kapubanner for mobile
Megjelent: 6 éve

A hála és az elköteleződés



A hála egy érzelmi állapot, mely segít érzékelni a felénk irányuló pozitív történéseket - ennek igazolására a hála és szubjektív jóllét kapcsolatát vizsgálta kutatásában Ferenczi Andrea pszichológus. A hivatkozott kutatási programban résztvevők 4 héten keresztül a megadott szempontok szerint hálanaplót vezettek. Az eredmények alapján kimondható, hogy a személyek nemcsak a helyzetekre adott reakciója változott meg a folyamat következtében, hanem általában véve is hálásabbá váltak. Növekedett a reziliencia (lelki ellenállóképesség), csökkentek a depresszív és szorongásos tüneteik.

A kutatás kimutatta, hogy a hála és a szubjektív jóllét együttes következménye a boldogabb munkavállaló, aki hamarabb elköteleződik a munkahelye felé, viszont ehhez a munkáltatónak is tennie kell.

A szünetekben beszélgettem a konferencián résztvevő szupervizorokkal. Arra voltam kíváncsi, hogy a munkahelyeken, vállalatok-vállalkozások keretein belül a szupervízió hogyan alkalmazható, eszköz lehet-e a vezetők és beosztottak közötti kapcsolatok fejlesztésében és a kollégák megtartásában. Feltételezéseimre megerősítést kaptam, ezen túl - természetesen a titoktartási követelményt betartva - arról meséltek a résztvevők, hogy a szupervíziós folyamatok eredményeképpen általában javul a kommunikáció, csökkennek a félreértések, erősödik az együttműködés, kevesebb lesz a konfliktus, és eredményesebbé válik a konfliktuskezelés. Megtudtam, hogy a szupervízió nemcsak önálló fejlesztésként alkalmazható, hanem például szervezetfejlesztés vagy projektek, vagy akár coaching folyamatok kísérésére is.

A konferenciát követően utánajártam, vajon mikor is folyamodjunk szupervizorhoz és milyen esetekben hatékony eszköz. Az esemény óta én is elkezdtem egy folyamatot, és az eddigi eredmények minden várakozásomat felülmúlták.

Táblázat: Magyar Szupervízorok és Szupervizos-Coachok Társasága

Fotó: Szombathy András

Cikkünk több oldalas! Lapozzon!
1. oldal - A szupervízió a személyiségfejlesztés egyik leghatékonyabb eszköze
2. oldal - A hála és az elköteleződés
  • 2024.06.03Projektmenedzsment képzés A KÉPZÉS CÉLJA: A projektmenedzsment elméletének és gyakorlatának megismertetése a résztvevőkkel. A projektmenedzsment módszereinek begyakorlása példákon és esettanulmányokon keresztül. A résztvevők projektvezetési képességének fejlesztése és felkészítésük projektek önálló, sikeres lebonyolítására. info button Részletek ticket button Jegyek
  • 2024.06.05Pénzügyi kimutatások elemzése A képzés során a résztvevők megismerik és elsajátítják a beszámoló elemzés eszközeit és technikáit, képessé válnak egy vállalat vagyoni, pénzügyi és jövedelmi helyzetének komplex megítélésére a nyilvánosan elérhető pénzügyi beszámolók alapján. Betekintést kapnak a vállalati beszámolók megértéséhez elengedhetetlen iparági elemzés eszközrendszerébe és technikáiba.info button Részletek ticket button Jegyek
  • 2024.06.10Szakemberből vezető A szerepváltás nézőpontváltással is jár, nem csak névjegykártyád változott meg. Ha szakemberből lettél vezető érdemes feltenned a kérdéseket: Mi a feladatom? Miért vagyok felelős? Mi változott? Ez a képzés abban segít, hogy tisztábban tudd megfogalmazni és megérteni a saját vezetői szerepedet, az ezzel kapcsolatos változásokat és elvárásokat.info button Részletek ticket button Jegyek
  • 2024.06.13Tudatos delegálás - vezetői tréning Programunk két fontos vezetői készség fejlesztésére irányul. Az egyik a tudatos delegálás, mint elengedhetetlen vezetői időfelszabadító, munkatárs-fejlesztő készség, a másik az ehhez szükséges asszertív kommunikáció, amely ezt a folyamatot segíti.info button Részletek ticket button Jegyek
További cikkek
Dolgozói motiváció 2024 - top 10 nem pénzbeli motivációs eszköz

Nem csak a pénz számít - a vállalatok folyamatosan dolgoznak azon, hogy különböző, béren kívüli motivációs eszközökkel is javítsák a... Teljes cikk

Végre egy jó hír: meglepően gyorsan alkalmazkodtak a polikrízishez a női felsővezetők

Megnövekedett munkaterhelésük ellenére optimisták a női felsővezetők a vállalati növekedést, a társadalmi változásokat, a nemek közötti... Teljes cikk

A nők által alapított startupokhoz csak a befektetések 1%-a jut el - így lehetne ezen változtatni

Továbbra is jelentős szakadék tátong a férfiak és a nők esélyei között a startupszektorban. Közép-Kelet-Európában a befektetések 94%-a... Teljes cikk