Három dolog, ami sokkal fontosabb egy állásinterjún, mint gondolnánk
A világban napról napra rengeteg a változás, amely a hétköznapok minden szeletére kihat, akár az aktuális munkahelyünk működésére is. Éppen emiatt tanácsos tisztában lenni azzal, melyek a legfőbb praktikák, amelyekkel megnyerhetjük a leendő munkáltatót.

Egy állásinterjú mindig izgalmas kihívás, akkor is, ha épp nem az álommunkánkért indulunk csatába, csak fel szeretnénk mérni a képességeinket. Vannak alapvető tanácsok, szabályok vagy akár praktikák, amelyeket ha szem előtt tartunk, a siker szinte biztosan nem kerül el minket. Nézzük, hogyan lehetünk megnyerőek!
Felkészültség és összeszedettség
Az első és legfontosabb feladat, hogy ne háttérismeret nélkül, érdektelennek tűnve vagy szétszórtan essünk be a munkainterjúra. Nézzünk utána a cég profiljának, projektjeinek, az aktuális feladatnak, amivel foglalkozni fogunk! Olvassuk át alaposan az álláshirdetést, és gondoljuk végig azokat a kompetenciákat, amelyeket a cég elvárásként megjelölt. Milyen példákkal tudunk ezekhez kapcsolódni a szakmai múltunkat tekintve?
Ne szégyelljünk előre megfogalmazni célokat, ambíciókat, képességeket: a felkészültség mindig jó benyomást kelt. Készüljünk magunk is kérdésekkel, valamint határozottan megfogalmazott igényekkel: kompromisszumot mindig lehet kötni, ha mindkét fél nyitott rá, viszont elhallgatott elvárásainkat később nem kérhetjük számon.
Három egyszerű dolog, ami sikert hozhat
Akadnak apróságnak tűnő dolgok, amelyek a szakmai felkészültség mellett talán eltörpülhetnek a gondolatainkban, pedig nagyon fontos tényezők és bizonyos mértékig akár felül is írhatják a tapasztalatokat vagy a képzettséget. Vegyük sorra őket!
Kedvesség a kollégákkal
Az önbizalom fontos, az önmagunkkal való túlzott elégedettség azonban nem kelt jó benyomást. Az izgalom miatt könnyen előfordulhat, hogy nehezen találjuk az egyensúlyt: ne dicsérjük túl magunkat, de ne legyünk túl szerények sem. Egy nagyképű kollégával senki sem működik együtt szívesen, egy önbizalomhiányos munkatárs pedig azt sugallhatja, hogy dupla energiát kell fektetni a vele való közös feladatokba.
Legyünk kedvesek és udvariasak, és közhelynek tűnhet, de adjuk önmagunkat. Ha nem működik a közös munkához szükséges kémia emberi oldalról, az előbb-utóbb kiderül és megnehezíti a hétköznapokat – ezért jobb el sem kezdeni azt, ami elsőre egyértelműen zsákutcát mutat.
Az ápoltság
Természetesen nem a külső számít, ami a hajszínt, az alkatot, vagy a lábméretet illeti, azonban az ápoltság, igényesség nagyon fontos tényezők. Lehetőleg ne állásinterjú előtti éjjelre időzítsük az év legnagyobb buliját: pihenjük ki magunkat, legyünk összeszedettek kívülről is. Nézzünk utána, mi a dress code adott cégnél, és ehhez tartsuk magunkat. Viseljünk a cégnek megfelelő, de mindenképp számunkra komfortos ruhát.
Ha önbizalmat ad számunkra, időzítsük az állásinterjú előtti napokra a fodrászt, kozmetikust, fogfehérítést vagy pedikűröst. Ezek az apró hétköznapi dolgok, nagyban hozzájárulhatnak ahhoz, hogy azt sugározzuk: rendben vagyunk önmagunkkal. Ezáltal pedig valószínűleg teljes erőbedobással tudunk a munkánkra koncentrálni.
Nonverbális kommunikáció
Az egyik leghatározottabb képet alakítja ki rólunk mások szemében a kommunikációnk nem szavakhoz kapcsolódó része. A testtartásunk, a gesztusaink, a mimikánk rengeteg információt elárul a hozzáállásunkról, a személyiségünkről, valamint arról is, mennyire érezzük komfortosan magunkat adott témában.
Az első momentum már maga a kézfogás: itt nagyon fontos a határozott üdvözlés, de szorongatni sem kell senkit, mert a túlzott dominancia sohasem megnyerő.
Az, hogy miképpen ülünk le interjúztatónkkal szemben, szintén nagyon lényeges üzenetet hordoz: ne zárjuk össze lábunkat, kezünket, hiszen ezzel azt sugalljuk, elzárkózunk az új megismerésétől. A széttett lábak persze szintén rosszat közvetítenek, a túlzott lazaság azt mutatja: nem vesszük komolyan, nem tartjuk fontosnak a helyzetet. A legjobb tanácsadó, ha megfigyeljük az interjúztató testtartását és igyekszünk ahhoz hasonlót felvenni.
