7 dolog, amire tanulj meg "NEM"-et mondani a munkában
Mindig NEM-et mondani a munkahelyi kérésekre nem szimpatikus - és egyáltalán nem célravezető. De van, amikor muszáj. Például akkor, ha a tévesen értelmezett szorgalom miatt már ki sem látszunk a feladatokból. Vagy akkor, ha azon kapjuk magunkat: már mindenki hazament, csak mi túlórázunk a feladatok felett. A Hello Karrier bemutatja: 7 kérés - amelyre jobb ha a NEM-et mondasz az irodában.
1. Pluszfeladatok tömkelege
Pozitív a motiváltság az irodában is. Csakhogy mindenkinek vannak határai - és létezik az a munkamennyiség, az a túlterhelés, amire már lehet NEM-et mondani. Amit tehetünk: nyilvánvalóvá tesszük és tisztázzuk már meglévő feladatainkat - így nyugodtan mondhatunk nemet, ha egyébként tényleg túl vagyunk terhelve.
2. Túlóra extrém mennyiségben vagy időpontokban

Hasonló vonatkozik az extrém mennyiségű vagy a lehető legrosszabb időpontokban zajló túlórára. Nyilván van, mikor szükség lehet rá. De gondolkodjunk el azon, jó úton járunk-e a munkaszervezésben, a feladatok beosztásában, ha rendszeresen csak mi dolgozunk az irodában, amikor mindenki más már hazament - vagy akkor, amikor olyan időpontban is túlórára kényszerülünk, ami egyébként extrém nehezen kivitelezhető. Ami tehető: nyissunk az ügyben a vezető felé, kérjünk tőle időpontot, higgadtan és tárgyilagosan jelezzük felé a problémát és kérjük az együttműködését a megoldásához.
3. Túl bő lére eresztett vagy szükségtelen kapcsolatépítés
Kapcsolatépítésre nyilván szükség van. De előfordulhat: a rendelkezésre álló idő kevés és drága. A megkeresés pedig sok - ráadásul nem is minden illeszkedik a profilunkba, a céljainkba vagy az énmárkánkba. Tehát legyünk nyitottak a szakmai rendezvényekre, az új emberek megismerésére és reagáljunk a megkeresésekre - de mérlegeljük, mindenképp fontos-e ott lennünk egy eseményen, mielőtt gondolkodás nélkül rábólintanánk.
4. Rendszeresen mások helyet dolgozni
A csapatmunkának számos előnyös oldala van. Akadnak azonban kollégák, akik számára ez remek ürügy arra, hogy ügyesen manőverezve másokkal végeztessék el a feladataikat. Ami tehető: segítsünk be a kollégáknak, ha szükséges - de egy-egy feladatnál, projektnél előre egyeztessünk arról, pontosan kinek, mi a szerepe a folyamatban. Így elejét vehetjük, hogy mások ”együttműködés” címszóval húzzák ki magukat a feladatuk alól. Hogy aztán saját munkájukat másokkal végeztessék el.
5. Direkt megszegni a szabályokat
Időnként az is előfordulhat, hogy valaki kifejezetten a szabályok megsértésére, felrúgására szeretné rábírni a többieket. De mi tehető ilyen esetben? Ne döntsünk azonnal, reflexből - inkább gondoljuk végig a helyzetet. (És ha a helyzet tarthatatlan, vállalati szinten akár a HR felé is jelezhetjük a problémát.)
6. Túl sok szakmai utazás
Számos munkakör van, amelyből a gyakori utazások / szolgálati utak kihagyhatatlanok. De még itt is bőven túlzásokba lehet esni. Mi tehető ez ellen? Itt is érdemes nyitni a vezető felé és időpontot kérni tőle - majd jelezni felé, hogy nem az utazásokon, csak a gyakoriságán és a kiszámíthatatlanságukon szeretnénk változtatni - és örömmel fogadjuk, ha van jobb ötlete. Például másik beosztás kidolgozásához.
