Megjelent: 13 hónapja

Burnout szindróma

A más néven kiégés szindróma speciális munkahelyi ártalom. Általában hosszabb ideig tartó stressz, érzelmi megterhelés következtében alakul ki.

A WHO szerint a kiégés a kezeletlen és krónikus munkahelyi stressz eredménye, amelyet idén hivatalosan is egészségügyi rendellenességnek nyilvánítottak. Kutatások szerint minél kevésbé hozhat valaki a saját munkáját érintő érdemi döntéseket, annál inkább fenyegeti a kiégés.

A tünetek általában általános fizikai, mentális, érzelmi kimerülés formájában jelentkeznek. A munkahelyi motiváció és teljesítmény csökken, a burnout szindrómában szenvedő személy már nem élvezi a munkáját, nem tartja értékesnek sem.

A kiégés a szociális kapcsolatokra és a kommunikációra is negatív hatással van, mert az érintett általában elveszíti a kedvét arra, hogy kapcsolatot tartson kollégáival, barátaival. Alvászavar, táplálkozási problémák és egyéb pszichoszomatikus tünetek is megjelenhetnek ennek következtében.

A burnout bármilyen foglalkozási területen megjelenhet, de különösen jellemző a jelentős érzelmi stresszel járó munkakörök, és az általában nagy érzelmi bevonódást igénylő segítő szakmák esetén.

A kiégést meg lehet előzni, ha idejében észreveszik a tüneteket, és a munkahely is foglalkozik a stressz kezelésével. Ha pedig valaki belekerült ebbe az állapotba, akkor érdemes szakember segítségét kérni.

  • 2020.12.05 Teljesítménymenedzsment és motiváció A résztvevők megtanulják, beosztottjaik teljesítményére ható területek helyes menedzselését. Képessé válnak akár munkavégzés közben hatásos, rövid coaching beszélgetések levezetésére. Megismerik a teljesítmény menedzsment eszközrendszerét. Részletek Jegyek
  • 2020.12.10Vezetői képzés - Emberek vezetése modul (C) A vezetői képzés célja az elméleti és gyakorlati vezetői tudás és kompetenciák fejlesztése. A résztvevők a képzésen megismerik a csapat és szervezetépítés és a munkatársak fejlesztésének, vezetésének és értékelésének alapvető vezetői eszközeit. A képzés résztvevői elsajátítják azokat a gyakorlatban alkalmazható technikákat, amelyek segítségével javítható a munkatársak elkötelezettsége és teljesítménye. Részletek Jegyek
  • 2021.01.25HR Üzleti Vezető Mentoring és Workshop online program Inspirációt és támogatást nyújt HR vezetőknek és a jövő HR vezetőinek az üzleti vezetővé válásuk útján. Ajánlom minden olyan HR vezetőnek, aki szeretné a HR funkciót üzletközpontúbbá tenni, meghatározó hatással lenni üzletre, stratégiára, döntésekre, nagyobb bizalmat, hitelességet és befolyást szerezni a felsővezetésben. Részletek Jegyek
Follow hrportal_hu on Twitter
További cikkek
Zöldebb home office-t mindenkinek!

Ha home office-ban dolgozunk, ki tudja meddig, fontos, hogy tudatosan kialakítsunk otthon egy teret magunknak, ami segít abban, hogy ugyanolyan produktívak... Teljes cikk

Miért jó az aktív ülés?

Napjainkban rengetegen végeznek ülőmunkát, és sokan keresik azokat a lehetőségeket, melyekkel valamiképpen csökkenthetik az irodai vagy otthoni... Teljes cikk

A lelket is nagyon megviseli a járvány - így őrködnek a cégek a dolgozók egészségén

Kell a mentáhigiénés tanácsadás, mert a dolgozókat pszichésen rendkívül megterheli a járványhelyzet és jön a tél - derült ki a vállalati... Teljes cikk