Vállalati életmód-támogatás kicsiben és nagyban (2.)
Hogyan lehetséges a dolgozók életmódját több mint 1000 fő foglalkoztatása mellett is hatékonyan támogatni? Megkerestük az Unilever HR vezetőjét, hogy betekintést nyerhessünk egyedülálló Lamplighter programjukba. Egy nagyvállalat hatékony példája annak, hogy a munkavállalók egészséges életmódjának támogatása hosszú távon megtérülő befektetésnek bizonyul.
Felfigyelve erre a komplex programra, megkerestük Orosz Vivient, az Unilever Magyarország Kft. HR vezetőjét, hogy megismerhessük a rendkívül találóan "Lamplighter"-ként elnevezett, egészséges életmódot támogató programjuk hátterét.
A Lamplighter program az Unilever Fenntarthatósági Tervének keretében működik, így többek között a környezetterhelés csökkentése, az emberek megélhetésének segítése, az egészség és jólét munkavállalók számára történő támogatási programja mellett valósul meg a speciális egészséges életmódot támogató program is. Mint arról Orosz Vivien HR vezető beszámolt, "a Lamplighter programmal az volt a célunk, hogy a lehető legoptimálisabban, legköltséghatékonyabban mindenki számára elérhető vállalati egészségprogramot szervezzünk, amelyben az elsődleges prevencióra helyezzük a hangsúlyt, és amely keretei között mindenki anonim, személyre szóló tanácsadásban részesülhet".
Mivel a vállalat elvei szerint a motiváltsághoz és az elkötelezettséghez elengedhetetlen alap a munkavállalók egészséges életmódjának támogatása, ezért a program keretében többek között folyamatos egészségügyi szűrésekkel és tanácsadással segítik az alkalmazottakat. A szűrések során figyelembe veszik a rizikófaktorokat és az életkort, az egészséges életmódot támogató tréningeket pedig közvetlenül a munkavállalók igényeihez igazítják.
A program bevezető részében átfogó laborvizsgálatot biztosítanak az alkalmazottak számára, ahol orvos-szakértői csoporttal mérik fel az egészségügyi paramétereket, majd ezt egy online kérdőív követi az életmód-jellemzők felmérése céljából. Mivel az eredmények az egészségi állapotra, a fő egészségi problémákra, a leggyakoribb személyes stressz-faktorokra és a fő fejlesztendő területekre is rámutatnak, ezért ez kiváló kiindulási alap az egészséges életmód irányába. "A vizsgálatok eredményét a dolgozók egy részletes, személyre szóló kiértékelésben kapják meg, amely közérthető, de tudományos evidenciákon alapuló személyes fejlődési tervet is tartalmaz, ezzel megjelöli azokat a legfontosabb területeket, amin változtatva a legtöbbet profitálhat a munkavállaló és közvetetten a munkáltató."
Ahhoz, hogy az egészséges életmód felé aktív lépéseket tegyenek a munkavállalók, év közben szervezik meg a "Lamplighter follow-up" programot. Ennek során specifikusan a már korábban feltárt fejlesztendő területeket célozzák meg. "Olyan tréningeket és egyéb aktivitásokat szervezünk, amelyek a legtöbb munkavállaló fejlődési igényének megfelelnek, ilyen például a "Pozitív gondolkodás" tréningünk is.
Az egészséges táplálkozás, a mentális egészség és a fizikai aktivitás témakörével két-két hónapig foglalkoznak kiemelten. "Ezen témák mentén ismeretterjesztő, tudatosság növelő körleveleket írunk, szakembert hívunk meg előadást tartani" - mondja Orosz Vivien HR vezető, aki szerint fontos, hogy ezeket a programokat olyan aktív és a mindennapokra nagy hatással bíró lépések is kiegészítsék, mint például a táplálkozási eredmények tükrében megváltoztatott, és így az alkalmazottak egészségére nagymértékben kiható éttermi "fitt-menü" összeállítása is.
A Lamplighter programot tavaly indították el Magyarországon és természetesen önkéntes részvétellel biztosítják az alkalmazottaknak, ugyanakkor az edukációs programok eredményeit minden munkavállalóhoz eljuttatják, ezzel is ösztönözve a munkavállalói aktivitást. A tapasztalatok szerint egyértelműen nyitottak és aktívak az egészséges életmód támogatására irányuló törekvésekre és szolgáltatásokra: a magyar dolgozók 70 százaléka vett részt eddig a Lamplighter programban. Mivel folyamatosan pozitív visszajelzéseket kapnak és az alkalmazottak irányából újabb érdekes, fejlesztendő területekre való igény tapasztalható, ezért fenntartva a dolgozók érdeklődését a jövőben a lehetőségekhez mérten tovább fogják fejleszteni a programot. "A tesztet évente ismételjük, reményeink szerint a számadatok igazolják majd a program sikerességét. Hosszú távon pozitív tendenciákra számítunk elsősorban a káros szenvedélyek, az elhízás, a fizikai aktivitás növelése, a hiányzás és a munkahelyi kiégés megelőzése terén" - tette hozzá a szakember.
A vállalatnak az egészséges életmód támogatása terén hozott kreatív ötletei kifogyhatatlannak látszanak: az évek óta szervezett Vitalitás hetet idén márciusban már a Lamplighter program keretében szervezik meg, melynek során a munkavállalók különleges mozgásformákat próbálhatnak ki és például lehetőséget biztosítanak arra is, hogy egy szakember átnézi és megjavítja a kerékpárjukat. "Az egyetlen feltétel, hogy aznap kerékpárral kell munkába jönniük."