7. Valóban teljesíthetetlen feladatok
Egyrészt senki nem ért mindenhez és ez egyáltalán nem szégyen - másrészt egy jó vezető inkább jó néven veszi, ha valamiről bevalljuk: ehhez nem értünk, mintha a szakértelem hiánya miatt hibát hibára halmoznánk egy feladat elvállalásakor.
- 2026.01.28Vezetés- és szervezetfejlesztés szakmai konferencia Bokor Attila Aranykalitkában című kutatásának harmadik fejezetéhez érkeztünk, amely ötven vezetői életúton keresztül három évtized szervezeti és vezetői tapasztalatát mutatja be. Az OD Partner is mérföldkőhöz érkezett: 30 évesek lettünk. Kinyitjuk szakmai műhelyünket és megosztjuk, hogyan gondolkodunk vezetésről, szervezetről, és aktuálisan milyen témákban mélyedünk el.
Részletek
Jegyek
- 2026.01.29Bértranszparencia irányelv és diszkrimináció-tilalom Szakmai képzés a bértranszparenciáról és a diszkriminációról HR szakembereknek és vezetőknek. Készüljön fel munkajogászainkkal az EU új bérátláthatósági szabályaira!
Részletek
Jegyek
- 2026.02.11HR 2026 – kevesebb mozgástér, nagyobb elvárások? - Mit léphet a HR, ha mégis üzleti hatást akar elérni? Egy intenzív, interaktív délelőtt HR- és vállalati vezetőknek, ahol nagymintás regionális kutatások eredményeit mutatjuk meg: hol tart a magyar HR, és milyen 3–5 prioritással lehet 2026-ban is mérhető üzleti hatást elérni. Kerekasztal és kiscsoportos munka várja a HR-vezetőket a HR öt kritikus területén, felkészülve 2026 legtöbbet hozó HR-fejlesztéseire.
Részletek
Jegyek
- 2026.03.18Six Sigma Green Belt képzés A KÉPZÉS CÉLJA: A tréning résztvevői megismerik a TQM-ben, mint menedzsmentrendszerben rejlő lehetőségeket. A tréning résztvevői gyakorlati jártasságra tesznek szert a 6 Sigma módszertan alkalmazásában, és képesek lesznek önállóan 6 Sigma projekteket vezetni a vállalatuknál.
Részletek
Jegyek
Mrsán Zoltán egy évvel ezelőtt költözött ki Dániába. Multimédia szakon tanul Kolpingban és részmunkaidőben dolgozik. Hogyan jutott ki? Mennyi... Teljes cikk
Dánia május elsejétől megnyitja álláspiacát a 2004-ben csatlakozott uniós tagországok - köztük Magyarország - munkavállalói előtt. Ez azt... Teljes cikk
Pályakezdők körében nagyobb, ám még több éves munkatapasztalattal rendelkező körében is megfigyelhető bizonytalanság, mit tehet meg a főnök a... Teljes cikk
- Használd az AI-t! – mondják a cégek, csak képzést meg előfizetést nem adnak hozzá 3 hónapja
- "Elárultak minket a gépek" – íme 40 szakma, amit az AI a kihalás szélére sodor 3 hónapja
- Jön az emberi munkakvóta: törvény írhatja elő, mennyi embernek kell maradnia a robotok között 3 hónapja
- Íme 4 lépés, amivel bármilyen munkahelyi vita elsimítható 4 hónapja
- Generációs különbségek 5 hónapja
- Grafológia: Áltudomány vagy hasznos eszköz? 6 hónapja
- Háromból egy amerikai munkavállaló szerint az elnökválasztás hatással lesz a karrierjére 1 éve
- Érvek és ellenérvek - kell-e kezelni és hogyan a munkahelyi politizálást? 2 éve
- Minden ötödik brit vitatkozott már kollégáival a politikáról az irodában 2 éve
- Megtiltható a politizálás a munkahelyen? 4 éve
- Románc az irodában - filmek, amelyeket nem érdemes kihagyni 4 éve

A tudás törvényei: a megértés kulcsa