Nyugdíj mellett hogyan dolgozhatunk? Mit jelent a munkáltató számára, ha nyugdíjas munkavállalót foglalkoztat? Részletek Jegyek
  • 2019.12.05Adatvédelmi Tisztviselő /DPO Képzés – Dr. Kulcsár Zoltánnal /12. 05-06./ Az adatvédelmi tisztviselő képzés célja, hogy a résztvevők pontosan megismerjék az adatkezelők adatvédelmi kötelezettségeit, kialakuljon bennük az a szintű adatvédelmi tudatosság, amely alkalmassá teszi őket a GDPR szerinti adatvédelmi tisztviselői (DPO) feladatok ellátására. Részletek Jegyek
Follow hrportal_hu on Twitter
További cikkek
Vállalati és HR kultúraváltás

A digitális átalakulás gyakran szervezeti átalakulással is párosul, hiszen a folyamatok jelentős mértékben változnak, valamint nem egyszer éppen a... Teljes cikk

900 ezer magyar munkahelyet érint a mesterséges intelligencia

A mesterséges intelligencia (MI) felforgató hatása várhatóan a 2030-as évektől jelentkezik majd Magyarországon: a következő 15 évben 900 ezer... Teljes cikk

Várd a váratlant!

Egy amerikai katonai pilótaoktató mesélte nemrég: jelenleg arról ír kézikönyvet, hogyan kell az utasszállító gépeket manuálisan vezetni, amikor a... Teljes cikk