Arra a kérdésre, hogy egy ilyen átfogó életmód-támogató program milyen mértékben éri meg mint vállalati befektetés, egyértelmű a válasz. Orosz Vivien HR vezető meglátása szerint "számos nemzetközi tanulmány igazolja a dolgozók egészségébe fektetett forintok többszörös megtérülését. A jelenlegi programunk miután valódi igényekre épül, reményeink szerint az átlag vállalati egészségprogramoknál aktívabban teljesít e téren. Ha dolgozóink egészségesek, jól tápláltak és kiegyensúlyozottak, az a munkájukon is meglátszik, lelkesebbé, sikeressé és motiváltabbá vállnak".
A Program létrejöttéhez és sikeres, hatékony működéséhez "nem lenne elegendő önmagában a HR aktivitás, elengedhetetlen a közös munka": rengeteg visszajelzést és ötletet kapnak közvetlenül a kollégáktól, a szakértői hátteret egy orvosi csapat adja, valamint a folyamatos kommunikációban, érzékenyítésben fontos szerepet játszik a kommunikációs csapat is. "Így lesz igazán közös érdek és csapatmunka egy jó program mögött".
Mint az a Karcagi Nyomda és az Unilever HR politikájából is látszik, a jövő sikerességének kulcsa a kis-, közép- és nagyvállalatok esetén is a munkavállalók produktivitásának egészséges életmód-támogató megközelítésében rejlik. Emberközpontú munkaügy a tényleges humán politika jegyében, mert idézve az Unilever filozófiáját: "Mivel a munkavállalók szerepe kulcsfontosságú az üzleti sikerben, ezért az ő jólétük vállalatunk teljesítményére is pozitív hatással van. Tehát ha úgy nézzük, az alkalmazottak egészséges életmódjának támogatása egy befektetés, ami hosszú távon egyértelműen megtérül. Fontos, hogy minden munkavállaló egészséges, motivált és elkötelezett legyen, csak így érhetjük el a közös céljainkat!".
Hank Kata
- 2026.01.09Foglalkoztatás és jóllét: az értékes munkaerő megszerzése és megtartása a folyamatosan változó munkaerőpiaci környezetben Foglalkoztatás és jóllét: az értékes munkaerő megszerzése és megtartása a folyamatosan változó munkaerőpiaci környezetben. A konferencia ingyenes, de regisztrációhoz kötött. A program és a regisztráció a jegyek menüpont alatt.
Részletek
Jegyek
- 2026.01.28Vezetés- és szervezetfejlesztés szakmai konferencia Bokor Attila Aranykalitkában című kutatásának harmadik fejezetéhez érkeztünk, amely ötven vezetői életúton keresztül három évtized szervezeti és vezetői tapasztalatát mutatja be. Az OD Partner is mérföldkőhöz érkezett: 30 évesek lettünk. Kinyitjuk szakmai műhelyünket és megosztjuk, hogyan gondolkodunk vezetésről, szervezetről, és aktuálisan milyen témákban mélyedünk el.
Részletek
Jegyek
- 2026.01.29Bértranszparencia irányelv és diszkrimináció-tilalom Szakmai képzés a bértranszparenciáról és a diszkriminációról HR szakembereknek és vezetőknek. Készüljön fel munkajogászainkkal az EU új bérátláthatósági szabályaira!
Részletek
Jegyek
- 2026.01.31Vállalati szimuláció Valós piaci helyzetben egy-egy döntés meghozatalakor helyt kell állnia mind vezetői, mind kontrolleri képességeinknek. Mennyivel egyszerűbb lenne, hogyha mi is úgy gyakorolhatnánk, mint egy pilóta, aki éles felszállás előtt, a szimulátorban tanulja meg a vezetést, míg kellő rutinra tesz szert. Ez megvalósítható ma már az üzleti életben is.
Részletek
Jegyek
Súlyos mentális válságban a HR szakma. A magyar HR szakemberek több mint fele (58%) gyakran vagy állandóan kimerült, minden harmadik HR-es (36,6%)... Teljes cikk
A négylábú robotok már nemcsak látványosságok: az új generációs robotkutyák olyan helyeken is bevethetők, ahol az emberi munka kockázatos vagy... Teljes cikk
Friss, több mint 2800 magyar munkavállalót vizsgáló kutatás szerint a dolgozók jelentős része krónikus stresszel, alváshiánnyal és egészségtelen... Teljes cikk
- A brit dolgozók harmada nem érzi az inspirációt a munkahelyén - Mi lehet a megoldás? 3 hete
- A mentorprogram, mint a sikeres beilleszkedés kulcsa 4 hete
- Új esély a munkaerőpiacon: több mint 26 milliárdból támogatják a roma nők foglalkoztatását 1 hónapja
- HR Tehetségek 2025: Bakos Dóra 1 hónapja
- Íme az új munkáltatói ígéret, ez ma a legerősebb megtartó erő a cégeknél 1 hónapja
- Valós emelés a nyugdíjaknál, duplázás a családi pótléknál – erre készülne a Tisza-kormány 1 hónapja
- Válságspirálban az RTL: akár ezernyi munkahely is megszűnhet 1 hónapja
- Cukorbetegek munkahelyi jólléte – egészségtámogató tanácsok 1 hónapja
- Bejelentették, mennyivel nő a kulturális ágazatban dolgozók bére jövőre 1 hónapja
- "Nem hirtelen vágtam el a köldökzsinórt" - Hogyan segít a kismama-szövetkezet visszatérni a munka világába? 2 hónapja
- Mi lehet a titka a kiégés megelőzésének? 2 hónapja

A tudás törvényei: a megértés kulcsa