Sokan vasárnap is dolgoznak azért, hogy nyugodtabban induljon a hétfő, és ne egyszerre zúduljanak rájuk az üzenetek, feladatok és határidők. Egy vezetői coach szerint azonban éppen ezzel vehetjük el magunktól azt a pihenőidőt, amelyre a következő munkahéthez szükségünk lenne.

A sikeres magyar és lengyel női vezetőkről készült - még nem publikált - kutatás rámutat, hogy karrierjük fókuszában nem a magánéleti logisztika, hanem a vezetés valódi szakmai kérdései és a belső motiváció állnak. Három egyetem kutatójának előzetes összefoglalója.

Van egy dán szó, amely azonnali megoldást kínál a mindennapi munkahelyi bosszúságokra. Egy félreküldött e-mail vagy egy elrontott mondat a megbeszélésen sokszor az egész napunkat tönkreteszi, a halmozódó frusztrációt pedig óhatatlanul hazavisszük a családi asztalhoz. A dánok válasza erre a Pyt (ejtsd: püt) – az elengedés és a mentális újraindítás eszköze, amely véd a kiégéstől, és segít megőrizni a békét.

A nyári élmények és a természetközeli kalandok után az irodai valóság fojtogatóan hathat. A szabadság utáni fásultság nem a munkavállalók hanyagsága, hanem biológiai és pszichológiai tény: a fókuszvesztés a visszatérést követően akár 20%-os teljesítményromláshoz is vezethet. Szigorú számonkérés vagy teljes passzivitás? Megmutatjuk, mit tehet a HR és a vezetés a nyár végi hullámvölgy áthidalására.

A HR-osztályokra gyakran érkeznek tréningigények olyan problémák miatt, mint a konfliktuskerülés vagy a gyenge számonkérhetőség. Azonban sokszor a látványos viselkedés csak a jéghegy csúcsa: a valódi ok a szervezeti kultúrában vagy a folyamatokban rejlik, amin egy workshop önmagában nem segít.

Az AI egyre több feladatot vesz át, ezért sokan attól tartanak, hogy a munkájuk is veszélybe kerülhet. Andrea Wasserman vezetői karriercoach szerint azonban nem a pánik, hanem a tudatos alkalmazkodás a megoldás. A szakértő négy olyan lépést mutat be, amelyeket már a következő 30 napban érdemes megtenni, hogy növeljük értékünket a munkaerőpiacon.

Sokan érzik úgy, hogy 50 év felett már késő új karriert kezdeni, pedig egyre több példa bizonyítja ennek az ellenkezőjét. Vannak, akik 60 vagy akár 70 évesen indítottak sikeres vállalkozást, szereztek diplomát vagy váltottak teljesen új pályára. Történeteikből 11 olyan tanulság rajzolódik ki, amely bárkinek segítséget jelenthet, aki újrakezdené a szakmai életét.

A globális gazdasági bizonytalanság és a technológiai átalakulás állandó nyomás alatt tartja a szervezeteket. A CoachHub viselkedéskutatói három olyan kulcsfontosságú trendet azonosítottak, amelyek 2026-ban alapjaiban írják át a vezetésről és a teljesítményről alkotott elképzeléseinket.

Hiába alszunk eleget vagy veszünk ki néhány nap szabadságot, sokan mégis úgy érzik, mintha teljesen lemerültek volna. A spiritualitás ezt „energetikai fáradtságnak” nevezi, a pszichológia pedig érzelmi kimerülésről, kognitív túlterhelésről és krónikus stresszről beszél. A jelenség ugyanaz, a magyarázat eltér – de a HR számára mindkettő fontos tanulságokat hordoz.

A pszichológiai biztonság alapjaiban határozza meg a vállalati kultúrát és a csapatok valós teljesítményét. Azonban a legfrissebb nemzetközi kutatások szerint a munkavállalók a legkevésbé sem érzik biztonságban magukat a jelenlegi munkapiacon, az elkötelezettség, ami pszichológiai kötődést jelent a munkahelyhez, a csapathoz és a munkához, mélyponton van. Nézzük, mit jelent a gyakorlatban?

A bizalom elvesztésének leggyorsabb útja, ha egy vezető akkor is jólétet tettet, amikor valójában nehézségekkel küzd. Russell Robinson stratégiai tanácsadó szerint az igazi vezetés az önismerettel, a saját értékek és határok tisztázásával kezdődik.

A 45 év feletti, 20-30 éves tapasztalattal rendelkező szakemberek munkaerőpiaci kiszorítása nem csak HR-kihívás vagy egyéni probléma, hanem súlyos makrogazdasági és vállalati veszteség. A The Seniors számításai alapján a kordiszkrimináció Magyarországon évente 1400-2200 milliárd forintos GDP-kiesést okoz. Pedig az 50 feletti kollégák arányának növelése csökkenti a fluktuációt és javítja a termelékenységet.

A gyerekkorban megélt visszajelzések minősége hosszú távon is meghatározza az önértékelést és a teljesítményhez való viszonyt. A pszichológiai kutatások szerint a dicséret hiánya nemcsak bizonytalanságot eredményezhet, hanem erős belső értékelési rendszert is kialakíthat, amely a munkahelyi működésben is megjelenik.

A legtöbb HR-probléma a hagyományos vezetői stílusból fakad, ahol a vezető utasít, elkerüli a nehéz beszélgetéseket, és megoldja a problémát ahelyett, hogy fejlesztené a csapatát. Ha a vezetők coaching szemléletet alkalmaznak, az jelentősen csökkenti a HR-hez eljutó problémák számát. Ezáltal a HR szakemberek a stratégiai feladatokra koncentrálhatnak, nem pedig a folyamatos tűzoltásra.