Ne feledjük, ha nem tartjuk a szemkontaktust, olyan mintha ott sem lennénk. A bámulás szintén kellemetlen jelenség: igyekezzünk ellazulni és egy baráti beszélgetéshez hasonló módon értően figyelni a partnereinkre.
Ha épp tegnap jöttünk ki a fogfehérítésről és hollywoodi a mosolyunk, akkor se vigyük túlzásba a mosolyt, semmiképpen se vigyorogjunk! A kedves mosoly köszönésnél, búcsúnál belefér, de ne a poénkodásról és nevetésről szóljon a találkozó.
Gyakorlat teszi a mestert…
Szól a régi mondás, és nagy igazság van benne. Ne szégyelljünk otthon hangosan elmondani, mit tervezünk majd közölni magunkról. Ha komfortos számunkra, kérjünk meg valakit a családból, barátok közül, hogy legyen ő az interjúztató, és próbáljunk ki akár váratlan helyzeteket is! Emellett bármilyen mulatságosnak tűnik, de hasznos bemelegíteni a beszélgetés előtt: számos rövid, párperces beszédgyakorlat található a weben, amely valóban oldja a szorongást, valamint segít az izgatott lelki állapotban sem belebotlani a mondatokba.
Ha a fenti tanácsokat szem előtt tartjuk és tudatosan készülünk, az már az önbizalmunkra is jótékonyan hat, és biztosan nem fog minket elkerülni a siker.
- 2025.11.25Pannon HR Konferencia Budapest A Pannon HR Konferencia Budapest 2025 a humánerőforrás-szakma egyik kiemelt találkozója, ahol elismert szakértők – Tari Annamária, Molnár Attila, Gácsi Anna, Dr. Sipka Péter és Sipka Bence – osztják meg tapasztalataikat a legaktuálisabb HR-trendekről és kihívásokról. Egy nap, amely inspirációt, tudást és értékes szakmai kapcsolatokat kínál minden HR-szakember számára.
Részletek
Jegyek
- 2025.12.03Humán controlling A képzés során megtanulhatja, miként támogathatja a controlling szemlélet a HR-stratégiát. Megmutatjuk, hogyan tervezze és kontrollálja a személyi jellegű ráfordításokat, elemezze a munkaerő költségeit és megtérülését, valamint, hogyan alkalmazza a teljesítménymenedzsment és a humán tőke elemzés legfontosabb módszereit a vállalati hatékonyság növelése érdekében.
Részletek
Jegyek
- 2026.01.29Bértranszparencia irányelv és diszkrimináció-tilalom Szakmai képzés a bértranszparenciáról és a diszkriminációról HR szakembereknek és vezetőknek. Készüljön fel munkajogászainkkal az EU új bérátláthatósági szabályaira!
Részletek
Jegyek
- 2026.01.31Vállalati szimuláció Valós piaci helyzetben egy-egy döntés meghozatalakor helyt kell állnia mind vezetői, mind kontrolleri képességeinknek. Mennyivel egyszerűbb lenne, hogyha mi is úgy gyakorolhatnánk, mint egy pilóta, aki éles felszállás előtt, a szimulátorban tanulja meg a vezetést, míg kellő rutinra tesz szert. Ez megvalósítható ma már az üzleti életben is.
Részletek
Jegyek
Még tart az ajkai erőműben szombaton történt baleset vizsgálata - tájékoztatta a Veolia Energia Magyarország Zrt. hétfőn az MTI-t. Teljes cikk
A munka világa 2025-ben már nem a klasszikus irodai hierarchiáról szól: ma már fizetnek azért, ha valaki ölel, alszik vagy épp AI-személyiségeket... Teljes cikk
Üzemi baleset történt az ajkai erőműben, a helyszínről egy férfit súlyos sérülésekkel, életveszélyes állapotban, míg két másik férfit... Teljes cikk
- Állásinterjú-szimulátorral segíthetnek a börtönből szabadultaknak visszatérni a munkába 3 hónapja
- Állásinterjú után csend? Ezért akár milliós bírság is járhat 4 hónapja
- Interjúra készülsz? Ezekre figyelj a megjelenésednél! 4 hónapja
- Nem hátrány, hanem kiindulópont: álláskeresés megváltozott munkaképességgel 5 hónapja
- Ezeket a készségeket keresik a munkaadók állásinterjún 6 hónapja
- Ez az álláskeresés receptje a magyar dolgozók szerint 6 hónapja
- Álláskeresés nyáron? Készülj extra körökre! 6 hónapja
- Ennyit számít a jelöltélmény a cég leendő dolgozóinak 7 hónapja
- Állásinterjún használható csalóprogramot fejlesztettek, kirúgták őket a Columbiáról 8 hónapja
- Mit vegyél fel az állásinterjúra? Így öltözködj, hogy komolyan vegyenek! 8 hónapja
- Az állásinterjú nem színjáték 10 hónapja


Mi történne, ha egy napra minden nő szabadságra menne?